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生姜25　克，葱白25　克，食盐5　克，洗净捣烂，用纱布包好，擦五心（即手心、脚心及胸口）；紫背浮萍25　克，茶叶10　克，水煎温服；生姜数片，红糖25　克，茶叶5　克，水煎温服；绿豆1　把，茶叶10　克，葱白3个，生姜数片，白菜疙瘩3　～5　个去粗皮切片，竹叶1　把，冰糖少许，水煎温服。以上偏方，根据情况和条件，任选1　个使用，对感冒性头痛均有明显疗效。

②验方疗法：荆芥、防风各25　克，水煎温服；苏叶5　克，生姜3　片，葱白3　个，红糖20　克，水煎温服；葛根25　克，柴胡20　克，沙参10　克，山豆根20　克，水煎温服。以上3　验方均可在感冒头痛时酌情选用。

（2）对高血压性头痛：

①偏方疗法：鲜芹菜250　克，洗净，用开水烫约2　分钟，切细绞汁。每次服1　小杯，日服2　次，可使血压下降，头痛等症状很快减轻；鲜猪毛菜50　～100　克，洗净水煎温服；荠菜10　～15　克（鲜品加倍），煎汤饮服；鲜茭白30　～60　克，旱芹菜30　克，水煎服；鲜蚕豆花60　克（干花15　克），水煎服；鲜藕一节，藕孔内装满绿豆蒸熟，经常服用；鲜山楂10个捣烂，加糖30　克，水煎服；荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30　～60　克，煮汤，1　日2　～3　次分服；海蜇漂洗去咸味，同萝卜等量煮汤常服；黑木耳3　克，清水浸泡1　夜后，于饭锅上蒸1　～2　小时，再入适量冰糖，每天服1　碗；苦胆（牛羊猪均可）内装绿豆，阴干或焙干，研成细面，每服7　～10　克，日服2次。酌情选用以上偏方，均有降低血压，使头昏头痛减轻或消失的作用。

②验方疗法：西瓜翠衣、草决明各9　克、煎汤代茶常饮：草决明15　克，海带50　克，每天1　次水煎服；鲜大、小蓟各500　克，洗净榨汁饮服：草决明25克，生牡蛎50　克，水煎温服：桑枝25　克，桑叶25　克，茺蔚子25　克，水煎温服；桑寄生25　克，苦丁茶25　克，荷叶15　克，钩藤20　克，水煎温服。以上验方均有降血压、去头痛作用，可酌情选用。

2。穴位按压疗法头痛难忍，用手指按压左右风池穴，通常可以减轻疼痛症状。如疼痛仍不减，头顶痛可加按百会，前额痛可加按印堂，可收到良好的止痛效果。

3。按摩与推拿疗法病人坐好，操作者站于其身后，用双手拇指在其耳后两边按摩，再沿着头发边缘向下，到背部中间（脊椎），再向前直到上胸部为止，这样按摩3　～4　次；从太阳穴，沿着头发边缘向下后到风池穴，也按摩3　～4　次。做完这些，再用双手拇指各按住风池穴，边按边揉动2　～3　分钟。最后，用一手拇指按压百会，一直沿头后而下到背部中间，再向前至上胸部为止，这样按摩3　～4　次，接着，用双手拇指揉压左右合谷。

4。冷、热敷无论头痛部位在何处，均可将冷水毛巾（或冰袋）或热水毛巾（或热水袋）敷前额，可起到止痛作用。对一些因用眼过度、睡眠不足而导致精神紧张性头痛的病人，让他们躺在暗房间内，可明显减轻疼痛。

5。对一般头痛，除上述方法外，可服阿斯匹林～克1　次口服，或APC止痛片1　～2　片，或颅痛定1　～2　片等。如头痛剧烈，止痛无效时，可去医院诊治。

危险讯号以及应急处理（2）

偏头痛

偏头痛为阵发性一侧头痛，由头部血管舒缩障碍所引起，中医学上称为偏头风。偏头痛，多开始于青春期，女性较多，常有家族史，发作前有一定的诱因，如月经来潮、情绪波动、疲劳等。每次发作持续数十分钟至1　天。发病时多先有眼花、眩晕，随即一侧头痛、呕吐和面色潮红或苍白，亦有发展为全头部疼痛的。对偏头痛的一般简易疗法如下：

1。心理疗法对有焦虑抑郁的患者，应给予精神鼓励和劝慰，要让病人注意劳逸结合，生活规律化，避免各种已知诱发偏头痛的因素。

2。偏方疗法

（1）红、白皮大萝卜，洗净、去皮、切细，用干净纱布绞汁，装在干净瓶内放入冰箱备用。偏头痛时，用干净滴管（或干净筷子）滴3　～5　滴到痛侧对侧鼻孔内。立即见止痛效果；在萝卜汁内加少许冰片滴鼻，治偏头痛效果更好。

（2）香瓜蒂数量不拘，焙干，研末备用。左偏头痛，吹吸入右鼻孔；右偏头痛，吹吸入左鼻孔。发病时，吹吸1　～2　次，多数病人鼻流黄水而愈。