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（引自《诚品副作用》：诚品图书礼券个人篇，第88页，电子工业出版社）

同理可证，如果眼前的案子让你觉得困难重重，就先把障碍点一一列出来，然后把这些叙述句，全变成意义相反的句子，比如这案子很麻烦、业主很啰嗦、款项很难请、沟通很不顺、商品很无趣……全部转成这案子很简单、业主很友善、款项很顺畅、沟通无障碍、这商品真好玩。基于这种新思维，去找很多的证据来证明，并让自己真切地去相信，且以这样的信念去处理这个案子，依我的经验，以这样的思考处理案子，会以非常神奇的方式进展顺利，双方合作愉快。

再把这反义词方法，进一步用在生活上。你可以写下对自己的担忧或不满，比方：觉得自己很丑、很胖、不健康、不被爱、很孤单、没创意、没钱、没才华、没机会、没意义、无用的、不快乐……一股脑地全写下来，然后逐一写下反义词。

这些反义词的句子，就是你为自己重新设定的新生命程序代码：我很美丽健康快乐、很有创意才华财富、有很多机会人脉、充满了意义与影响力、很多人爱我关心我……然后就带着这组新的程序，去过接下来的每一分每一秒，去面对每一个人、每一件事，你就会发现，整个世界瞬间改变了，变成了你最想要的版本。这并非是自我欺骗，而是强迫自己看到惯性视点以外的其他可能，因为我们只看到自己想看到的。

例如，一百个棋子之中，有九十九个白棋，一个黑棋，有的人会说他看到了一颗黑棋，却没注意到其他九十九颗白棋。用反义词方法，是让那位老是看到黑棋的人，逼着他去面对是否真有白棋的事实，这也是让狭的视点，强迫拉宽、拉高的方法。的确，只要视点往高层拉，站在全景的水平线上，就会发现什么都有。在《蜕变占卜卡》里有一个很特别的故事　（同“塞翁失马焉知非福”的故事），亦是反义词的经典例子：有位老人拥有一匹很美的马，国王想跟他买，他不愿意；没多久他的马被偷了，大家都笑他傻，他却很乐观地等待后续发展；马在15天后，带了12匹马回来，所有人都恭喜他，他却哀矜勿喜，果然他儿子因驯一匹野马而摔断腿；当大家开始同情他时，15天后发生战争，所有的男丁都要赴沙场打仗，只有这位残障的儿子得以留在老父身边。

也就是说，看似不祥的事，后面可能隐藏着美丽的祝福；看似幸运的事，背后可能留有一个考验等待渡过。每样人、事、物都有好坏两面，眼前遇到你觉得倒霉的事时，你就要反向思考，如果这件事是好的，究竟是好在哪里？　。。

人生创意学　站在原点看新的可能　第二层（5）

如果能练就事发时不去急着下定论，而是同时看到这两个方面，以及背后的寓义，那么，视野广了，创意的可能性也就瞬间扩增了。

这部分，如果还有兴趣，可以细看《自然法则：吸引定律》（The　Secret　）这部影片，会让你更清楚：自己所拥有的巨大转换力与创造力，会让你的生命瞬间展现出连你也无法想象的丰富全貌。亦可查看日本明和电机企业转绝境为生机的精彩历程。如果还要更进一步发挥反义词的生命蜕变力，可以继续刚刚提过的《一念之转：四句话改变你的人生》一书中“拜伦？凯蒂转念作业”中的练习。

课堂延伸阅读

拜伦？凯蒂转念作业“反向思考练习”内容如下：反向思考提供一个机会，让你对一向信以为真的事物，采取相反的视点——加以反转，就会产生其他你未注意到的可能，而这些新发现的可能，有助于你很快找到这件事一直在重蹈覆辙的关键原因，也会带给你一针见血的启发。

“反向思考练习”——每一种说法，都可以反转成针对你自己；针对别人的部分，也可以转成相反的说法。如下例：

“尼克待我不公平”

→反转成针对别人——“我待尼克不公平”。

→反转成针对自己——“我待自己不公平”。

→反转成相反的陈述——“尼克待我公平”。

→反转成针对“我的想法”——“我这想法是不公平的，特别是针对尼克”。

然后在生活中，替以上四段的反转句，各找出至少三个实例来证明是否为真。

【给出你所缺乏的，让自己从匮乏到富足】

如果你感到缺乏什么，就给出你所缺乏的——如果你需要朋友，就成为别人的朋友；如果你孤单，就去让某个人不孤单；如果你饥饿，先让别人吃饱；如果你悲伤，就去安慰别人。