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经做了一个科学的实验，这里有一位科学家朱文光博士，他 把金字塔的图案尺码弄来，用金纸做了一个金字塔模型，完 全依照尺度比例制作，差一点都不行。如果戴在头上打坐， 身心都特别定，是真的。他说国外曾经做过实验，把这个纸 做的金字塔做得小小的，夏天最热时把一块新鲜的猪肉放在 金字塔中，不要冰，一个礼拜后猪肉拿出来也不会臭。这个 是什么道理？很难讲。假使刮胡子的刀钝了，刮不动了，把 它摆在金字塔的正中间，一个礼拜拿出来，刀又可以刮了。 所以我跟朱博士讲，你做些帽子卖，专门卖给人家打坐的 （众笑〉，一打坐就得道。他光说不练，到现在一顶帽子也没 做出来。这个事就是说明宇宙间的自然法则同人体有莫大的 关系。
所谓子午抽添，子就是在添，你自己不用再去添它啊！ 子时就是复卦，你夜里十一点钟开始打坐，阳气自然上升， 这是依自然法则。以前的人晚上六点钟睡觉，睡到半夜子时 醒了嘛，子时醒了阳气正在上升，这并不是地球影响你，而 是人体内的自然法则，并不是说太阳地球特别照顾你啊！我 们人体生命运行的法则同这个法则一样，你照自然的法则生 活，到子时阳气一样升起的。所以子午抽添，子时阳气上 升，就是添的时候。你让它自然上升，不用管它。但是你要 注意身体上，譬如说气脉发动了，这就是添。气脉发动也同 这个层次一样，一步有一步的工夫，一步有一步的境界。我 们引用《心经》上的话，“照见五蕴皆空”，你就照着它，由 它自然添长。
我们到了午饭过后，人有一
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