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真是觉得有一点不同，最近几个月，我感觉我双臂的力量和耐力都明显提高很快！”李定邦很快就想到了不同。

“我也觉得奇怪，我明明不是左撇子，可最近不知道什么时候开始，我就喜欢用左手干活，尤其是力气活，左手明显比右手力气要大的多。”猴子也想起来了。

“我……我……”强子站在那里脸都憋红了，最后还是没憋出个屁来。

“这就对了，龙臂确实给你们带来了变化，而且这个变化越往后越明显，你们慢慢体会其中的滋味，为师只提醒你们，一定不要辜负了你们难得的天份，你们往后的路还长着呢！”李寻欢提点到。

“我们不会辜负您的希望的！”三人异口同声地说到。

“你们不努力，辜负的不是我这个师傅，是你们自己！话不要说的太早，别的就不说了，李定邦，我问你！”李寻欢对李定邦说到。

“是，师傅！”李定邦平息了一下心头的激动，安静地等着师傅问话。

“你们来的时候，我让你们练习的憋气，可有勤加练习？”李寻欢问道。

“师傅，师傅，我练了，我现在可以一口气在寒潭里憋上十分钟不用换气！”强子抢着回答道。

“我也可以！”猴子插嘴道。

“我和他们差不多，也是这样！”李定邦小心地回答道，其实他没有说，他比强子猴子憋气的时间要长得多，他自己都说不清为什么，反正一口气吸下去，觉得腹部发热，然后在水里，腹部就像一个鱼鳃一样，源源不断地给他供气。

他们三人都是苦孩子，对于师傅的话，这一年来坚持地很好，除了睡觉，只要醒着的时候，就提醒自己要按照师傅的话做，吸一口气就憋着干活，直到实在憋不住了，再吸一口。一开始很难很难，稍不留神就忘了，但是凡事就怕坚持，一年下来，取得这样的成绩就很正常了。

李寻欢不是神，但是他可以感觉得到，三人气息悠长，都没有说谎，“不错，你们现在已经是气沉丹田的状态了，这一年你们没白费！”

李寻欢继续说道：“在你们的丹田里都已经有了一定量的真气，只是你们还不知道怎么运用，所以你们已经打好了练气的基础，从现在开始，可以正式练习升龙气了！”

还没等李定邦三人击掌相庆，李寻欢就说道：“接下来的一年是你们这五年中最困难的一年，如果能够挺过去，后面三年会相对轻松，如果没能达到为师的要求，后面三年，你们会更加痛苦！”

三人被当头淋了一盆冷水，刚兴奋起来的心情一下子沉到了谷底。好在三人都非常人，虽然年纪轻轻，但是心性品格都是上上之选，低落了一下，就开始相互鼓励。

“不吃苦中苦，难为人上人！”李定邦经典语录。

“吃得苦中苦，能为人上人！”强子剽窃语录。

“我是猴子我怕谁！”猴子的西游语录。

“哈哈哈哈”饶是李寻欢人老成精，也禁不住开怀大笑，三人更是笑做一团。

笑过后，李寻欢说道：“你们能有如此心性，那是最好，记得我告诉过你们，这潭底乃寒极石矿脉，今后一年，你们就要在这潭底修行，以寒极石力淬炼你们的修炼之心。”

“寒潭底？！这也太困难了吧，先不说这寒气、水压，水里我们怎么呼吸呢？”李定邦问道。

“很简单啊，你们可以上来换气，可以上来睡觉，当然到时候你们可能会不愿意上来的。不过，在此之前，我会先帮你们把全身的经脉打通，包括任督二脉所有的穴位！”李寻欢说道。

“任督二脉是什么？”强子疑惑不解的问道。

“憨货，任督二脉是身上的经脉，打通了我们就是武林高手了！”猴子嘲笑道。

“也对，也不对，任督二脉只是十四正经脉之二，任脉主血，督脉主气，任督脉通则全身百脉通。即便为师现在不给你们打通，等你们功法到了，也能自行冲通二脉，为师用功力替你们打通，为的是让你们能够气血相辅、事半功倍，更好地在寒潭修炼罢了。”李寻欢很平静地说，只不过他没告诉徒弟，这样做有干天和，他自己折损功力不说，甚至影响他的阳寿。

接下来的三天时间，李寻欢用无上的功力将李定邦三人的全身经脉打通了，包括任督二脉，并教会了李定邦三人如何将气从丹田引出，按照升龙气的口诀运气路线，用精神力引导真气游走全身。

这天早上，阳光普照，四周万籁寂静，偶尔传来几声清脆的鸟鸣，山的倒影映在寒潭上，使潭