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块抹布——我刚才正在擦餐桌。

b。几堆账单，还有小孩的美术作品。

c。东西太多了，我根本看不到桌面。

5。　你的房子里现在有多少本杂志？

本——都是最近一期的杂志。

b。喔，很多，不过这些都是工作上需要的。

c。我保留着每一期的《国家地理杂志》。我的收藏很棒吧。

6。　你保留了多少纸袋和购物袋？

a。不超过5个——我们用来回收旧报纸的。

b。满满一箱，再加上几个多出来的袋子。你永远不知道什么时候需要什么大小的袋子。

c。每一个进到我家的袋子都保留着。

7。　以下问题请回答“是”或“否”。

a。如果需要换灯泡，你能找得到灯泡吗？

b。你所有的CD和DVD是否都还装在塑料套中？

c。小孩的玩具除了在他们的房间及固定玩耍的地方之外，是否到处都是？

d。厨房的水槽内是否有用过的脏碗盘？

e。脏衣服是否四处堆放，没有放在洗衣篮内？

f。医药箱内是否还放着过期的药品？

g。所有的账单是否都已付清，文件也已归档放好？

h。你衣柜内的每一件衣服，现在是否都合身？

计分方式：

第1~6题：选a得0分，选b得1分，选c得2分。

第7题：回答以下答案者得1分，不对者不得分。a　。　否；b　。　否；c　。　是；d　。　是；e　。　是；f　。　是；g　。　否；h　。　否。

请将分数加总。

如果你的分数是：

＊10~20分哇！你是囤积大王中的佼佼者。你能找到笔做这个测验，真是个奇迹。

不过，千万别太难过，或是觉得不知所措。首先承认你的问题，我们会一步一步地针对你的情况量身打造适合你的方法。请记得：有时单是进行一轮杂乱清除，是不够的。在你第一次大清扫的几个月后，你会突然发现，一些从前你觉得不能丢的东西，从上次清理到现在都不曾使用过。你需要花一段时间才能习惯这个观念：如果你用不到这个东西，那么它就不是你生活的一部分；如果这样东西无法帮助你达到你的生活目标，那么它就是浪费空间，应该被请出家门。你会…慢慢达到这个境界的，我保证。

＊3~9分 好消息！你是杂乱的受害者。这听起来可能不像是个好消息，

不过这代表你和许多人一样，因为忙碌的生活、多样的兴趣、可用的闲钱、家人留下的纪念物，还有持续的购买以及不断涌入的垃圾邮件，而不可避免地成为杂乱的受害者。不用担心，经过一番努力之后，你应该可以把杂乱问题妥善解决，并保持良好状态。

＊　0~2分 恭喜你！你与杂乱绝缘。做顿好吃的，给自己鼓励一下。　电子书　分享网站

PartⅠ　找回本应拥有的幸福生活（2）

但千万不要偷懒，要维持整洁状态是需要努力的。你是不是有一间储藏室或办公室用来堆积杂七杂八的东西？你可以直接针对这些地方，将你的烦恼一并清除。请参见书中的Part　Ⅵ：通往幸福的旅程（见160页）。里面列出一年当中每个月固定的例行整理工作，帮助你把家里保持得整洁干净。

化繁为简大行动·步骤一　观察并思考着

东西常常在不知不觉中潜入并占领我们的家。到了某种程度后，我们开始视而不见、浑然不觉。我们宁愿每天绕过成堆的杂物，也不相信自己有能力应付杂物，净化生活。好好瞧瞧这些随处可见的“物满为患症”，你是不是有些似曾相识呢？

那些平面空间跑到哪儿去了？

平面空间是你与杂乱物品的对抗战役中第一个失守的战场。你是不是觉得在书桌前工作很辛苦，因为上面布满了文件？你的茶几呢？那些杂志放在这里有多久了？厨房的流理台有足够的空间让你准备食物吗？或者，上面堆满了厨房用具、早餐麦片粥盒，或是食物储存罐？床上是不是盖满了衣服？还有，房子里面最大的平面空间——你家的地板，是不是消失了？如果你家中的平面空间已经被杂乱物品占领，现在该是收复失地的时候了。

警报！系统超载！每样东西是否物尽其用？

如何知道你的东西已经开始控制你的生活？有一个最大、最醒目的警