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得到应允的幸朝暾不急不忙地走回房间,狠狠舒了口气“这尼玛,气势越来越强了”
萌妹子←_←“谁让你攻不过人家哩”
“no,no,no”幸朝暾直摇头“此非常人也”
“虽然我算不上是宅男”幸朝暾用手背挡住刺眼的阳光直皱眉“但我果然还是不喜欢这么辣的太阳”
“朝暾”无极尊早早就看到穿着泳裤和一件海滩衬衫走出来的幸朝暾,海风偶尔掀起衬衫,露出白腻的皮肤在阳光下仿佛发着光,让人很有咬一口的冲动,想到这等美景不止自己一个人看到,就默默地黑脸了。
“呃”刚交了自己的名字就黑脸这是要闹哪样,幸朝暾无语的想。猜不出原因,且多想无益,朝暾便走向无极尊,拉着他朝大部队走去。
“很棒的海”W看着无极尊走开,这才敢来到幸朝暾身边“无极尊的气场越来越强了,不过为什么感觉只在你身边时是这样呢”得,又一直觉系动物。
“这个问题你果然还是问他本人吧”幸朝暾轻轻带过“他们玩得开心吗?”
“嗯”W知趣地接过话题“真的要谢谢你了,他们,包括我,已经好久没有享受过这样的轻松心情”
“大海的温柔么”幸朝暾笑得有些诡异“让他们好好享受这最后的温柔吧,明天这片海岸线就要涨潮,也许合宿以后他们就再也不想看到大海了也说不定”
“没那么严重吧”W有点理解无能。
幸朝暾耐心地解释“我的阵型需要的基础包括反应力、耐力、丰富的篮球阵型知识、理解力等。知识,我们可以每晚抽出时间给他们补习;理解力,可以通过每天早上的思维拓展训练来增强;而耐力和反应力,大海是训练他们的媒介”
“结果你最后要到海边来合宿还是有深意的”W想起前段时间的一次沟通,然后=_=
“哈哈”幸朝暾有些尴尬地笑笑“其实我也是在你问过我以后才想到的,毕竟这么好的条件不用确实是浪费”
这是吐槽无能的W“…”
当晚,烧烤吃的众人很哈皮,除了幸朝暾禁止他们饮酒外,一切看起来都很美好。除了两位教练,谁都不知道明天等待他们的是什么,合宿只是披着度假皮的魔鬼训练而已。
时间:第二天6点半;地点:别墅一楼客厅。
“难怪昨天不让我们喝酒,也不让我们玩太晚”元大鹰无精打采地打哈欠中“居然让我们起这么早”
“是啊”杜飞吃力地睁着眼睛“我黑眼圈都出来了”
“大家把这个随身带上吧”湛洁儿和齐氏兄弟把五个水壶拿出来,分给参加特训的五人“里面装的是黑咖啡,朝暾说,如果谁困得坚持不住的话,抿一口就OK”
“好苦”已经吃过早餐,东方翔出于好奇且是知道是洁儿亲手泡的,拿到手便尝了一口,顿时苦得咋舌。
“但是不觉得精神好了很多么”无极尊随着幸朝暾下楼,后面跟着自家弟弟。
幸朝暾笑笑“这么早集合真是辛苦大家了,因为今天是第一天,我要余出时间宣布后面几天的时间安排表,所以比平时要求的要早那么半小时”
“才半小时啊”元大鹰苦着脸。
无奈地摇摇头,幸朝暾继续道“以后几天都得早起,要向你这样,后面日子怎么过?”叹了口气“既然人来齐了,先说说日程吧”
“合宿从今天正式开始,一共是五天五夜”幸朝暾正襟危坐“时间很紧,所以希望大家配合。每天的日程相差不大,早上7点集合,在客厅进行思维拓展训练,题目会从从我在藏书室里找的题目中抽取,没有标准答案,一切靠自己”
杜飞插嘴道“是阁楼的藏书室吗?”
“是”幸朝暾有些惊讶他居然把阁楼也逛了一圈,毕竟去那里的楼梯是很偏僻的“但是即便你找到那些书也没用,因为书上也没有标答”
杜飞失望地瘫倒。
“思维拓展训练到早上10点结束”幸朝暾继续道“然后是在干涸的沙滩上赤脚跑上一小时,11点准时吃饭。下午是海水涨潮的时候,涨潮的具体时间是在下午2点到3点半,到时候我会带你们到海岸边,利用躲避海潮训练你们的反应力;休息半小时后,等海面稳定下来,继续耐力训练,将半身没在海水中奔跑,时长半小时”
“会不会太危险了?”杜飞有些胆颤。
幸朝暾歪头笑笑“放心,安全措施我会做好。至于晚上7点到10点,我和W会轮流给你们补充篮球阵型知识,让你们