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“凌涵哥哥！你还要干什么？”

“帮你疏通完经脉了，还没教你怎么运功调息呢，现在时间还早，我先教你！等你掌握了，在做饭也来得及！”凌涵拉着楠海来到卧室之后说到。

楠海以为又要脱衣服，脸又红了起来。羞答答的看着凌涵，凌涵性子比较急，想起什么就要马上去做，此刻根本没心思看楠海的脸是红海是白：“楠海，你盘膝坐在床上，我今天就传你一套逆水寒决，也叫逆水真经，你要牢记心法口诀！”凌涵自顾自的说到。

楠海听话的盘膝做到凌涵的床上。

“古风，伤惜朝，君子何为者，郁郁红尘中，胸中徒经纬，经脉费经营，善能宣臧否，可堪图霸雄，青云安可待，无为享万钟，一身衣血泪，满手染膻腥，性岂重恩义，志在揽长缨，怀瑜志非浅，按剑途已穷，壮心付流水，痴忱对晚晴，我今伤君子，掩卷悲回风，不必相逢早，今古二书生。”

“楠海！你气沉丹田，在调动丹田内的气按照刚刚我教给你的心法口诀试着运转！我在一旁为你护法。”

海听到凌涵的话之后，暗暗调息，虽然她不知道哪里是丹田，但是她感觉到凌涵留在自己体内的那一团暖暖的气，很舒服，好像也很强大！按照凌涵所说的运行轨迹缓慢的运转。

凌涵留在楠海体内的先天罡气很活跃，运转的速度非常快。虽然第一个周天好像运转的很吃力，其实是因为楠海根本不熟悉经脉，在凌涵的一旁指导之下，从第二个周天运转开始逐渐的熟悉了真气在经脉中运行的轨迹，直到第十八个周天才将体内的真气收在的丹田之中。

缓缓的睁开眼睛，看着凌涵：“凌涵哥哥！我感觉自己好像很有力气似的，特别的精神！”

“这就是内功的好处了，以后你晚上可以不睡觉了，每天晚上都在床上打坐练功，等你突破先天之境真气川流不息自主运行形成一个循环的时候，就算是大成了！接下来我教你如何在战斗的时候运用内功，和轻功！可以提升你的身法和速度。”

*******女主角出现啦********

ps‘‘残阳让大家等了这么久才让女主角出现，其实是想调调大家的胃口，如果仔细的从头看到现在的读者朋友，应该早都发现楠海其实是女孩了吧？以后会更精彩，大家支持，残阳就更加努力！保证让大家看到最好的文。

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第一集　迪卡大陆　第二十二章　赛事初始｛上｝

更新时间：2010…7…20　13：35：34　本章字数：2321

三个月的时间！说长也长，说短也短，但说身高，这三个月里凌涵就突然长高了十几公分，现在的凌涵已经是一个一米七出头的少年模样了，13。4岁的年纪正是长身高的时候，凌涵三个月长到了一米七，楠海年纪小，这三个月长得倒不是很明显，大概只有一米五出头。

这三个月以来凌涵每天都是在研究自己的神音系精神魔法攻击，多明戈院长和兰波克每天除了三餐准时来凌涵的别墅之外，每天还都会抽出一些时间过来陪凌涵学习，在凌涵有困难的时候用他们的经验帮助凌涵解决。

楠海也在这三个月中得到了长足的进步，逆水寒决被她修炼得非常熟练了，体内的真气在凌涵留下的先天罡气带领下一步一步的同化，虽然不是很纯正的先天罡气，但是也是平品质非常不错的真气了，现在的楠海，除了速度比之从前要快乐几倍之外，攻击也要远远的高过了一般寻常的高级剑士了！

相当于初级战师级别刺客的速度，凌近于高级剑士的攻击力。同时她也能做到面对十几米的高墙一跃而过，不费丝毫力气了。

这三个月里凌涵只去过神音系一次，无疑是引起了一场轰动，雅典娜楚楚可怜的请求凌涵在唱一首歌，结果被凌涵毫不留情的拒绝之后，扬长而去！之前跟凌涵赌气的棕发少女眼光迥异，没有人做到她的心里在想些什么。

转眼，离新生大赛的日子只剩下3天了！

“凌涵！你准备的怎么样了？这次的新生大赛好像不像往年那么简单啊！你要小心点。”兰波克对凌涵说到。

凌涵抱着吉他轻轻地弹奏着自己喜欢的旋律：“导师！为什么说不像往年那么简单？”凌涵头也没抬的问道。

兰波克对自己的这个小学徒的态度也是见怪不怪了，凌涵在抱着吉他的时候完全就是另一个人，从整体的气质上就发生了根本的转变，高傲不失亲和，淡漠不失