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……。”

他一直写到“放松我的脚趾尖”，算是把放松过程写完了。想了一想，又开写道：“我开始深呼吸，我吸进宇宙的精华能量，进入我的小腹，我看到那些能量在丹田处驻留，闪闪发光。每呼吸一次，那些能量就增多一些，光亮就增强一些，那种光真是好看……。”

他写了一大堆关于能量如何在丹田发光的词，暗道：“有这么长的过程，我怕是不容易走神了……。”

正在写着，忽觉身上有什么力道扯了一下自己，他转头去看，却啥都没有，暗道：“我产生幻觉了？”

他背了一下整个过程，大概背熟了以后，然后到床上去，屁股坐在一个枕头上面，把脚自然盘着，这样可以让大腿的弯曲程度不用太巨烈，能多坐一会儿。同时在后背也垫上一个枕头，自己则通过枕头靠在墙上，这样不用太费力就能实现腰直，以免放松以后，腰就弯曲下来。

两只手掌随意交握在一起，然后坐直，开始放松，试着回想刚才背熟的内容。

坐得一会儿，当想到“放松我的胸口”时，忽然想起厄里斯，忍不住暗道：“她今天穿的那套白色短裙真好看，上面的胸部微微露了一些出来，让人想*……。”

此念一起，种种相关联想跟风而至，他好容易想得累了，才反应过来，自己已经走神好远，忍不住痛骂道：“我到底是怎么了？！为什么我总是不能专注下来？！”

这才明白他的前生，因为专注在不知不觉中，因此根本没有怎么体会过修行路上的艰难，今生没有前世同样的经历，几乎就是一个百分百的凡夫，方才发现修行之难呢，就连开始起步的稍稍专注，也很难做到。

正在疑处，却见那采微推门进来，对他笑道：“猫施主，不能专注是吧？”

尤只虎苦笑道：“不知为啥，很快就会走神，而且腰酸背痛，两只脚也极不自在，好烦。”

采微走到床前，笑道：“那是你不够发狠，换作是我，发个猛愿，一口气来个万缘放下，一切生前尘后事全都不顾，一切喜欢的和讨厌的人事全都不管，一切心绪起起落落全都不理，一切善恶取舍全都不要……只在那一念上，除此之外，更无别事……。”

尤只虎正要赞他生猛，忽然想起一事，摇头道：“这样啥都不要，啥都不管了，就算修出啥本事来，人生又有啥乐趣？”

采微皱眉道：“若不这样，你心中所绊之事极多，又如何能放松？放松尚且不能，又如何能放下？不能放下，必然死执肉身，一念不纯，又如何能超脱？”

尤只虎暗道：“这光头说的意思，我虽然听着不爽，但却与我前生研究的宗教内容相吻合的，他们就喜欢说啥空啊，放下啊……这样活着可就没乐趣了。”

但转念又想起厄里斯的话，若不修出点名堂来，厄里斯似乎又看不起自己，她对自己的期望可极高……一时间想做英雄的愿望，和想享受放纵的乐趣，两者好像矛盾起来，这让他陷入两难的苦恼中去了。

这时陈楠又走了进来，笑道：“从头开始，很烦是吧？”

紧跟着乘风和猪小弟也进来了，一时间大家你一句我一句地种种建议多得不得了，这两人的建议远不如采微和陈楠的精辟，那猪小弟道：“我的经验嘛，很简单，让特老大做个啥仪器，在你脑子上来那么一下，就像当年你在我脑子上干的那些事……不就一下搞定么？”

采微摇头道：“这不大好，当年小猫的修为很强悍，给猪小弟的那一下，他自己心中是有分寸的，我瞧特老大现在的德行，和当年差不多，虽然比咱们聪明，可做事常常也比较喜欢冒险，并非事事都讲究精确呢。”

忽然间安冬走了进来，双手插腰，一脸严肃地对众人道：“大家伙都出去吧，不用给他啥建议了，我哥的毛病只有我能对付。”

这群人“呃”了一声，但见安冬自信的样子，大家只好听其所便。

安冬见人都*，拿出一个小盒子，放在桌上，摁下开关，里面竟然放出流水的声音，她对尤只虎笑道：“好了，你听着这个，保证能安心下来。”

尤只虎奇道：“你这算啥事？我心里面已经够乱了，你还放音乐，那不是乱上添乱？”

安冬做了个鬼脸，笑道：“咱们走着瞧，嘻嘻。”说罢转身带上门离开。

尤只虎不知她用意何在，听了一会儿流水声，但觉哗哗啦啦的流动感持续不断，暗道：“难道她想帮我营造一个飘渺的神仙意境？让我被暗示？”

念及此，他叹道：“安冬根本不知道我