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｜穴又是腹背相关的，背部的背腧及腹部的募｜穴，其病理反应几乎一致，往往在募｜穴出　现的病理反应，于背腧也有相应的外露。

有个现象值得注意，凡在人体中部的｜穴位都有反映大脑病情的作用，所以可以往往用来急救　、复苏。如人中（在鼻与口唇之间正中）、百会（头顶正中）、劳宫（双手掌正中）、涌泉　（双足正中）、神阙（肚脐）多为急救选｜穴。

——经络往往是疾病的最早暴露部位

愈小的生命体反映念灵敏。因为疾病最早就可以入络，所谓“新病入络”。

生命现象就是那么奇怪，愈小的愈灵敏，经络是人体内的微观结构，灵敏度极高，所以能最　早反映疾病，如脉痹（动脉硬化）最早即可在经络反映出来。

愈细小的络脉愈是最早出现预报信息的地方。如眼底虹膜全息，舌下络脉、甲皱微诊。这些　微小部位能最早发现动脉硬化、慢性中毒。

——经络能预测死亡吗？

经络，是人体最敏感的系统。传统的观点认为“久病入络”，其实初病最先入络，许多

疾病最早先兆即出现于络脉。

经络系统可能是一种特殊的生命活动方式，属于微观层次上的新结构。因此，人体脏腑　的病理变化，哪怕是极微小的疾患，亦能从经络上窥出端倪。由于经络具有内属脏腑，外络　肢节的作用，所以经络是最重要的全息系统。

经络不仅是疾病预报的最早信息，而且也是死亡预测最灵敏的装置，如《黄帝内经》即　有预报死亡的十二经气终绝的症状。

三、自己动手按经络，年逾百岁尚年轻

——经络健身之一

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选｜穴按摩是经络健身的一大绝招，那么，如何有针对性选｜穴？　u抗衰老｜穴位

涌泉（足底正中心凹处）

百会（头顶正中）

劳宫（手心）

以上3｜穴入心、脑、肾经，经常按摩有抗衰老作用。

u增强食欲之｜穴：

足三里（膝下3寸）

合谷（手大指、次指之间）

三阴交（内踝上3寸）

胃气是正气的根本，增强胃气，可改善食欲。

u增强免疫力（正气）的｜穴：

足三里（膝下3寸）

涌泉（足底正中心凹处）

肾俞（在腰上，第2腰椎棘突旁开1�5寸）

此3｜穴是肾经和胃经的｜穴位，经常按摩可增强肾气及心气。

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u美容颜之｜穴：

四白：（眼眶下凹中）

地仓：（口角旁开0�4寸）

巨髎：（鼻翼下缘处）

合谷：（手大指及食指之间）

这3个｜穴位都是胃经之｜穴，胃经是循面最广、最营养面部的经络。所以经常按摩它们可美容　颜。

u增强睡眠质量｜穴位：

三阴交：（足内踝上3寸）

涌泉：（足心正中）

神门：（在掌后，兑骨之端陷中）

以上是脾经、心经及膀胱经的｜穴，经常按摩可以养心安神，睡眠良好。

u增强性功能之｜穴：

曲泉：（膝窝处取）

关元：（脐下3寸）

肾俞：（腰部第2腰椎棘突下，命门旁开1�5寸）

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以上是肝经、任脉和膀胱经｜穴，经常按摩可增强性功能。

u消除疲劳｜穴：

命门：（第2腰椎棘突下）

足三里：（膝下3寸）

合谷：（拇、食指之间）

此3｜穴分别是督脉、胃经、大肠经｜穴，经常按摩可帮助消除疲劳。

u养心安神之｜穴：

神门：（在掌后，兑骨之端陷中）

三阴交：（内踝上3寸）

劳宫：（掌心正中凹处）

此3｜穴是心经、脾经及心经的｜穴，经常按摩可养心安神。

u增强脑力之｜穴：

神庭：（头正中发际后0�5寸）

百会：（头顶正中凹处）

脑户：（后脑骨上凹处）

（）

此3｜穴是督脉｜穴，经常按