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分娩，不用器械助产，麻醉剂、施行剖宫产术等等。

你应该了解的分娩征兆

分娩一般是有各种征兆的，但不是每个孕妇分娩时都会出现这些征兆。下面我们一起来了解下，分娩的征兆是怎样的？

胎动减少

由于胎儿的头部下降到了骨盆里，因此胎动相对减少。但也有的胎儿一直到分娩前都经常动来动去。

分泌物增多

准备分娩时，子宫颈管会变得软化，分泌物也会增多，大多是白色的水性，当然也可能出现血性分泌物（赤带），即见红。

腹部下降

此时，由于胎儿下降到骨盆内，所以孕妇会感觉到下腹部变大，而上腹变空。

腹部紧张

分娩初期，孕妇会频繁地感觉到腹部的张力，这是子宫在收缩，如果张力是有规律的，那就是阵痛。

大腿根疼

为便于胎儿通过，左右耻骨的接合处正在慢慢打开。因此，大腿根的部位会有抽筋或疼痛的感觉。

在了解了这些分娩的征兆后，你就可以根据自己的实际情况，选择适当的时机到医院待产，有助于安全分娩。

你应该了解的分娩过程

下面我们来一起了解一些分娩过程，这对于孕妇来说是有意义的事情：

为分娩作实际准备（3）

第一产程——子宫颈扩张期

第一产程是指子宫口开始扩张，直到宫口完全打开（约为10厘米）。这个阶段大约要持续11～12个小时，是整个产程中经历时间最长的一个过程。此时，子宫的收缩间隔会越来越短，从开始时的每隔5～6分钟收缩30秒，到每隔2～3分钟收缩50秒。有规律的产痛开始了，它的力量会慢慢使子宫口张开10厘米左右，以便宝宝有出头的空间。为了能够达到这个长度，子宫的肌肉组织把宫颈拽高，这样子宫上半部分会产生一层厚厚的肌肉层，可以协助妈妈把宝宝继续往下推，而子宫下半部分的肌肉会变得更薄，它产生的阻力因而也会降低。通过生产期间的B超可以看出，产痛刚一开始，胎儿就会立刻兴奋起来。

现在胎儿的小脑袋不断向下滑动，下面的盆骨也已为他打开通道，为了能够滑到那里，宝宝必须和妈妈齐心协力，其中包括绕开凸出在骨盆中的坐骨。宝宝不时地点点头，哈哈腰，扭动一下身体，把脑袋象钻头一样往前钻，一点点往前挤，想要破洞而出。

第二产程——胎宝宝的娩出期

第二产程是指从子宫口完全打开到胎宝宝娩出这个阶段，时间约为1～2个小时。此时随着子宫收缩加强，宫口完全打开，胎头部分开始下降至骨盆。随着产程进展，宫缩加强，迫使胎宝宝从母体中娩出。如果第一产程顺利的话，孕妇在第二产程时也会信心十足。

这个阶段的疼痛可以有若干个高潮，恢复式的间歇也变得越来越短。在过渡期结尾，子宫口完全张开，宝宝的头已经探在骨盆处了，妈妈这时用尽全力把宝宝往下挤。阻力变得越来越小，最后胎儿终于探出了脑袋，然而努力并没有结束，还有一个瓶颈在前面。孩子这时会再一次变得很活跃，他左右转动身体．把肩膀一个接一个的挤出来，剩下的部分会轻而易举的被拽出来。

注意：在这个过程中，等子宫口完全张开的时候，孕妇就可以跟着用劲儿了。此时正确用力的要领是：收下颚，如果身体向后仰会使不上劲，收紧下颚，睁着眼睛冷静地看自己肚脐的方向，尽量分开双膝，果腿往里收，胎儿就不容易娩出，所以要有意识地尽量分开双膝，脚掌稳稳地踩在脚踏板上，脚后跟用力、抓紧把手，紧紧地抓住产床的把手，象摇船桨一样朝自己这边提起，背部紧紧地贴在床上、用力的感觉强烈时不能拧着身体。背部不要离开产床，只有紧紧地贴住，才能使得上劲，不要因为有排便感而感到不安．或者因为用力时姿势不好看觉得不好意思，只要尽可能地配合医生的要求做，大胆用力才能达到最佳效果。

第三产程是胎盘娩出期

第三产程指胎宝宝出生到胎盘排出阴道这个阶段，大概需要5～15分钟。宫缩会暂停一会儿又重新开始，胎盘因子宫收缩会从子宫壁剥落移向子宫口，准妈眯再次用力，胎盘就会顺利娩出。

当然，如果这时，因分娩造成的阴部撕裂，妈妈要鼓励自己再忍耐一小会儿，配合医生的缝合手术。

好了，顺利的完成了分娩任务，就可以拥抱自己的宝贝了，你是一个勇敢的妈咪！为自己的阵痛和幸苦干杯吧！