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样的力量对抗自己的骨骼能否承受。虽然肌肉对骨骼也有保护作用，但过于强大的力量作用在骨骼上，骨头还是会吃不消的。

李强又想到了姚明，这座东方的巨塔，就因为伤病倒下了。他的跟腱有问题，如果他有炼筋诀就不会这样了。姚明的右脚脚趾受伤，如果他有炼骨诀，就不会这样了。原来，整个易筋经，就是一个科学地逐步增强身体机能的法诀。如果修炼得当，就不会因身体各部分机能相差太多而造成损害。

对了，自己的脏腑会不会也有问题？在过去一年多的运动中，自己可能也受了不小的暗伤。特别是和一班对决的那一次，李强感觉如果自己再打5分钟，就肯定要给自己的身体留下难以修复的伤害了。李强又想到了26定律，26岁是很多运动员的黄金年龄，过了26岁身体的各项机能就开始不可避免的慢慢下滑。（篮球运动员的黄金年龄可以一直延续到30岁左右）而我，李强，要打破这个定律！因为我有易筋经，因为我要在20岁之前就修炼到炼腑诀高阶！

我要在青春走完之前，就抓住她的尾巴。　我要让我的身体机能，永葆活力。我要通过我的努力向世人证明，黄种人，是这个世界上最适合篮球运动的人！

转眼，已到了两月上旬，学校又要开学了。今年的春节特别晚，所以国家在开学之后两个礼拜再放一个礼拜长假过春节。同学们可能觉得奇怪，修炼了炼骨诀初阶的锻骨术之后，李强的身高不增反减，如今李强身高又只有1米85了，比寒假开始的时候还矮了一公分。只有李强自己知道，自己原来的骨质松松垮垮，锻骨术把自己的骨头给压实了，虽然看上去矮了，骨骼的结实程度却提高了。看似鸡肋的炼骨诀，其实乃是防止运动伤病的良药。李强非常期待以后炼骨诀修炼到高阶，那时候不知道自己的骨骼要结实要什么程度。

李强现在越来越感觉到易筋经的博大精深。和内家功夫由内而外不一样，这是一门由外而内登峰造极的功夫。先是修炼最最容易的肌肉，然后是筋络，然后是骨骼，再是脏腑。一步步修炼到身体当中的隐藏的机能。到了下篇，更是修炼起了看不见摸不着的经脉和元神。修炼经脉的内家功夫中国也不少。可易筋经却要求把身体基础先打好，再修练经脉。这样虽然看上去颇费时日，却能把万丈高楼的地基打好，日后修炼速度一日千里。而修炼元神更是玄之又玄，已经通向道家修炼成仙的境界了。

其实元神也不是很神秘的东西，就是由大脑控制的一种精神力量。不过道家认为这种力量修炼到一定境界，却可以即使**腐烂而精神永世不灭。李强不知道这是真是假，不过自从有了易筋经以来，李强对这些东西的态度也发生了变化：宁可信其有，不可信其无。

一个寒假下来，李强的投篮技术也有很大的提高，特别是三分后仰也慢慢开发了出来，如此高难度的动作训练命中率差不多也有60％多了。不知道开学以后碰到省队那帮人，特别是那几个猛人，看到自己的新招式，会不会大吃一惊呢？

《微微一笑很倾城》的正确打开方式！

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第十七章　伏虎式

第十七章　伏虎式

初三下的开学第二周，校队又开始集训了。李强和杨彬、崔哲和瞿生屠等老朋友又一起打球了，也认识了许多初二年级新加入校队的同学。那些校队新生都听说了李强已经加入了省队，纷纷一脸崇拜的眼光看着李强。

不过李强也碰到个不长眼的家伙。这个人初二，名叫刘世玉，长的高高壮壮的，1米88的身高外加一身的肉。不过大家衣服都穿的比较多看不出是肌肉还是肥肉。他看到李强也只不过和他差不多身材，就要求和李强单挑。李强走到训练场上才被他拦住知道他要和自己单挑。围观群众也在一旁推泼助澜。李强和旁边人一问，才知道他是个这学期新加入光明中学的体育特长生，从小一直是篮球第一人。听说这里光明中学是李强的天下（李强的篮球实力已经得到这边高中生的公认了，没有人是其对手），就想过来把李强挑了，拿到第一的名号。

“真是sb。”李强不禁吐槽。

“李强说你是傻逼！”围观群众又在煽风点火了。

“我操！尼玛篮球场上见真招！”刘世玉怒道。

单挑开始，李强让刘世玉先发球，看看他有什么本事。围观群众和不明真相的群众越来越多。