第3部分(第1/4 页)

�∈敝潦�罩�茫�诤�跛岣视推�扌В�拱橛蟹吃瓴话布俺隼浜梗�斜羲揽志甯小Ｑ现匦募」Ｈ�保�煞⑸��瓜陆怠⒚嫔�园住⑺闹�⒘埂⒙鱿溉醵�臁⑸裰浅俣鄣刃菘苏飨蟆Ｐ募」Ｈ�币部煞⑸�穆刹黄搿⑿墓δ懿蝗��部捎卸裥呐煌碌任赋Φ乐⒆醇胺⑷取Ｏ殖〖本却�砣�

1。切忌惊慌失措，严禁立即转送医院，而应先就地抢救。应立即让患者平卧休息，若已摔倒在地上，应原地平卧，不要急于搬上床，因为任何搬动都会增加病人心脏负担，甚至会危及病人生命。同时，立即与附近急救站或医院联系，请医生前来抢救。

危险讯号以及应急处理（4）

2。给患者舌下含硝酸甘油1　～2　片，或亚硝酸异戊酯1　支，用纱布或手绢压碎后，使之从鼻孔吸入。也可口服冠心苏合香丸1　粒、麝香保心丸6　粒，或速效救心丸10　小粒。同时再口服安定片5　毫克。家中如备有氧气袋，应立即给病人吸氧。

3。针刺或按压患者膻中（见图6…6）、内关、曲泽（见图6…7），合谷等穴，有一定疗效。如发生休克，可加入中、涌泉穴强刺激或按掐。

4。应随时观察病人的脉搏、血压、呼吸、神志的变化，一旦病人的脉搏微弱、心跳听不清、呼吸将停时，应立即进行胸外心脏按摩和口对口人工呼吸。

5。有条件时，可服用的中药汤剂

（1）全栝蒌30　克，黄芩、黄连、半夏各7　克，桂枝、石菖蒲、桃仁、白蔽各10　克，水煎服。

（2）心绞痛重者，可加服元胡、五灵脂、草蔻、没药各等份，每服3克。

（3）有休克症状者，可加人参、制附片各等份，每服3　～6　克。

（4）有心律不齐者，可加炙甘草、生牡蛎、白芍各20　克，同上方一起煎服。

6。如与医院联系不上，或者医生不可能前来抢救，应先让病人安静休息，尽量做好病人的思想工作，使病人情绪稳定。如病人经上述处理后，症状改善，病情较稳定，就应设法用车或担架护送病人去医院，作进一步救治处理。但要注意，搬动病人上、下车时动作要轻，途中要尽量防止颠簸。

7。平时的防治措施与心绞痛相同。

电子书　分享网站

健康直通车（1）

注重饮食，加强锻炼预防心血管病

据医学统计，近10　多年来，我国中老年人心脑血管病明显增加，并已成为我国人口死亡的重要原因。心脑血管病主要是高血压、冠心病、脑动脉血栓等。发病的原因复杂，有遗传、环境、生活习惯与精神情绪等影响。科学家研究证明冠心病由血脂代谢失调引起。血脂代谢则受着基因的调控，这便是遗传因素。其次性格、行为与冠心病的关系也不可忽视。最近美国心脏病专家弗里艾得曼从大量调查资料中证明，凡性格特点是好竞争，有雄心，有时间紧迫感，易急躁，缺乏耐心，情感易冲动，说话速度很快，声调很高，经常处于不安定状况的人，是易得冠心病的人。

然而，冠心病是完全可以预防与治疗的，这可以从衣、食、住、行方面来注意。一般来说冬季是冠心病发作，特别是心肌梗塞的多发季节，寒冷是其诱因之一，因此要注意保暖，特别是气候骤变之时，更应小心。饮食与冠心病关系十分密切，少吃与限制动物脂肪、大油的食品，以清淡、多样为要，多吃鱼、蛋、豆制品、海产、瘦肉、鸡、蔬菜与水果等食物，多吃植物油。特别是鱼脂集中的地方：鱼的腹部，是一种不饱和脂酸，有着丰富的二十碳五烯酸，对预防冠心病十分有益。此外，要禁止吸烟，烈性酒、盐也应少吃，勿暴饮暴食，肥胖者更要注意减少主食与含糖食物，要注意创造安静、舒适的居住条件与环境，使睡眠好、休息好，晚间宜早睡，早晨应早起，进行适当的运动（如到空气清新的地方，打太极拳，做气功等体育锻炼）。

心理治疗也不可忽视，对心血管病患者既不能过于紧张忧心忡忡，也不能漠然视之，听之任之。正确的态度应是积极采取相应措施，树立信心，使生活合理化，是完全可以防治的。特别强调的是，许多事例证明进行医疗体育对防治冠心病可以取得良好效果，可以进行的运动项目有：定量步行、慢跑、气功、医疗体操、太极拳。其运动量要掌握适当，这是取得成功的一个关键，运动量过小，起不到应有作用；运动量过大，也会引起不良后果。反映运动量大小最实用的指标是心率，运动强度以达到极限活动的80％左右为宜，根据这一要求，一般患者