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身体虚弱而引起。鼻炎急性发作也就是经常感冒后会引起急性鼻炎。所以预防和治疗急性鼻炎必须注意经常预防感冒。急性鼻炎是鼻黏膜的急性炎症，四季均可发生，尤以气候多变季节发病较多，具有一定的传染性，病因多是病毒感染。因鼻黏膜富有血管，对寒冷特别敏感。当身体抵抗力弱、受寒或劳累时，管理鼻黏膜血管的神经调节失灵，经常停留在鼻腔中的病毒或病菌就乘虚发病。

慢性鼻炎原因很多，但多数是急性鼻炎反复发作的结果。鼻炎患者正在逐年增加，对人体的危害更不容忽视，得了鼻炎一定要及时治疗，千万莫让鼻炎发展酿成大病。引起鼻炎的原因很多，鼻炎的病因包括以下三点。

局部病因：①因急性鼻炎反复发作或治疗不彻底而演变成慢性鼻炎。②由于邻近的慢性炎症长期刺激或畸形，致鼻发生通气不畅或引流阻塞。③因鼻腔用药不当或过量过久形成药物性鼻炎，常见于久用滴鼻净之后。

全身病因：①长期慢性疾病，如内分泌失调、长期便秘、心血管疾病等，使鼻黏膜长期或屡发性*或淤血。②维生素缺乏，如维生素A或C。③烟酒过度可影响鼻黏膜血管舒缩而发生障碍。④长期服用利血平等降压药物，可引起鼻腔血管扩张而产生类似鼻炎的症状。

环境因素：①在有水泥、烟草、煤尘，或化学物质等环境中的工作者，鼻黏膜受到物理和化学因子的刺激与损害，可造成慢性鼻炎。②温湿度急剧变化如炼钢、冷冻等车间工人，也较易发生此病。

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鼻

毛在鼻腔前庭交织成网，可以阻挡灰尘。它的纤毛运动会帮助鼻腔排泄分泌物，干燥或冰凉的空气经过鼻腔过滤，会变得温暖湿润　。

如果将鼻毛剪得太短，就会使冷空气直接进入咽腔或肺，对组织器官造成刺激，诱发咽炎和气管炎。

如果拔去鼻毛，不但会引起毛囊发炎，导致鼻腔前庭炎或鼻腔疖肿，还会因没有鼻毛的过滤与排泄作用，降低免疫能力，引起上呼吸道感染或其他疾病。

因此修剪鼻毛，以不外露为宜，不可剪得过短，更不可随意拔掉鼻毛。

鼻炎症状

得了急性鼻炎和感冒症状有点像，常见为鼻塞、喷嚏、流清水样鼻涕或黏稠涕，重者伴有发热、全身疼痛等症状。随着急性鼻炎的长治不愈，慢性鼻炎随之而来。一些急性传染病和慢性消耗性疾病，也常可引起慢性鼻炎的发生和发展。鼻子慢性炎症有以下几种。

慢性单纯性鼻炎　主要是鼻黏膜慢性炎症、鼻黏膜呈弥漫性*和均匀的肿胀。主要症状是鼻堵塞分泌物增多，如有化脓性细菌繁殖，鼻涕可能为黏液或脓性。

肥厚性鼻炎　主要是鼻黏膜肥厚特别是下鼻甲游离缘及其前后端肥厚，严重时可能把整个鼻腔堵塞满，因此鼻子堵塞是本病的主要症状。鼻中隔结节或中鼻甲黏膜肥厚而且凸凹不平，有的表面呈桑椹样。

萎缩性鼻炎　主要为鼻黏膜萎缩，有的鼻甲骨也萎缩。因此，鼻甲变小，鼻腔变宽，鼻黏膜干燥，结痂，出气很臭，但也有时不臭，嗅觉减退或完全消失。

鼻旁窦炎　鼻旁窦是鼻子的附属部分。鼻旁窦黏膜和鼻腔黏膜连接，轻度炎症有时没有症状，炎症重时患者有头痛、发热、局部有胀痛感、全身不适、食欲减退、周身乏力。炎症有时一侧鼻塞流鼻涕，有时双侧堵塞流涕。严重时可卧床不起、高热。慢性鼻旁窦炎，有时症状虽不明显，病人常感觉头昏、头痛、思想不集中、记忆力减退、长期一侧或双侧鼻堵塞，流脓样的鼻涕。

第八章　鼻　炎（2）

得了鼻炎应经常坚持户外锻炼，以增强身体抵抗力。使之不患感冒或少患感冒，一旦鼻子堵塞时，不要用力擤鼻，不要游泳，保持口腔卫生。

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年

龄在14岁以下的少年儿童，因其正处在高速的成长发育期，如果长期患有慢性鼻炎，由于鼻腔不畅通而影响呼吸，机体长期处于慢性缺氧状态，从而使全身各系统发育都受到不同程度的影响，尤其是对神经系统大脑发育影响最为严重，可引起智力下降、记忆力下降、思维不集中、反应迟钝等。

长期张口呼吸还可使面部发育障，引起上颌骨变长、牙齿向外突、嘴唇变厚等所谓的“鼻病面容”。大量的鼻涕如向后抽吸咽入腹腔则会刺激胃黏膜而引起食欲下降、呕吐等消化道症状。

小功法演示

擦鼻点穴功

两手互相摩擦至热，用两大指外摩搓鼻翼一