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师让十分钟背会的东西，由于精神不集中40分钟才背会——其中差值的半个小时；

家庭作业本该在一个小时内完成，可你边学边玩用了一个半小时才完成——其中多耗费的半个小时；

通常情况下10点钟睡觉，由于多玩了几把电脑游戏，或是多看了一会电视节目，10点30分才准备休息——晚睡的半个小时；

……

无论在学习上，还是在生活中，我们总会不经意的多耗费30分钟，而这些都可算作是浪费时间。如果青少年朋友也有上诉行为表中的现象，那么说明你确实存在不同程度的浪费时间的现象。此时，对于这个问题你应该提起高度的注意，并找寻适当的方法解决它。

看到这里，青少年朋友一定迫于知道，那我该怎样做，才能避免发生这种现象呢？

我上中学的时候，有幸在一本书中读到了一位高考状元利用时间的实例，书中这位高考状元是这样说的，“对于正在上学的人来说，时间就是你的成绩。只有高效率的利用时间，才可能获得优于他人的成绩。我上学的时候，利用时间我主要采取三种方法：一、从不会拖延时间，今天打算要完成的事情，一定会完成，哪怕不吃不喝也要办到；二、再就是充分利用课堂内的有效时间，尽量当堂能够消化的知识绝不拖到以后；三、总能够从繁琐的生活挤出一些时间来学习，所以我的时间好像比别人的时间长。但是，我认为我做得最好的一点是——善于利用学习之余的零散时间。对于这一点，你可以这样做：

1。　每天上学、放学都要等公交车，有时一等就是十几分钟，为了不浪费这段时间，你可以把一些英语单词、理科的重要公式、定律记在小卡片上，等车时就拿出来看看。这样，你记单词的速度就会比别人快，数学、物理等记忆性的知识也会比其他同学掌握得更扎实。放学回家后，写完作业我也有时间看自己喜欢的电视节目。但看电视的时间不要太长，每晚也要抽出一定的时间进行复习和预习工作了。就是这样，学习时间、娱乐时间总能够被你安排得井井有条。

2。　每逢双休日时，如果我和同学们去科技馆、天文馆等地方参观，每次我都要带上书，因为途中肯定会有一些空闲时间，比如在约定的地点等人，或是回来时等侯没有参观完的同学……我经常利用这些零散的时间看一会书。虽然不见得像在学校里那样严肃，但这些时间用来巩固和记忆一些知识是非常有利。

3。　在学校的时候，如果上课的时间还没到，很多同学都喜欢聚在一起聊天，当然这样的“聚会”是要参加的，它一方面可以促进你与同学间的关系，一方面也有助于你了解更多的事情，其中一些时事新闻对你的政治学习也是有帮助的。在聊天的过程中若是能够和同学们探讨学习上的事情，还可以开阔我的视野，打开我的思路。当然，一个时间观念很强的人，对于闲聊的时间应当有所控制，一般不要占用上课或应该学习的时间。

我当时能够及时的改掉浪费时间的毛病，也是得益于这篇文章。现在我把它推荐给大家，希望这种有效利用时间的方法，对你有所启发。

节省课下复习的时间——做好课堂笔记（1）

做善于利用时间的高手，很重要的一点就是向课堂的45分钟要效率。

同样的45分钟，时间对于每个人都是等量的，但最后的效果却是截然不同的：有的人能够在这45分钟内掌握90％的知识点；而有的同学只掌握了不到50％的知识点。

最重要的是，前者在课下复习时，也许只需要花费十分钟的时间即可完全掌握本节课的内容；而后者也许要花费近一个小时的时间才能做到这点。由于听课的效率低，而造成课下花费太多的时间来进行复习和整理，无疑这是一种极大的浪费时间的现象。

正在学校里读书的青少年朋友，很多人都认为听课有时候是枯燥无味的事情。课堂上的45分钟，老师们的授课风格或是所学的新知识，有时候并不能完全吸引你的注意力。所以常常有这样的同学，在课堂上会出现精神溜号的现象：眼睛盯着黑板和老师，可是根本没进去老师讲的话，心理完全想着自己的事情，更不可能知晓那些是本节课的“重点”和“难点”了。当然，课堂上这点宝贵的时间就白白的浪费掉了。

那么，为了避免浪费课堂上的宝贵时间，也为了提高学习的效率，以我个人的切身体验，我告诉大家一个行之有效的方法：做好课堂笔记。

其实，很多青少年朋友都知道这个方法，在学习中也经常用到。以