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服撑开，让宝宝手臂当“火车”，妈妈教宝宝穿衣服，可一只一只地穿，也可两只一起穿过袖子“隧道”，依此类推，和宝宝玩穿裤子的游戏。

学会戴帽子。大人准备一个布娃娃和一顶帽子，与宝宝在一起玩游戏。大人抱起玩具娃娃，一边拿着帽子，一边对宝宝说：“来！宝宝帮娃娃戴上帽子。”然后指导宝宝给娃娃把帽子戴好。在此基础上，让宝宝给自己戴帽子，逐渐让宝宝掌握戴帽子的技能。

脱衣服。如果宝宝穿的是衬衫，帮宝宝脱去一只袖子，告诉他怎样脱下另一只，让他自己把衣服脱下来。只要宝宝能够自己把衣服脱下来，宝宝就能找到自信了，这对培养他们的自立能力很重要。

脱鞋子，袜子。解开宝宝的鞋带，把鞋松松地挂在宝宝的脚上，这时宝宝只要轻轻一拽，鞋就脱了。用同样的方式让宝宝脱袜子。虽然这种做法算不上是宝宝完全自己在操作，但是用这种方式鼓励宝宝“自己的事自己做”，这对培养他的自立能力还是有很大意义的。注意在此期为了方便孩子穿脱鞋，可以给孩子先穿无带的鞋，再穿有扣子的鞋，系鞋带的鞋可改成扣子鞋——用松紧带穿进鞋带的洞里，在末端钉上扣子，以便穿脱。

18～24个月宝宝期的护养要点（19）

独立进餐。吃饭时，大人有意识地告诉宝宝“我拿小勺吃饭”，“我用手扶着碗吃饭”，并做相应的示范动作，激发宝宝尝试的愿望，然后让宝宝自己来试一试。在这个游戏中，大人不需要手把手教宝宝，只要让宝宝看着大人的动作学就可以了。如果宝宝是左撇子，也不需纠正，撒掉点吃的，也没关系，重要的是让宝宝尝试自己吃饭的乐趣。

喝水。每天在固定的时间让宝宝喝水，从某一次饮水开始，指导孩子自己去喝水，如给孩子一个小水杯，把他领到饮水桶跟前，让他把杯子放在接水处，用手摁开关，取水（注意控制饮水桶里的水温，保障幼儿安全；如果家没有饮水机，或是怕出意外，前面这点儿可不要求宝宝做），让宝宝双手端着杯子，慢慢把水喝完，然后，再把空杯子放在水杯柜中。

总之，家长可以自由创设更多的游戏来训练孩子的自我认知能力，这里不再过多的进行介绍。

训练目标：让宝宝对自己的性格、性别、能力、名字等有一个大致的了解，另外，还可增强宝宝的自立能力，为以后的生活能力打下良好的基础。

18～24个月宝宝智能水平测试

检测18～24个月的宝宝智能水平是否与同龄宝宝的发展水平相符合，家长们可以对宝宝进行下面的测试：

1．自己唱歌：A、宝宝会唱几句或者全首自己喜欢的歌曲，有的宝宝还能经常哼自己作的曲子，这睦曲子不如有他听过的曲子中的喜爱部分（10分）、B、会唱几句自己喜欢的歌曲（5分）、C、不会唱（0分）

2．宝宝能记得他所喜欢的曲调和名称，如《小白兔》、《世上只有妈妈好》、《小花狗》、《土尔其进行曲》等等：A、是（10分）、B、否，一首也记不住（0分）

3．能在大人的引导下，善于发现生活中简单的“乐器”：A、是（10分）、B、不是（0分）

4．能走马路牙子和平衡木：A、是（10分）、B、否（2分）

5．玩水、玩沙：A、会用手泼水或用塑料小碗装满水倒来倒去，能用铲铲土装进桶或碗里（10分）、B、需要大人的帮助才能玩（5分）、C、不会玩水、玩沙或是大人没让玩过（2分）

6．说出自己或家长的姓名：A、能说自己的姓名，小名，及爸爸妈妈以及身边亲近人的姓名（10分）、B、会说自己的姓名、小名和爸爸妈妈的姓名（8分）、C、只会说自己的姓名或小名（5分）、D、谁的姓名也不会说（0分）

7．能跟着成人学话、唱歌、说歌谣，并且爱重复结尾语句。A、是（10分）、B、不是（2分）

8．数数：A、能背数到30或40，能点数到lO（12分）、B、能背数到10或20，能点数到5（10分）、C、能背数在10以下，会点数（5分），D、能背数在10以下，并且不会点数（2分）

9．宝宝逻辑思维能力增强，能记住做三件事，妈妈让宝宝连续做三件事，宝宝都能照办，例如要洗澡，妈妈让宝宝回房间拿换洗的内衣、拿拖鞋、拿大毛巾：A、宝宝会把内衣拿出来，再把毛巾放在内衣上，另一只手提着拖鞋，一次完成（10分）、B、宝宝第一转一手拿内衣，另一手拿拖鞋，东西放好