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以阴阳二气造化万物。天地、日月、雷电、风雨、四时、子前午后，以及雄雌、刚柔、动静、显敛，万事万物，莫不分阴阳。人生之理，以阴阳二气长养百骸。经络、骨肉、腹背、五脏、六腑，乃至七损八益，一身之内，莫不合阴阳之理。太有至的意思；极有极限之义，就是至于极限，无有相匹之意，既包括了至极之理，也包括了至大至小的时空极限，放之则弥**，卷之退藏于心。可以大于任意量而不能超越圆周和空间，也可以小于任意量而不等于零或无，以上是太极二字的含义。”

陈宁坤见高山并没有流露出丝毫的不耐烦，不管他是不是听得懂，可是态度是很好的，不由得暗中点点头，继续说道：“虽然太极分文几个流派，可是万变不离其宗。太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理为一贯。由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力日久，不能豁然贯通焉。虚灵顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。仰之则弥高，俯之则弥深，进之则愈长，退之则愈促。一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也。斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外乎，壮欺弱，慢让快耳。有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有为也。察四两拨千斤之句，显非力胜；观耄耋能御众之形，快何能为。立如秤准，活似车轮，偏沉则随，双重则滞。每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟而。欲避此病，须知阴阳；粘即是走，走即是粘，阳不离阴，阴不离阳；阴阳相济，方为懂劲。懂劲后，愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。本是舍己从人，多误舍近求远。所谓差之毫厘，谬之千里。”

“以上这些都是关于太极的，下面我来给你打一趟。”

虽然陈宁坤说的高山都能听得懂，可是高山更像看到他表演一番，于是他立刻就站了起来，想要搀扶陈宁坤，可是陈宁坤只是身形一晃，就离开凉亭，身体还没站稳，就已经开始了起手式。不管哪一个流派的太极拳起手式都是一样的，那就是抱元守一。

陈宁坤的起手式还没结束，就听到一个清脆的声音传了过来：“爷爷，你的身体还没完全恢复呢，怎么不吱声就跑到这里了？”

（第三更，今天没了。）

第六十六章　拨乱反正

第六十六章拨乱反正」

顺着声音，高山见到一个家扎着马尾辫大约十七八岁的漂亮女孩。（赢q币，）请使用访问本站。**。陈宁坤一听到这个声音，立刻就停了下来，侧头对高山说：“小高，我在七楼三十八号病房，有空过来找我。”

“好。”高山忙不迭地点头答应。

“爷爷，你离开病房怎么也不说一声呢？”女孩跑过来拉住陈宁坤的左臂就朝住院部的大楼走去。

“我只是锻炼锻炼身体，又不是干什么事情，至于这么紧张吗？”

“那你总得说一声吧。”女孩一脸抱怨地说。

“真不知道你们是怎么想的，我又不是小孩子，出来活动活动还要向你们汇报？”陈宁坤笑呵呵地说。

“快点吧，早餐都凉了，今天上学肯定迟到了。”

“那你去上学吧，不用管我，我的身体已经恢复了，我昨天问了医生，明天就能出院了。”

“陈爷爷再见。（。赢话费，）”高山乘机向陈宁坤告别。

陈宁坤没有说话，只是回头朝他指了指楼上，高山点头示意自己知道了。

看着陈宁坤消失在视线之中，高山才转身离开，他没有直接去病房，而是去医院外面的早点店，高山给自己要了一碗豆腐脑，三两锅贴，吃完之后，给南天带带了一碗超大分量的豆腐脑，整整两斤锅贴。

看着手里的东西，高山摇摇头说：“那么瘦的人饭量还挺大。”

高山走进病房的时候，护士正挨个给病人送药。高山端来一盆热水，帮着他洗漱之后，把吃饭用的搁板摆好，就把买来的早餐放在了上面。

南天的肚子被人刺了一刀，并没有伤到重要的内脏，因此，他除了贫血之外，身体并没有受到多大的影响。就连上厕所都是自己动手，开始的时候，高山还不放心跟着上去搀扶一下，后来见他自己能行，就撒手不管了。不过南天对于他不负责任的行为并没有说什么，不过他就是想说也不见得就能说得出口。

看着他吃完了