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你没有感到自己离它更近了，那么就继续吸引，直到你有一种能量已经转变的内在感觉。

你有能力知道自己的吸引力什么时候在工作。通过观察和对吸引过程的觉察，以及留意宇宙对你想吸引事物的回馈，这种内在的认知会随着时间培养出来。当你在练习时，有时你会想吸引数次，而有时吸引一次就足够了。

你们中的大多数人把太多的能量和力量用于创造很小的要求上。你可以学会如何投入少量能量就能创造出巨大的成果。不管你想创造什么，所需投入的能量总会有一个适当的量。例如，如果你想要吸引自己的下一顿饭，那么你通常并不需要花一整天来想这顿饭和努力花能量吸引它前来。你们中的有些人把自己太多的生命力用于吸引像一顿饭这样简单的事物上了。学习感觉要得到你想要的事物需要花费多少能量，然后再付出这么多能量，绝不要浪费过多能量。

我用能量来创造自己想要的事物，美好的事物总会到来。

如果你投入过多的能量，你就会感觉精疲力竭。如果你必须不断提醒自己想着你想要的事物并付出努力，如果吸引让你觉得像是一种挣扎，而你付出了巨大能量却收效甚微或毫无效果，那么你释放的吸引力就是过于强烈了。如果你不得不运用太多的力量，那么你很可能是在与自己的更高的道路背道而驰。如果当你想着一样事物，你几乎就能感觉到它正在向你走来，那么你就是在运用适量的能量。如果你运用的能量太小，它就根本不会来临，或者会花很长时间才来到。当能量投入太少的时候，你想要的事物看起来遥不可及，或者它看上去更像是一个愿望而不是一个事实。

在你吸引与你现在所拥有的相比具有更大能量的事物之前，先学习与它的能量协调一致。例如，如果你想拥有一笔比你现在有的更大数目的金钱，那么你就要为它做好准备，要事先知道你将如何存放它，用它来做什么，它将如何改善你的生活。你要想象当你拥有它时你会有何感受，以及如何处理你得到它后会遇到的任何问题。

在你吸引任何比你现在所拥有的更大的事物之前，先想象自己“身披”你将吸引来的事物的能量。想象自己已经拥有它了，并察看你的生活因此而有什么变化。在你拥有它之前，你可以先学习熟悉它，并与它协调一致；当你这样做时，你就会变得对它更具吸引力。

与比你现在所拥有的事物大得多的事物协调一致的方法之一，就是扩展你所要求的事物。如果你想要一笔比你现在拥有的数目大得多的金钱，那就尝试“怀揣”一笔更大的巨款。继续尝试逐步拥有更大数额的金钱。你会发觉，当数额增加时，你对它的感觉和想法就会改变。某个数额的钱会让你感觉舒服，但更大的数额会让你觉得稍有不适。当你“怀揣”更大数额的钱时，你会发现，一开始让自己觉得不舒服的一个更小的金额现在变得更舒服了。只吸引让你感觉舒服和可能拥有的事物。

在你吸引金钱或任何事物之前，在能量层面上你对它们越是感觉舒服，它们就会越轻易地前来。仔细观察你对自己的看法是如何改变的，以及你的感觉和生活方式有何不同。这样，你就会找出任何隐藏的恐惧，诸如“拥有它可能意味着太多的责任”，或者“我将不得不更多地担心税务问题，别人会打我的钱的主意”等。当你解决了这些疑虑时，你就有可能变得对你想要的事物更具吸引力。

当你开始做吸引方面的实践练习时，结果可能和你所希望的不太一样，产生结果的时间也比你所希望的更难控制。最终，这些步骤会变成自动的，你吸引你想要的事物的工作量每次都会减少。当你觉得练习它们开心和有趣时做这些练习，可由你自己决定吸引你想要的事物的频率，几分钟一次，或者半小时一次。在你掌握了吸引力的一个层次之后，在下一个层次中为了得到更好的效果，为了能吸引你觉得很难得到的事物进入你的生活，你可能仍然需要多做几遍。

一旦你掌握了如何创造某一种类型的事物，接下来你通常唯一要做的就是想象它，让它能轻易地彰显。如果你能轻易地彰显一样事物，但接着能量流动就停止了，或者开始减弱，或者吸引它需要太多的工作，那么此时你要更小心地省视自己正在走的道路。仔细注意是否有低语声在为你指引新的方向。

第二部 掌握吸引力的技巧

追随内心的召唤

看到你成功的一面

转化信念，创造新的未来

金钱也是一种能量

超越困境，选择成长

信任，是一切关系