第2部分(第1/4 页)

。

◆ 『珍？瓦耐（Jean　Valnet）』

第二次世界大战爆发后，加德佛塞的研究被迫中断，很少再有关于精油研究的文章发表。但稍后，另一位法国医师珍？瓦耐受到加德佛塞研究的启发，也开始在他的医疗中使用精油。珍？瓦耐既是科学家、物理治疗师、微生物学家又是卫生保健学医师。第二次世界大战（1939年~1945年）爆发后，他在法国军队内担任少校及军医之职，也学习加德佛塞在第一次世界大战中治疗伤患的方法，将精油用于医疗用途，并且通过在第二次世界大战中的实践发现精油对外伤有很好的疗效。

珍？瓦耐医生将植物精油应用于许多病症并对精油作了相当深入的研究，也发表了许多文章。他以法文写的《芳香疗法》一书出版于1964年，8年后该书又被翻译成英文出版。虽然“芳香疗法”一词是由加德佛塞所命名，但珍？瓦耐却是促成芳香疗法被今人视为具有医疗用途的人。

◆『玛格丽特？莫瑞（Marguerite　Maury）』

与珍？瓦耐同时期的一位奥地利治疗师，玛格丽特？莫瑞女士在研究了珍？瓦耐的著述后，将植物精油用于美容疗法上。她是第一位使用精油的非医学专业人士，并将芳香疗法的美容护理技术在法国建立起名声。莫瑞女士也是第一位将美容护理提升到医学层次的人。此外，她又发明了一套使用精油的按摩手法，至今仍沿用在芳香疗法治疗中心的护理中。

莫瑞女士有许多有关芳香疗法和植物精油的著作，其中以1961年以法文出版，名为《青春的资产（Le　Capital　Jeunesse）》和1964年以英文出版，名为《生命与青春的秘密（The　Secret　of　Life　and　Youth）》的两本书最为知名。

电子书　分享网站

芳香疗法的途径Aroma　Route

精油中的香气分子进身体的方式有两种：一是通过嗅觉，经由鼻子吸入；一是通皮肤吸收。

嗅觉的途径

当我们呼吸时，空气中的香气分子会进入鼻腔，附着在嗅觉末梢神经细胞上，并且将香气分子特有的化学物质转变成神经传导信息，直接送到大脑前叶的嗅觉中枢，触动脑部的边缘系统（Limbic　system），亦称为“情绪的脑”（emotional　brain），因而引发情绪反应。人类的记忆与情绪反应都是在这个脑部区域内发生，也就是说。处理嗅觉的神经中枢，正与控制情绪的神经中枢紧密相连，这也就是为什么气味会强烈影响一个人的意识、思考、行为和喜怒哀乐的主要原因。

当大脑嗅觉中枢的神经细胞兴奋后，不但可以支配神经活动，达到调节神经活络的目的；还会引起相邻的脑下垂体立刻反应，以神经调节方式控制腺体分泌荷尔蒙，来调整人体的生理状况，并达到舒缓、提神、兴奋或刺激等效果。

此外，从大脑的脑波变化，我们也会发现香气分子对大脑运作的影响。当心情平静时，大脑的脑波为每秒8~11赫兹的安静波；当闻到某些具有安抚镇静作用的香气时，脑波会慢慢下降到每秒6~7赫兹，进入精神恍惚波，让人感到昏昏欲睡；甚至再降至每秒4~5赫兹，成为熟睡波，让人进入睡眠状态。相反地，当嗅闻到具有提神效果的香气时，平静波会迅速增加至10~13赫兹的紧张波，让人完全清醒。

皮肤吸收的途径

除了通过嗅觉，精油分子还可以透过皮肤的吸收或口腔的粘膜进入身体。在深入皮肤组织后，精油分子会穿透表皮层与体液混合，然后进入真皮层的微血管，最后进入身体的血液循环，最终这些微小物质会找到它们的目标器官。例如，桉树精油会由于其极易氧化的性质影响呼吸系统；有一些精油微料会进入神经系统，从而激发情绪治疗过程。血管中的精油到达目标器官被激活发挥作用大约需要20分钟左右，并在体内停留6~8个小时。

精油排出体外的四个途径

皮肤：精油分子残渣通过附着在皮肤表面的汗腺和皮脂腺排出体外。

肺：呼出的二氧化碳能够把精油分子残渣从肺部带出体外。

肾：肾脏中的精油分子残渣可通过尿液排泄。它们从肾脏→输尿管→膀胱，最后由外泌尿口排出体外。

肠：精油分子残渣可在大肠和直肠中脱水后通过肛门以粪便形式排出。

书　包　网　txt小说上传分享

精神是什么