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第14部分(第3/4 页)

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例子是:男人可能说:「这没什么大不了。」来试图解决女人的难过。他提供一些实际的方法来解决问题,期望她能放松与快乐,他不知道这种做法使她觉得没有被认同、被支持。除非他先认同她难过的需要,否则她不会感激他提供的解答。

有个常见的例子是,当男人做了些让女人难过的事后,他会本能地解释她为河不该难过,期望她好过一点。他自信满满地解释他的作为有多完美、合乎逻辑、理性的理由,但他却不知道这种态度反而使她觉得她没有难过的权利,他为自己解释时,她所听到的唯一讯息是他不在乎她的感觉。

为了听进去他的充分理由,她必须先让他听见她难过的充分理由。他必须先放下自己的解释,用心倾听她。只要他开始在乎她的感觉,她就会觉得受到支持。

接触的改变需要练习,有志者事竟成。通常,当女人分享她的沮丧、失望、忧伤感觉时,男人体内的每一个细胞都会本能地列出说明和辩解,试图驱逐她的难过感觉。男人从不把事情弄糟,他的解释倾向完全是火星人的本能。

在这个状况下,男人才了解他本能的反应会得到反效果,但可透过增加觉察及与女人实际相处的经验中做出改变。

女人如何在不知不觉间挑起争论

女人在不知不觉间挑起争论的常见方式是,不肯直接分享她们的感觉。女人不直接表达她的不满或失望,而去问一些迂回的问题,不在意地(或故意地)传递否定的讯息。虽然有时候这不是她要给他的讯息,但男人一听就觉得这是在否定他。

女人在不知不觉间挑起争论的常见方式是,不肯宜接分享她们的感觉。

例如男人迟到时,女人可能会觉得:「你迟到时我不喜欢等你。」或「我担、心你出了什么事。」等他到时,她没有直接说出自己的感觉,反而问:「你怎么可以迟到?」或「你迟到我会怎么想..」或「你为什么不打电话给我?」

如果你真的想要找个有效的理由,问「你为什么不打电话给我?」当然没问题,但是女人难过时,说话的声调往往透露她不是要找有效的理由,而是要确定没有她可接受的迟到理由。

当男人听到:「你怎么可以迟到?」或「你为什么不打电话给我?」这类问题时,他不觉得是听到她的感受,而是听到她在否定他,他觉得她在强迫他负责任,他受到攻击了,所以只好防禦起来。她不知道她的否定带给他多大的痛苦。

男人需要肯定,犹如女人需要认同。男人愈爱一个女人,就愈需要她的肯定。在关系初建立时,肯定就存在了。不管是她给他肯定的讯息,或他觉得可赢得她的肯定,肯定是绝对不可免的。

当女人把对男人的肯定除去时,这对男人而言是种椎心的痛苦。或许女人在这样做时,觉得她们有正当的理由,但她却不知道肯定对男人来讲有多重要。

但是,女人在不同意男人的行为时,仍然可以学习肯定他这个人。男人一旦感受到女人对他的肯定,他就能感觉到爱。通常女人反对男人的行为,并想改变他时,她也会连带否定他这个人。当然,有时女人对男人的肯定只有或多或少之分,但若全然否定他,他会因受伤害而痛苦。

大多数男人都羞於承认他们多么需要肯定,他们可以花长时间证明他们不需要肯定,但当女人真的不肯定他时,他却又立即变得冷漠、防卫,因为他们的需求受到伤害。

大多数男人都羞於承认他们多么需要肯定,他们可以花长时间证明他们不需要肯定,但当女人真的不肯定他时,他却又立即变得冷漠、防卫,因为他们的需求受到伤害。

关系刚建立时,能够成功的理由之一是,男人一直受到女人的善意对待,他仍是她身披闪亮盔甲的武士,他得到她肯定的祝福,觉得自己高高在上,但当他使她失望时,他马上便从高处跌下来,他觉得失去了她的肯定,就好像突然之间给丢进狗屋。

男人可以摆平女人的失望,但只要女人一表达对他的否定或拒绝,他就会觉得被她伤害了。女人通常用否定的口气审问男人的行为,她觉得那是在教导他,但事实却不然,这样做只会增加男人的惧怕和气愤,他会变得愈来愈没有动力。

肯定男人就是看他行为背后的原因。就算他不负责任、懒惰、不尊重,只要她爱他,就可以发现他内在的善良。因此,肯定就是去发现爱的意向或外在行为背后的善良心地。

女人如果认为,她的男人所做所为的理由都不充分,那么她就是在抑制关系建立之始她曾给过他的肯定。女人必须谨记

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