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飞来飞去，拼命的得分、扣篮的时候，你要从地板开始，每一个球，每一个篮板，每一次移动，仔细耐心的防守，这样，你就一定能够生存下去，你有足够的身高，不错的速度，很高的智慧，我希望你能利用好自己的天赋，在球场上，能够从一号位到三号位都能防守，相信我，哪里都需要这样的防守球员！”微笑刺客说道。

“黄蜂队有一位球员，叫里安鲍文，我们可以用四个字来形容他：一无是处，他身高不高、速度不快、手臂不长、投篮不准，近在咫尺的空位投篮他可以投出空气球，让他去打CBA（美国也有CBA联盟）也许都没有人要。”微笑刺客说，“而就是这个似乎是一无是处的人，他在联盟打了十三年，每年都有合同，如今已经34岁，而黄蜂今年裁退了曾经的大屁股小前锋代表人物邦齐威尔士，而和鲍文签了新的合同。”

邦齐威尔士，以得分后卫的身材爱强打篮下不爱外线攻击闻名，最厉害的是他的大屁股，杀伤力惊人，成名于开拓者队，转会国王以后，季后赛面对马刺队，邦齐威尔士以场均二十几分震惊全联盟，要知道邦齐威尔士面对的可是号称摇摆人终结者的三叔。

似乎叫鲍文的人就会防守，如今邦齐威尔士离开了篮球场，而里安鲍文继续他的职业生涯，他靠他的积极的态度，顽强的防守赢得了人们的尊重。

SLAM杂志曾经这么问手套佩顿：“如果上帝决定拿走你其中一项技能：进攻，或防守。你愿意放弃哪个？小心哦，你可是在回应上帝。”

加里佩顿最终放弃了进攻，可见在这伟大的后卫眼中，究竟哪个更重要。

态度决定一切，这句话已经被用滥了，却依然有效。

“我今天就教你一点防守技巧，具体怎么样，就看你自己了。”微笑刺客说，“不过我还是要告诉你，态度决定防守质量。”

ps：明天要颠沛流离，所以提前一章，话说回来这点击和推荐真是寒碜，anyway，为了支持这本书的人，让我们继续努力！

《屹立》　第一部　黑夜　第二十一章　防守2

秦萱一阵兴奋，这可是真正的绝活，可要好好拍下来，连忙招呼李勤勤，让她仔细地调整DV角度，注意拍摄，尤其是微笑刺客的动作。

“最没有威胁的球员是坐在场下的球员。”微笑刺客说，“当然，这是玩笑，但是也包含着攻守的道理，如果你能够用进攻让你防守的队员坐在板凳上，自然可以达到目的，不过这条防守准则一般适用于内线，外线球员一般不容易被罚下去，因为越接近篮筐的地方越没有退路，竞争越激烈，也容易犯规，所以很多球队利用自己内线来杀伤对方内线，以达到减弱对方内线实力的目的，当然，前提是本方球员的内线至少有一定的攻击能力。”

“当然，外线球员也有自己的办法，体力是防守的前提，防守会消耗防守者巨大的体力和精力，所以可以从这方面入手，用进攻拖垮对手，让他没有体力和精力再兼顾进攻。”微笑刺客接着说道，“所以，联盟中外线攻击王牌们，不到关键时刻，一般不互相防守对方，因为实在是没有精力兼顾防守和进攻。”

陈木一脸迷茫，对他来说，这一切似乎有点遥远。

“当然，这些对你来说，没什么意义。”微笑刺客说。

“那不等于废话？”李勤勤不满地说，用中文。

“死丫头，别废话仔细听着就行！”秦萱暴力倾向已经暴露的很明显了。

“在球场上防守对手，最好的方法是不要让进攻队员接球，很多人以为防守仅仅是阻绝对方，但是这种观念显然是不对的，防守，要从对方踏上球场的那一刻开始，最好让对方的王牌没有接球的机会，但是24秒内，尤其是外线，想完全不让对手接球实在是太难了，但是，防守者也要尽量逼迫对方王牌，让其不能舒服出手，或者勉强出手，或者将球压迫到对方的攻击最弱的球员手中，逼迫其攻击。”微笑刺客说。

“王牌。”陈木英文水平还不够好，但是这个意思还是明白的。

“不错，以你的天赋，你的目标就该是防守对方的外线王牌，谁攻击力最强就防守谁。”微笑刺客说。

秦萱无比兴奋，在她看来，相比于今天的这段话，前面的一段时间训练可以忽略不计。

“当然，我可以教你一点简单的技巧，你现在可以稍微尝试下，但是最主要还是你的耐心和领悟力，防守是智慧的结晶，你只能自己掌握。”微笑刺客说。

“在第一阶段防守结束，对手接到球以