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将来的你每天的日程！”

“是，藤木爷爷！”

“小秋，希望，我多年研究的成果，是正确的吧”

次日，清晨，仲夏的早晨很热闹，朝阳也很早就起来了，座落在山脚的屋子，爬着满满的青藤，带着山林特有的湿气，让屋子四周的空气很清新，弥漫整个清晨。

“很早啊，小秋！”

“您也早，藤木爷爷。”昨晚李秋拿到了山口美玲子给他的日程安排，让他看得有些头晕，最后仔细看清楚后，才发现，自己每天除了固定的十个小时休息事件外，其他都是在锻炼、学习，这清晨六点起床，就是第一个项目

“出发吧！”藤木胜也不多说，带着小个子李秋，就往山上小跑而去。还是这山，还是这几乎呈三十度斜坡的阶梯，李秋今天，却赞叹缘分如此怪异。

“在你变声期之前，必须训练你的肺活量，唱歌的时候，肺活量很重要，而且，对我未来教你的唱法，也是非常重要，所以，现在对你来说，最重要的，就是把肺活量给我练到最大程度！”

“是！”

一老一小，开始攀山旅程，半山腰，李秋还是瘫了，双手撑着山道的围杆一步一步向上走着，一旁的藤木胜还游刃有余，除了呼吸只是有点急促外，没有一丝异样。

“行了！”直到半山腰的亭子，藤木胜才让这段攀山之旅完结，站在亭子里，对着躺在李秋，“站起来，别趴在地面上，接下来，是重点！”

“是，藤木爷爷！”李秋只感觉到身体每一块肌肉都在颤抖着，被掏空的肺部，如火烧一般难受，但他还是站了起来，虽然全身都颤抖得，似乎随时都要倒下去一般。

“稳住身子，深深吸一口气，注意，用口吸，不要用鼻子，慢慢吸，吸进肺里，不要吸到小腹的位置，自己用手感觉下，吸气的时候，你的腹部一定是要慢慢凹下去的，对，就这样，一直吸，直到感觉肺要炸开，脑袋不清晰为止！”

李秋按照藤木胜的指点，一步一步跟着做着，本来因为攀山就感觉到肺部犹如烧了一般，现在又用口吞下一大堆空气，虽然这空气带着山里无比清新的味道，还有湿湿的水汽，可是，呼进肺里的时候，却像是干得不能再干的烈柴一般，让本来就烧着的肺腔，此时更是烈火熊熊，脑袋似乎受到了什么重物挤压，眩晕的感觉随着这一口气吞下，让他更加痛苦

“别吐气！就这样，保持闭气状态，让空气在你的肺腔里回转！如果撑不住了，就慢慢吐气，别一口气吐完，记住，用口，别用鼻子！”

李秋很想继续闭气，可是肺腔和脑袋双重煎熬之下，他只坚持了三秒，就撑不下去了，刚想一口气吐完肺里的空气，一旁藤木胜的话就传入耳朵，在眩晕的脑海里响了起来。李秋立即控制肺部，张开嘴慢慢吐气，直到全部的气吐完，才让他的肺腔和脑袋舒服一点

“很好，就是这样，按照这样的方法，再重新做十九遍！你每天清晨的任务，就是这个！”

半个小时，二十次如此方式的深呼吸后，李秋才得到了一段简短的休息时间。

“小秋，用口呼吸本是不科学的呼吸方式，所以才要在这样干净的环境里呼吸，以后如果你在城市里训练，就找像这样的山林，别找灰尘多多的地方，伤嗓子，还伤肺，记住了？”

“是，藤木爷爷，我记住了，可是，这个呼吸方法，让人好难受啊“

“那是自然，这个呼吸方式，就叫做自残式扩肺呼吸法。”

“自残式扩肺呼吸法”

“嗯，这个呼吸方式是我发明的，平常，人们的肺活量的利用率，大概只利用了三分之一，我发明的这个呼吸方式，就是要慢慢把另外的三分之二压榨出开，那么多年，我也只想到了这个自残的方式，还算有用；不过，你记住，这个呼吸法只适合我们这种人，一般人不需要，这个呼吸方式是训练肺活量，是最有效的办法之一，同样，也是最痛苦的，普通人唱歌可不需要那么大的肺活量，我们不一样，以后会教你；我年轻的时候就是如此训练的，现在偶尔也会练一下，只是，我的起步太晚了，把肺活量练得再大，也没什么用，最基本的硬件，依旧没有改变，基础都没有，想建再高的楼，也是空中楼阁而已”

“藤木爷爷，您说的，基础指的是什么？”

“声带，我开始研究的时候，已经三十岁了，早过了变声期，后期再多的努力，也不可能改变我的声带，但是我还是不死心，直到不久前，遇到了你，我才意识到，我错了。”

“变声