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了。

“若像你这么说；太极其不是天下无敌？；路边随便一个练太极的老头；老奶奶；都能一个打你几个？”

“夫太极者；一阴一阳者；一刚一柔也。太极有五锤；搬拦锤；撇身锤；肘底锤；指档锤；栽锤。古人善用兵器；刀；枪；剑；棍；等等十八般；但“锤”的威力最大；也最不好驾驭；非力拔河山者；不可轻用。可见太极的打法最为刚猛”

“师父；徒弟受教了。”王道心悦诚服的道。

陈元满意地点头；当师父的享受的不就是徒弟心悦诚服的说一声“徒弟；受教了”。

这样才有成就感。

“太极十三式；”

“棚；搠；挤；按；四式；即坎；离；震；兑；四方也；”

“采；捌；肘；靠；四式；即乾；坤；艮；巽；四斜角也”

“此为八卦也”

“进步；退步；左顾；右盼；中定；此；五行也。”

“合而言之；曰十三势也；”

“记住；这是你拳术的基础。”说完也不多说；太极十三势；一一演练。

陈元演练的很慢；王道一步一势的学；二个小时后；十三势基本架子学会了。

随后；陈元停下步子；示意王道演练一遍。

王道点头；八卦；五行；十三拳架一一走完。心中正暗自得意。“自己走的好像一点没错；看来自己还是有点天份”还未等抿嘴微笑；陡然眼前一花；感觉自已好像被什么东西轻轻碰了一下；然后；还未看清什么；自己整个人瞬间重心不稳；突然腾空而起两三米；然后一招令狐冲自创的“平沙落雁式”狠狠的摔在地面上。

各位看官；不要看我码字码的轻松；换成你如此；你就知道王道有多么“爽”了。

王道刚摔下只觉得自己全身骨头好像散架了；说不出的难受。还未等自已呻吟出声；只听一阵披头盖脸的狂骂传来：

“免崽子；这些天你的马步；三体式白练了？；你那样练；一百年也别想练成；你那架子倒是中正；步子也还可以；但为什么不知道活动脊椎？”

“太极拳；内家拳也；内家；顾名思义；就是要你含住你体内的气；纳住你体内的劲。不论太极；八卦；形意；只要是拳术；都是如此；“善于养气者是为内家拳；不善于养气者是为外家拳”你在练拳时也能养住气；那才叫内家；；你要是再如此愚笨；拜我为师作什么；公园里练太极的老头子老奶奶多的是；你找他们去；他们打的太极比我“美”多了；可那有用吗？起来；给我重练。”陈元此时仿若成了一个发怒的狮子；咆哮着对着王道狂吼。

王道挣扎了两下；偷偷抹了一把还未出来的眼泪；爬了起来。这还是因为他这些天来；蹲马步；站桩长了些体力；与气力；否则换做以前的他；没有半个小时；别想起身。

………【第四章　王道的苦难】………

“呼；呼”

旭日的淡淡金色；洒在王道的身上。

王道站立身后；闭目定神；双掌缓缓推动；步法配合身体；一步一步打起了太极十三式。

进步；退步；左顾；右盼；中定；棚；搠；挤；按；采；捌；肘；靠十三式越练越熟。

每出一掌；意与气合；气与力合；用劲渐渐到位；全身开始发热；收掌脊椎一落；全身的热量随着拳势来回鼓荡；；此时的王道感到自已就像是一个气球；里面灌满了水；鼓荡来鼓荡去；里面的“水”还在渐渐发热发烫。

等到练到第三遍时；实在是活像一个将要爆炸的气球；赶忙缓缓收式；双手急提；缓缓虚按下去；只觉得；那鼓荡不已的气；慢慢沉进小腹；嘴一张；一口比平时长了不少的浊气徐徐吐出。

吐完后；一旁旁观的陈元走向前来；重重一拍王道的肩膀；：“好；好徒弟；有悟性；明知不可为；不贪功；缓缓收功；有进步；很好；哈哈……”

显然；陈元很满意王道的表现；丝毫未见刚才恨铁不成刚的模样。

“太极拳发力比你那三体式要刚猛的太多；产生的气也更多；你毛孔力量不够；根基太浅；若强行施为；气纳不住；少不得伤到身体；吃点苦头。

这拳术分为练法与打法；我之前教你的是练法；太极的打法顺便也和你说说。

太极练法；犹如抱圆；缓缓推动；如推磨；慢慢养气；这是你的根基；强化；不；提升你的潜力。而打法不一样；太极有推手；太极推手的上层功夫是听劲；借力打力；这个听；不是耳听；是用你