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杰恩不知道乔恩的心中，还转着这样的念头，经过了一连串动作的尝试，他已经确认，他的力量，在原有的基础上面，足足提升了三成以上，一直渴望却无法拉开的150磅强弓，终于可以顺利的使用了。
“杰恩！”
“嗯！”杰恩头也不回的说道，他的手正捏在一个拇指粗细的竹子上，巨大的挤压下，竹子被捏的乱响。
“你仔细的看我动作！”乔恩终于做出了决定，杰恩的资质不错，在整个碧霞城之中，12岁以下的武者来说，都算的上顶尖的了，超过他实力的不超过三个人，可是碧霞城是什么，是整个东郡，数十个城市之中的一个，东郡又隶属于东南行省，层层叠加之下，每年圣劳伦学院招收的200学员，竞争的几率绝对巨大，这个时候，把整体的动作，传授给他的话，提升他的身体基本素质，也在另外一方面，支持他。
“啊？”杰恩诧异的看着乔恩，不是说动作只有八个么，乔恩一脸的郑重，却让他放下了手中的竹子，专心了起来。
“这两个动作非常的复杂，我只做三遍，你要全部的注意力！”乔恩说着，双手平伸，左手向下，右手向上，穿过了腋下，把腿给搬了起来，用双手的力量，支撑起了整个身体，这个动作较为复杂，对于手臂的要求也非常的高，乔恩流畅的动作，让杰恩看的是目瞪口呆的，之前的八个动作，在他的眼里，已经算的上是复杂的了，他甚至吃尽了苦头才做到的，可现在更加困难的动作，�
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