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常可以看见的地方。告诉自己每星期减两磅，或是任何一个对你的年龄和健康状况安全的数目。每天早晨称一次体重，你在体重秤上看到的粗黑数字会帮助你抑制食欲，比世界上所有医生的告诫更有效果。

一个常识一样的秘密

通过这些简单的例子，你知道，只要坚持不懈地使目标最大限度具体化、可视化，得到你梦寐以求的东西就不再是遥不可及的事情。毕竟，专注或集中精力，只不过是一种常识。

人们说常识就是每个人都懂得的知识。然而，经验告诉我们，事实并非如此。有些人只会做白日梦，迷糊地想着自己想要的东西……更好的工作、更多的存款、新款车、漂亮的房子、华丽的服饰、苗条的身材……但他们缺乏一种常识，那就是全身心地专注于即时的、具体的目标并且一步一步向前迈进。

这就是世界上实现理想的唯一方法。

第35节：第六章　第二个秘密（1）

第六章

第二个秘密

1909年4月6日，一个寒冷的早晨，刺骨的寒风从六个旅行者的耳边呼啸而过。他们以缓慢的速度穿越茫茫冰川。他们鼻孔里呼出的空气变成了一阵阵浓厚的雾气。尽管裹着厚厚的毛皮大衣，他们的身体仍然颤抖不已疲惫使零下的气温显得更加严寒了。

一个多月以来，六人一直向北徒步行进，有时乘坐雪橇穿过漂浮的巨大冰块。现在，他们几乎筋疲力尽了，得到领队的点头同意后，他们停了下来。领队打开工具箱，取出测量仪器。他们所在的位置是北纬89o57‘。在队员们艰难地在冰川上跋涉的时候，他不时抬起坚毅的下巴，凝视着远方。

这些旅行者休息了几个小时，勉强打起一点精神。尽管如此，领队下令出发时，他们就好像仅仅休息了几分钟一样，仍然疲惫不堪。他们缓慢地站起身来，准备继续前进。尽管领队费了很大劲才爬到雪橇上，但他似乎比其他人更有力量。在许多年的努力之后，目标已经接近了，这给他增添了能量。这支小队伍迎着咆哮的寒风，穿越这片无边无际、荒无人烟的冰天雪地。

现在，领队再一次扬起手，于是队伍停了下来。队伍中有四个人长着丹凤眼……他们是爱斯基摩人一个黑人正四下眺望，那个白人又在取测量仪了。他测量之后，那布满冰霜的脸上漾出了一丝微笑。爱斯基摩人感到很快乐，他们虽然不明白发生了什么事，但领队疲倦的脸上流露出的愉快表情比任何语言都更具有说服力，一项非同寻常的重大成就诞生了。

但他们的领队明白，他的每一根神经都一清二楚，这是有史以来人类第一次站在北极点上。

你应该猜到这个人的身份了，他就是美国海军少将罗伯特·皮里那个黑人是他忠实的助手亨森。

这是皮里第八次远征北极。20年来，他一直怀着一个梦想，那就是在那片荒无人烟、寒风呼啸的地方升起美国国旗。他将生命所有的力量、灵魂中所有的意念都奉献给了这个梦想，现在，他终于实现了这个梦想。

在一次长途跋涉中，皮里试着取道格陵兰北部到达北极点。他走了很久，但这时食物已经消耗完了。他和队员们只好回到最近的爱斯基摩人的居住地，几乎只剩下半条人命了；只有一条狗幸存下来。另一次，他腿部受伤；还有一次他因伤冻而失去了七个脚趾头。他常常缺乏足够的资金去支撑这些远征活动，以及极地探险所需要的工程船。他迫不得已暂停实施计划，到美国各地做巡回演讲，直到一点一滴地积累了所需要的一大笔资金。由于他对到达北极点的渴望比路途上遇到的任何艰难险阻都要强大，他最终取得了胜利。

第36节：第六章　第二个秘密（2）

对于这位英雄的取得如此空前绝后的成就的秘诀，诗人克拉伦斯·麦凯做出了如下概括：

〃如果你制订了一项伟大计划，

在你尚未成功之前，

切勿自我标榜。

你会在战斗中抛洒热血，

但不会被任何困难击倒。

你的出头之日将要来临。

加油吧，真正的勇士！

你将赢得荣誉，

你将实现理想。〃

皮里的杰出事迹和这首诗直接引出了大师的第二条秘诀。

大师的法则

在上一章中，我们重点强调了明智地选择目标的重要性，并且提出了使目标具体化、可视化的实用建议。我们说你的潜意识对具体形象具有极强的反应能力，它会帮助