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再世华佗帮您从根上祛除痛苦：别慌！我是乙肝战士（全本）　作者：成去病

自序

治疗乙肝的关键在于养肝

不少乙肝朋友都在大医院进行过治疗，也接受过一些名医的诊治，可病情还是反复发作。这使大家非常头疼，甚至感到恐惧。其实，药是好药，医生也是好医生，这就像父亲是好父亲，母亲也是好母亲，但好父亲和好母亲不一定是好夫妻一样，好药和好医生并不一定适合你。直接说吧，乙肝之所以久治不愈，在很大程度上是由我们自己造成的——乙肝并不是大家想象中那样反复无常，而是我们不懂得如何养肝。

众所周知，人的疾病的产生与五脏六腑密切相关，而各种情绪的产生都与五脏直接相连，如果情绪失调，就会影响五脏。所以，我国传统医学的开山之作《黄帝内经》认为，“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐”，心“在志为喜”，肝“在志为怒”，脾“在志为思”，肺“在志为忧”，肾“在志为恐”。如果不善于控制情绪，就会引起气机升降失调，“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，忧则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结”。气机一乱，就会影响脏腑的正常功能，进而生百病。

现代人为生计忙忙碌碌，工作压力大，遇事不顺心就容易发火，晚上回到家还余怒未消，影响食欲。睡在床上后，还思来想去，结果就失眠。长期下去，会明显感到肝区不适。这就是我们常说的“怒则伤肝”。打针吃药后，遇事还是继续发火，然后又吃药治疗，结果成了蚂蚁回家——走老路。如此反反复复，病情被迫加重。五脏俱为一体，一脏功能不能正常运转，势必引起其他脏腑功能紊乱。肝脏出了问题，心、脾、肺、肾的正常功能也随之会出现毛病。这也是一些肝病患者胸闷心慌、食欲不振、呼吸不畅等症状产生的原因。

治疗乙肝首先得养“神”，善于控制情绪。凡事应好好商量，不焦不躁，暂时不能解决的，动肝火也没用。下属或同事没有解决好的，大家共同想办法妥善解决。结果既做好了事，又团结了人，利人利己，皆大欢喜，何乐而不为呢？如果遇事不顺就火冒三丈，既伤肝又伤人。不利人也不利己，像这样买猪头钓鱼虾的赔本生意，咱不做。控制情绪，就是修复受损的细胞；包容别人，就是善待自己。

疾病的产生还与生活方式息息相关，正如《黄帝内经》所说的“春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用”。人和宇宙万物一样，是禀受天地之气而生、按照四时的法则而生长的，如果不能顺应自然规律，就会生病。

为工作、为家庭、为孩子，大家睡三更，起五更，恨不得将一周七天掰成十天用；疲于应酬，饭局酒局就像赶流水席，美酒佳肴，暴食暴饮，酒醉方散……该休息不能休息，该吃饭时不能吃饭，不该吃的却吃……逆生活规律而行，忽视了对身体的呵护。长此以往，五脏六腑不能承受“生活之重”，于是，脆弱的肝脏第一个跳出来反对，“肝气内变”，肝病不请自来。

此外，治疗乙肝还要养“形”。如何“养形”呢？《黄帝内经》告诉我们，“饮食有节，起居有常，不妄作劳”，生活要继续下去，但流水席一样的酒局要少赶，家人也少操心；营养要跟上，但“三高”的饮食结构要改变，荤素搭配，少荤多素，或半荤半素；工作还得干好，但不兴疲惫之师，努力改变工作方法，提高工作效率，多争取点时间享受天伦之乐，尽可能多休息。坚持合理锻炼，如刺激经络——《黄帝内经》认为，“五脏有疾，当取之十二原”——以协调五脏六腑，提高免疫力。五脏一平衡，百病绕道行。

改变不良的生活方式，就是改善肝脏功能；正确生活，就是造福全家人。

如此一来，不免会牺牲一些“功名利禄”，有的朋友难免为此懊恼。可是，当你伤心自己的鞋子不够时髦的时候，却不曾想有些人已经连脚都没有了。

其实，坚持治病养肝，治养结合，仍然可以寿比彭祖，长命百岁。只是，人们常常将简单的问题复杂化了，不免让人有些遗憾。

成去病　2008年3月

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1。如果您的生命遭遇了乙肝

【导语】

生病不可避免，不生病只是我们的最大愿望。所以，我们要懂得如何生病，这样才能把疾病对我们身体的危害降到最低：既不能浅治辄止、养痈为患；也不能掉以轻心，把小病酿成大病；更不能讳疾忌医，以致病入膏肓，无药可救。为了健康，有时我们甚至要学会适当地生点小