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娃，你怕苦吗？”既然只有自己和娃娃才是能够信任的人，而且娃娃还是主要的力量，那么还是想办法让娃娃变得更加的强吧。

“不怕。”娃娃语气坚定的说，不过旋而，他又疑惑的问到：“爸爸，是什么样的苦啊，是不是和咱们原来住的那个地方的苦果一样的苦啊。”娃娃说的是末日森林中的一种还没有成熟的果子，那时候，娃娃还不太懂事，摸着就啃，结果弄得好几天吃东西都是苦的，那时候娃娃还不太会说话，只能每天“苦（哭）哇”，可是那个果子实在不像是瓜的模样，于是垃圾站就自作主张的把那种果子叫做了苦果了。

“不是，只是和你现在差不多每天都要做的蹲马步冲拳，俯卧撑，仰卧起坐那些差不多的苦。”刘静学笑了，娃娃经过那次后，对那个苦果算是记忆深刻了，就是刘静学按照苦瓜的做法先绰了几道水，然后配上那些味道浓郁的蔬菜一起炒，他也能够分毫不差的点出那些隐藏在五颜六色中的苦果。

“哦，那样啊，我就不怕了。”娃娃明显的松了一口气：“不过为什么要吃苦呢？。”看来娃娃还是有点想不通：好好的，为什么要吃苦呢？

刘静学扳着娃娃的肩膀，把娃娃扳的和自己面对面，看着娃娃的眼睛，象他解释到：“娃娃，你刚才也说你想妞妞妹妹了，爸爸也想。可是妞妞妹妹被别人给抓走了，那些人很凶的，这你也知道，因为那时候他们就曾经打过你，对不对。”

“嗯，”娃娃重重的一点头：“他们都是坏人，打的娃娃好痛。”稚嫩的脸上，浮现出不堪回首的痛苦，还有愤恨。

“如果我们要救妞妞，也就是把妞妞从他们的手上夺回来，那么很可能还会与他们打架，”刘静学的脸上露出一片羞怯：“你也知道，爸爸的力量还没有你的大，而且爸爸也不会你和狂野叔叔的那种狂化，所以……，所以……，所以爸爸打架的本事就不如你。”尴尬的犹豫了片刻，刘静学还是决定实话实说，能够承认自己的缺点应该不是一个太值得害羞的事情，哪怕是对着自己的孩子。

→第072章　…　操练，为了妞妞←

和娃娃的一番交谈很快落下帷幕，对于教训那些奴隶贩子，身受其害的娃娃当然是一说就同意了：以后的运动加量。

鉴于娃娃现在处于一种生病的状态，不好做一些野外活动，刘静学就把娃娃的主要运动范围定在室内。并且给他制定了一系列加强活动的计划，计划的制定参考曾经看过的小说里面的特种兵训练。

当然，因为娃娃还是个小孩子，训练的量就不好掌握，所以刘静学就干脆的把训练的指标扔给娃娃自己掌握：小孩子还不会偷奸耍滑的那一套，就像是小孩子不会装病一样，对于刘静学说的尽可能的把自己给累的没有力气的话，娃娃是严格掌握，尽力完成。完成的程度，让刘静学都感觉心疼。

经过一天的锻炼，这里要插上一句话，就是：娃娃他们一族的耐力还真是……。蛙跳，仰卧起坐，俯卧撑，马步冲拳，然后再是又一轮的蛙跳，仰卧起坐，俯卧撑，马步冲拳，……靠着不同锻炼中间的间隔，娃娃居然能够在一轮完成后，恢复上一轮的局部肌肉的疲劳。

也就是说，蛙跳，锻炼的是娃娃的腰腿部的弹跳力和爆发力，然后在仰卧起坐中因为主要是锻炼的腹部肌肉，俯卧撑主要锻炼的是前肢的推力，而马步冲拳又锻炼的以持久力和上肢的爆发力为主，等到下一轮的蛙跳的时候，娃娃居然能够把前一轮的蛙跳形成的疲劳恢复的八八九九。

其他的锻炼都是类似，也就是说，如果不改变娃娃锻炼的方式，娃娃很可能会这样锻炼整整一天而不感觉有太大的疲劳感。这还不算狂化后增加的实力。

这让刘静学为娃娃他们一族的天赋感到惊讶的同时，不得不再想办法让娃娃的锻炼显得更加的丰富多彩起来（娃娃语）。比如；空手蛙跳不是太轻松了吗，那就加上份量，肩上要加，腿上也要加，甚至后腰上也重重的坠上了一个大尾巴，据说（刘静学说）这样有所偏颇的增加份量，可以加强腿部爆发力的同时，还可以加强落地的平衡感，锻炼控制平衡的能力，更加有利与娃娃的均衡发展。

当然，倒挂金钩式的仰卧起坐，单臂俯卧撑，手指俯卧撑，顶水马步冲拳，站在摇椅上马步冲拳……，一项项，一件件，刘静学想的是绞尽脑汁，娃娃玩的是不亦乐乎。连卡奈尔和小舞都忍不住好奇，时不时的会跟着练上一会。

至于布莱顿，那是肯定跑不了的了。

上次布莱顿夜半鬼惊魂后，因为使用光明神力，他的身上的麻疹快