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痛，能确定是那颗牙疼，牙齿有浮起来的感觉，敲击牙齿或咬物疼痛明显，这些症状说明炎症已侵入根尖。

咬硬物疼痛　咬硬东西疼痛，牙曾经被磕过或被硬东西硌过。牙齿可能有裂纹。

牙龈疼痛　牙齿持续疼痛，并且有红肿、松动，多伴有食物嵌塞症状，是牙周炎表现。

食物嵌塞痛　牙与牙的间隙内可被食物嵌塞而引起牙痛，称为食物嵌塞痛。如不及时处理还会引起其他牙部疾病。

拔牙后持续痛　这种疼痛常因干槽症引发。表现为在拔牙后2~4天发生，可引起自发性持续性剧烈疼痛。检查时可发现拔牙伤口内血块有臭味。

知识点链接

减

少或消除菌斑改变口腔环境创造清洁条件是防龋的重要环节。最实际有效的办法是刷牙和漱口。

刷牙可以清除口腔中的大部细菌，尽可能减少菌斑形成。因此，从小应养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法，做到早晚各刷一次，饭后漱口。上牙应由上往下刷，下牙应由下往上刷，里里外外都要刷到。

还要注意刷后牙的咬面，这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净。千万不要横刷这样容易损伤牙龈，也刷不净牙缝里的残渣。

小功法演示

点穴止痛功

上牙痛，点按耳郭穴，两手食指点按耳郭顺时针36圈，再逆时针36圈。耳郭穴位置在耳郭前，发际边缘；弓之上缘处。下牙痛，点按合谷穴及下颌前各36下。

牙齿按摩功

两手用肥皂和流动水洗净，用左手食指伸入口腔内按摩右侧上下牙龈，各按摩36次。然后再用右手食指伸入口腔内按摩左侧上下牙龈，各按摩36次。每天早晚各按摩1次。开始按摩时可用食指肚蘸少量精盐在牙龈上轻轻按摩，按摩后用清水漱口，如按摩后牙齿不出血，即可用精盐。

叩齿转舌功

每次小便时，先咬紧牙，小便后自然放松并叩齿36下，舌头在齿外唇内搅动顺时针16圈，逆时针16圈，产生津液分3次咽入丹田。

李和生故事

李和生的职业生涯

1953年是李和生的关键一年。这一年，他进入了积水潭医院，在检验科和医院研究所工作，研究生物化学，开始了他的职业生涯，一直到80年代退休。

西医对李和生有着深刻的影响，李和生最常说的一个词就是“神经”，他一直在探究内功对人体多组神经的作用。

也是这一年，他认识了吴式太极拳名宿杨禹庭的高足王培生大师，并拜王培生为师。

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第五章　高血压

高血压病因

在我国，高血压是内科的常见病和多发病，是影响人类健康的隐形杀手。

说它是隐形杀手，是因为它本身只是血压失常、头痛头晕而已，在初期也没有明显的症状，有很多患者甚至还不知道自己已经患上高血压。但同时，它又具有极大的杀伤力，可以导致脑血管意外、心力衰竭、肾衰竭等并发症。

高血压属于中医学“头痛”、“头风”、“眩晕”、“肝风”、“肝阳”等范畴。其病是因人体内阴阳平衡失调，肾阴不足，肝阳上亢，久病不愈，阴损及阳，致阴阳两虚而发病。

引起高血压的病因有很多。普遍认为是在一定的遗传背景下，由多种环境因素参与使正常血压调节机制失偿所致。

有高血压病明显家族史的发病率高，可能与遗传性肾排钠缺陷有关。

高血压发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。

脑力劳动比体力劳动发病率高，尤其是在有噪音的工作环境下或从事比较紧张的脑力劳动者。长期心动过速（≥75次/分），心血管疾病发生的概率会随心率增加而直线上升。

城市中的高血压发病率高于农村；北方患病率明显高于南方。

此外，抽烟的人比不抽烟的人明显增高；爱吃咸食的比不爱吃咸食的明显增高。有认为食盐20g/日发病率30％。

知识点链接

高血压是一种主要由于高级神经中枢功能失调引起的全身性疾病。其主要的病理变化是全身细小动脉在初期发生痉挛而在后期发生硬化。

常见临床表现是动脉血压升高，周围血管阻力增加，会迫使左心室需要用更大的力才能把血泵出来。从而，增加了左心室的负担，使左心室增厚扩