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的露珠、花香、朝霞，但要忘记傍晚的夕阳、归鸟、月亮。做到了这三点，自然可以“没心没肺”，无忧无虑，不怒不喜。心态好了，吃啥都香，一觉睡到天亮。这样，免疫力提高了，生命活力增强了，肝脏也就轻松了。

●酒不多沾，肝脏自安

医生的“医”，古代写作“醫”。大家一看就知道，古代的医与“酉”—　—酒不分家。古人开的一些中药散、丸之类的，要求患者用米酒调服或黄酒送服，以增强药效。有时候，医生还会建议部分患者喝药酒。可见，酒也有可爱之处，对健康者来说，少量饮酒，有益健康。

但是，更多时候，很多人都将酒当做饥饿中的面包，寒冷中的棉袄，黑夜中的灯泡，结果，一贪杯险丧百年身。

在我所认识的“酒友”中，有一位女主持人，因为主持的节目叫座，名气自然大了，光环也就多了，出入都有单位的轿车接送，认识的尽是高官、大款、名流，收入也很高。这下，她的丈夫坐不住了。为什么呢？心理不平衡啊。想想自己熬了几十年还是一个小厂的保卫科长，月工资就1　000来块钱，还得天天给领导赔笑脸。于是，他总觉得自己在家里矮人一截。再加上她老婆原本天生丽质，保养有道，近50岁了，看上去最多也就30岁，所以，子虚乌有的事，也被他想象成真的—　—恐怕她早已和别的什么人……结果，他和老婆专门给他请的女保姆好上了。当丈夫将一纸离婚协议放在她面前时，我们的女主持人顿感手足无措。在调解不成的情况下，女主持人只得忍痛割舍了这段20多年的婚姻。

为什么一无所有时，两个人能恩恩爱爱，一旦一方在事业上做出成绩，原以为牢不可破的感情却变得不堪一击了呢？她想不通透，从此天天借酒浇愁。酒本无过，可是，女主持人是乙肝病毒携带者，病毒一直处于“冬眠状态”，一经大量酒精的“催化”作用，就立刻活跃起来，天天追着她不放。加上她情绪极其低落，不到半年，就成了乙肝的俘虏。等她找到我时，已经是肝癌早期。我能怎么办呢？第一就是戒酒。

4。健康生活，从好习惯开始（2）

不是所有的伤心都可以用语言化解，无论我怎么对她说戒酒对恢复肝脏功能的重要性，她总是重复着类似的话：“只有酒最可靠，永远也不会背叛我！”我没辙了。

有时候，医学的问题单纯从医学的角度来解决，是很难奏效的。“软”的不行，只能来“硬”的（大家别笑，我不是“威逼利诱”，而是真的无计可施），实话实说：“其实生命很脆弱，生与死只是隔着一层窗纸。这层纸平常是固若铜墙铁壁，但是，在足够强大的外力作用下，它只是一张普通的纸。如果你征服不了酒精，酒精就会征服你的生命。”一听这话，她半晌不做声，过了一会儿，就匆匆走了。正当我叹息一朵生命的雪莲快要凋谢时，她却折回来了。当然，这次是她想通了，毕竟，生命与美酒孰重孰轻，她还是能掂量出来的。

狠心一戒酒，健康常在手。四五年后，她的病得到了有效控制，并逐步康复，听说，她现在已是副台长。

●从此不抽烟，快乐似神仙

俗话说：“宁拆十座庙，不毁一桩婚。”可是，偏偏就有人在别人洞房花烛之夜轻而易举地毁了一桩好端端的婚事。你说这人可恶不可恶？

这个罪魁祸首不是别人，就是它——一支烟。

从认识到恋爱，再到结婚，他们用了七八年时间，也算是马拉松了。有情人终成眷属，可喜可贺。人生小登科，新郎“得意忘形”，在有七八分酒意时兴奋地点上一支烟。不料，可恶的慢性肝病这时竟上门讨喜酒喝来了。

当然，不仅仅是因为这一支烟的缘故，而是由于新郎官平时忙于立业，在人际交往和工作应酬中烟来烟往，肝脏得不到有效的休息，燥热积聚太多，再加上饮酒太多，又逢人生小登科，精神倍长，引发了“郁闷”很久的肝病。当即，他肝区疼痛难已，被迫送到我家诊治，好端端的婚宴被一支烟搅黄了。

如意郎君居然是“病太岁”，这还得了。新娘当即气哭了，双方亲友最后不欢而散。

几天后，民政局为这对新婚夫妇办理了离婚手续。

谁也没想到，一支烟毁了一桩婚事。请大家不要怪罪这位新娘子，说什么薄情寡义，多情的男人抓不住变心的翅膀，毕竟，谁都有选择幸福的权力，谁都有拒绝爱情的义务。

小伙子经受婚变，情绪很不稳定，影响了治疗效果。“不要胡思乱想，你放心，有感情基础在，等你病好了，还可