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他，还得在这里呆上一段时间，以他现在这个身体，想要闯过落日森林到达外面的世界，无疑是痴人说梦，恐怕刚走出这个村子的范围，他就会成为某种野兽的晚餐。

村子里面的房屋大多数都烧毁了，可是菲尔知道，这里的人习惯把粮食等好东西放在地下室，所以接下来的几天，菲尔在烧毁的村子里，挨家的从地下室搬出些自己用的着的东西，反正这里的主人都已经不在了，菲尔毫无顾忌的拿出来自己用，就当是给你们收尸的报酬吧，菲尔默默的想道。

偌大的村子只有一个十岁的小孩生存着，如果不是菲尔前世就将胆子练就的出奇的大，恐怕一般的人都会崩溃吧。

有了充足的粮食，就不用再为肚子考虑了，菲尔终于开始制定自己的训练计划，之前因为身体太弱，而且还有一个妹妹必须照顾，菲尔每天都在为着生存忙活，毕竟以他那简陋的套绳和陷阱，几天都没有猎物是很正常的事情，肚子都吃不饱，哪里有心思去锻炼，何况这身体，折腾几下就要喘。

现在的第一要务，就是调理好这身体啊，菲尔作为古医传人，对于如何调理身体还是很在行的，以前是没条件，现在则还是勉强可以的。

要想调理身体，光有饭吃是不行的，菲尔把主意打在药膳上面，而要制作药膳，就必须有药材，这山里面是有药材的，不过跟前世的药材不同的是，这里的药材的年份都很长，毕竟这里除了菲尔，基本上就没人懂的这个，而那卡尔斯，不过是弄点东西骗骗村民罢了。

只要有了药材，加上村民们存储起来的各种野兽的腊肉，菲尔就可以一边滋补一边锻炼身体，现在这个有些像是先天性不足的身体，确实让他很郁闷。

花了几天时间，菲尔把村子周围所有能用得着的药材都采集了回来，他没敢走远，这里毕竟也是深山老林里面，危险随时都有，以前还有村里的猎人整天出击，现在整个村子也就剩下他一个人了，如何能够不小心。

其实说起来菲尔也奇怪，这么大的村子，随时都有猎人在外面捕猎，为什么就会被人弄个通杀呢？除了他这个在树林里睡着的小孩子，竟然没有一个人能够逃脱，这就有点不可思议了。

想不明白的事情菲尔自然没那个功夫去想，寻到药材后，菲尔正式开始按照计划调理身体，等身体能够经受的起折腾后，前世军队学到的那些搏杀技巧，才能够重新练回来。

一个月后，菲尔惊喜的发现，随着身体在各种药膳下滋补慢慢的强壮起来，已经一年多没有任何进展的内功终于有所突破，医家的内功，讲究的就是调理身体机能，在药膳的刺激下，这门家传的内功，终于算是起步，前面修炼的那四五年，因为身体太差，根本就没有什么效用，现在好了，有了这内功的内在调养，加上每天的药膳，即使是再差的身体，菲尔也有信心将之锻炼成前世那样强悍。

事实上，前世菲尔之所以有那么强悍的身体，最终成为超级特种兵，还是得益于从小修炼的家传内功，医家内功能够不断的挖掘身体的潜能，而且是完全无副作用的。

第三章　走出森林

半年后，菲尔在药膳和医家内功的调理下，终于算是把身体调养成正常人状态，而这所谓的正常人，就是菲尔前世在这个年纪的身体素质，从这可以看出他之前的身体还真不是一般的差，前世的他，可没有这个资本每天用年份久远的药材做成药膳当饭吃。

而且好在有内功的调理，让他不至于虚不受补，终于熬了过来。

这半年，菲尔基本上已经把村里的存储给消耗的差不多了，虽然他只有一个人，还是一个小孩子，可是并不是什么东西都可以做药膳的，是以，这半年在他挑剔的眼神下，那些有价值的东西，都落入了他的腹中。

在内功和药膳调理的同时，每天菲尔都会打养生拳，作为古医世家，养生拳基本上属于必学的东西，比如说华佗的五禽戏，菲尔这一打，就是半年。

养生拳是没有什么杀伤力的，讲究的就是养生，而菲尔现在的目的也只是调养身体而已，至于杀伤性的手段，作为曾经的超级特种兵，自然是精通的很。

经过半年的调理，身体终于可以承受锻炼，菲尔便开始了训练计划，这计划在这半年来，他已经反复的衡量过，以身体能够承受的训练强度，逐步提高，才是正确的路途，如果一开始就上特种部队训练的方案，估计现在这个小身板，不用多久就能给玩残。

从跑步，俯卧撑，仰卧起坐等最基础的体能训练，到军体拳，格斗刺杀术，古武术，乃至