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同时修道本就是实证的法门路子，只有实践才能检验效果。

顺着身体感觉到好处的方面去进行，是不会有错的。

一些普通人因为修道而自残自伤，完全就是走入了歧途。

在林悠选择的洞穴前面，一柄银光在午后的金色日光之中显得分外的明显。

林悠的身体移动的速度非常的快，若是有普通人站在这里观看，定会惊骇万分。

因为他的动作速度已经远超常人了，普通人只会见到一阵阴影在自己的面前晃动，而不会看清他的模样。

一套基础剑法修行数遍，林悠站定在原地，口中呼出了一道长气。

白气吞吐在空中，极是非凡！

林悠的眼眸之中，精光一闪。

他感觉自己体内的剑气再次壮大了几分。

这蟒肉，效果竟然还强于他之前所配置煎熬的汤药。

林悠将长剑提在手中，走到了火堆旁边，再次吞下一块蟒肉，玉齿咬合，磨为粉碎。

又是一块蟒肉入腹，林悠不再等待腹内产生变化，直接走到了之前舞剑的地方，再次挥舞长剑起来。

依然是基础的剑术。

这些剑术是林悠在市图书馆里面找到的，曾经他每天在天台上面练习的就是这套简单的剑术。

已经练习了数月。

基础剑术是用来给职业的武术家练剑来打基础的，为帝国体育运动委员会运动司编写。现已列为高等院校体育教材。

虽然近些年来帝国的国术渐渐的式微，但是这些总结的剑术，对于林悠这个初学者来说来却是宝典。

这套剑术包括：刺，劈，点，撩，挑，崩，截，斩，抹，削，云，挂，架，压等。步型步法有弓步，虚步，丁步，歇步，仆步，插步，坐盘，跃步，跟步，跳步，转闪及提膝，平衡并配合剑指身法。全套主要动作共32个。

可以说是所有剑法剑术的基础。

这些动作对于剑客来说，意义就相当于拳掌身法之中的站桩。

是练武不练功之中的功！

林悠认真地练下一遍来，就会感觉浑身发热，血气活跃。

如此连上四五遍，他就感觉腹内蟒肉产生的精气被完全地消化吸收掉了，而体内剑气则再度壮大几分。

如此这番，林悠一当感觉体内的蟒肉消化完毕时，就再次食用几块，继续练习剑术。

等到林悠感觉自己的筋骨有些疲乏、肌肉微酸，准备休息一下的时候，他抬头一看天空，发现天色竟然已经漆黑。

是夜晚了。

天空上面个个星辰闪烁，霎是美丽。洞穴旁边，一堆篝火散发着红色的光芒，暖意弥漫开来

他是在太阳还未完全当中的时候出发，期间历时数个小时，到达这里的时候，太阳偏下，估计也就是下午两点到三点之间。

而现在竟然已经快天黑了。如此说来，他至少不休不止的一连练了四五个小时的剑术。

练剑期间，他可是丝毫都没有分心，一心一意的沉浸在剑招的熟练以及剑气的转化之中，运动极其剧烈。

林悠的右手手臂颤抖了几分，握在剑柄上面的手指仿佛是在跳舞一般，有规律的弹动着。

这是他在运转体内的剑气缓解着肌体的疲乏。

一般人若是像他这样剧烈的练习四五个小时，不残也废。

要知道练剑可不是像是在跑步。

它对于人的肌体来说，本质上就是一种伤害。

即便是跑步等较为缓慢的运动，也是通过撕裂肌肉、锤炼筋骨的方式来提升体魄的，而剑术就更是如此了。

只有一点一点的将身体的个个部位锤炼起来，才能提升人的身手。

林悠感觉到比之前粗壮了几分的剑气，心中大是欣喜。

不过他的眉头皱了皱。

剑气在体内的扭转有些生涩了。这是因为身体的经络在如此长时间的修炼下，变得疲劳了。

想到了这里，林悠也就右手一转，反手握住剑柄，将长剑收在了后背。

他看了看远空的星辰，心中一阵火热。

“没想到今天竟然得到了此种大补之物！”

“如此这番，不出三周，我体内的剑气就会强横。步入炼精化气中期，指日可待！”

“到时候，十个江市时期的自己，也不会是对手。”

“至于清雅楼中的士兵，三十数以内，只要不使用重武器