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，其形为水。因此，从这个字我们就能看出疼痛与寒、水有着密切的关系。没有寒，没有水，就不会形成疼痛。这也正点明了疼痛的主因。早在2500多年前，有一本被历代中医奉为圭臬的宝典——《黄帝内经》。这本书中包含了人体的生理、病理、疾病的诊断、治疗及预防保健等许多内容。在这本被誉为“东方的健康圣经”的书中，就有一篇专门论述疼痛的文章，叫做“举痛论”。这篇文章共列举了14个疼痛的例子，其中有13个都是由寒引起的，只有一个是因热而起。这也充分说明疼痛与寒之间的关系。

第3节。

对于尝过疼痛的患者来说，疼痛就是不知春、夏、秋为何季节，每天都在“寒冬”中度过，那简直就是磨人心志、损人体肤。可以说，疼痛是所有病症里面最让人想不开的一种折磨。“如果继续痛下去的话，不如死掉算了。”这是一位三叉神经痛患者来我这里就诊时跟我说的一句话。“疼痛”，有时就是会与“死亡”这个人生永恒的话题并为一谈的一种苦难。大家都听过这样一句歌词吧：“不经历风雨，怎能见彩虹？”把这句歌词放到经历过疼痛的人身上是最恰当不过的了。只有经历过疼痛的人，才知道“不痛”究竟有多快乐、多幸福！

正因为人们对疼痛有着异常深刻的感受，一些文学作品及歌曲中才经常有对疼痛的感悟。比如有一首歌的歌词就有这么一句“多么痛的领悟”，一语道破，人类最难忍受的有时不是死亡，而是疼痛。3米3花3书3库3&nbsp；http：//www。7mihua。com

医学研究发现，我们的身体能感知的疼痛至少有100种。而古代的刑罚很多都会考虑如何增加人的疼痛感，从而让对手屈服或受到惩罚。那些能忍受疼痛折磨的人，也会被当做英雄一样，千人敬仰，万人膜拜。如《三国演义》中关羽的“刮骨疗伤”，忍受刮骨之痛时还在与他人谈笑饮酒，多英雄的关二爷！

疼痛的种类有很多，如神经性疼痛、腹痛、关节痛、颈肩腰椎痛，等等。这些让人讨厌的疼痛不但会影响生活质量，还吞噬着我们的身体健康。因为长期的疼痛会使局部神经持续处于紧张状态，导致血管收缩，血液循环变差。我们中医上讲，气血通畅才能一身健康，你的气血运行不通畅，或运行质量很差，身体各器官得不到充分的濡养，久而久之肯定会引发各种病变。这就好比开汽车一样，汽油少了，引擎就会停，那车肯定就开不走了。

现在，出现疼痛问题的人越来越多，以前医院没有疼痛科，现在基本大一点儿的医院都设有疼痛科或疼痛中心。不少人可能觉得，到疼痛科就诊的肯定都是中老年人吧。年纪大了，胳膊疼、腰疼、腿疼的情况也多了。那我要告诉你，事实并非如此，从0岁到100岁，任何年纪的人都会“光临”疼痛科。这说明什么？说明疼痛是不分年龄的，谁都有可能成为疼痛的“目标人物”。

尤其近几年，到疼痛科就诊的年轻人越来越多，不少都是办公室的白领。这些人疼痛的原因多是工作性质引发的，比如长时间在办公桌前坐着不动，一些不良坐姿引起的肌肉劳损或由于缺乏锻炼导致的肌肉乏力等，就容易引发“颈肩腰背痛”。还有些运动员和喜好体育运动的年轻人，他们是由于关节和肌肉的重复运动和承受强大的压力，导致肌肉和关节损伤，出现了“急性扭伤拉伤”等。

除了这些年轻人外，一些体力劳动者，由于长期从事繁重的体力劳动，也容易导致肌肉损伤而引发经常性的全身疼痛。

这三类人群之外，才是中老年人，一般为50岁以上的中老年人。这一类人群主要是因为身体运动系统功能逐渐衰退，如膝关节、髋关节、踝关节等，容易发生劳损，其主要的症状表现就是疼痛。

第4节。

总之，疼痛的滋味是很不好受的。每一位疼痛者的背后，可能都有一部疼痛的“血泪史”。幸运的是，现在的医疗条件越来越发达，解决疼痛的方法也越来越多。尤其在中医方面，一些处理疼痛的方法其实非常简便，甚至我们自己在家都能操作，不用再跑去医院排队挂号找医生，自己就能给自己止痛。本书后面会给大家详细介绍各种疼痛的缓解及防治办法。

痛，其实是我们的身体在求助

当我们身处险境的时候，第一反应就是通过某种方式向外界求助。但你知道我们的身体在遭遇“险情”时，是如何发出类似的求助信号的吗？

对，就是疼痛。

说到疼痛，没人喜欢疼痛，大家肯定都喜欢舒舒服服的。以前我们觉得只要是