第177章 训练(第2/2 页)

叶枫深吸一口气，“我一定会全力以赴，不让大家失望。”

克洛泽拍了拍他的肩头，“我相信你。只要保持这样的态度，未来一定是属于你的。”

下午的训练主要集中在体能和速度方面。教练组安排了一系列高强度的跑步和短距离冲刺练习。虽然累得汗流浃背，但叶枫和队员们仍然咬牙坚持了下来。

傍晚，叶枫约了马里奥一起去市中心的一家健身房做力量训练。健身房内播放着动感的音乐，气氛非常热烈。他们轮流进行了器械训练、核心稳定性训练以及爆发力提升的锻炼。

“感觉今天的训练效果不错啊。”马里奥喘着气说，擦了擦脸上的汗水。

“是啊，我觉得我们的肌肉线条都紧致了不少。”叶枫笑道。

离开健身房后，他们在附近的小餐馆简单吃了顿晚饭，然后各自回家休息。回到公寓的叶枫感到身心俱疲，但他知道这都是为了更好地迎接未来比赛。

躺在床上，叶枫闭上眼睛，脑海中回想着一天中的训练内容。他知道每一滴汗水都在为自己的梦想添砖加瓦，而未来的每一步都需要踏踏实实的努力。

突然，手机震动了一下，是一条来自克洛泽的信息：“好好休息，明天又是新的一天。我们一起加油！”

叶枫微笑回应：“谢谢克叔，晚安！”

“晚安，小伙子，明天见！”克洛泽迅速回复。

关掉手机，叶枫闭上了眼睛，准备迎接一个新的挑战日。他心里充满期待，仿佛可以看到自己在绿茵场上奔跑的身影，与队友一起为胜利奋力拼搏。

“一切都会更好，我们一起努力！”他在心里暗暗发誓。

夜色渐深，叶枫慢慢进入了梦乡，而未来依然充满了无尽的可能。