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卸骨法歌诀：

推揉卸捏法精奇，一捏一卸痛在地，扶臼捏骨出者易，攒打卒弹错骨迭。左右逢源熟能巧，顺手牵拿随我意。出于左者随之左，右者来时侧身躯，脱臼迭骼骨歪斜，瞬时成擒把敌摧，活手正之斯为贵，方称全能文武艺。

卸骨法要略：

卸法有卸下颌法、卸肩法、卸肘法、卸腕法、卸大腿法、卸膝法、卸脚法。

上法有上颌法、上肩法、上肘法、上腕法、上大腿法、上膝法、上举法（上脚法）。卸骨一术须精研生理解剖，对人体三百六十余块骨头结构及形状性能有所认识，方能学卸骨。卸骨一技首先在认骨准确巧妙，成于指功劲力，否则，纵熟悉关节，亦无力卸开。

擒拿

擒拿术实少林护法秘术；镇山绝技。擒拿之法有二，一为以违反关节为则，损敌关节使其失抵抗能力；一为拿其痛筋麻筋，关节活动之处，使其关节受阻，失其功能。习此术者必须练习姆指、食指、中指三指扣捏之力，如鹰爪力等功夫如能练成，则易于习擒拿术。

擒拿术歌诀：

单擒随手转，双擒捏带孪，单拿手腕肘，双拿肩胯走。

歌曰：扣指轻拿来把敌伤，腕力一推我武扬，锁住敌人筋和骨，闭住穴门跌当场，左手擒住右手拿，左右并用肩腿胯，手法灵敏敌难躲，指劲精巧无人当。

擒拿术之主筋：

一、笑筋、二、耳筋、三、屈筋、四、伸筋、五、筋腹、六、筋尾、七、腓肠筋。

擒拿各穴：

太阳穴、天突穴、风底穴、天柱穴、廉泉穴、肩井穴、巨骨穴、臂臑穴、三里穴、曲池穴、少海穴、曲泽穴、阳池穴、阳谷穴、脉腕穴、期间穴、章门穴、凤尾穴、精促穴、血海穴、委中穴、筑宾穴、公孙穴、涌泉穴。以上所列二十四穴，死晕皆有，然非至万不得已时，慎勿轻事拿死穴也。

擒拿术中二十法简要：

一、拿耳根法、二、拿太阳法、三、拿前颈法、四、拿后颈法、五、拿前肩法、六、拿后肩法、七、拿外肩法、八、擒拿大臂法、九、擒拿肘节法、十、擒拿小臂法、十一、拿腕法、十二、拿腰筋法、十三、擒拿腿骨法、十四、擒拿小腿法、十五、擒拿膝盖法、十六、擒拿膝窝法、十七、擒拿小腿法、十八、擒拿踝骨法、十九、擒拿足心法、二十、擒拿足背法。

第二卷成长篇仙侠小说必备天干地支纪年

天干地支是早在公元前二千六百九十七年，於中华始祖黄帝建国时，命大挠氏探察天地之气机，探究五行（金木水火土），始作甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸等十天干，及子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥等十二地支，相互配合成六十甲子用为纪历之符号。

我国历法以月球绕地球一周的时间（29。5306天）为一月，以地球绕太阳一周的时间（365。2419天）为一年，为使一年的平均天数与回归年的天数相符，设置闰月。据记载，西元前六世纪中国开始采用十九年七闰月法协调阴历和阳历。

天干地支，是过去人建历法时，为了方便做60进位而设出的符号。对古代的中国人而言，天干地支的存在，就像阿拉伯数字般的单纯，而且后来更开始把这些符号运用在地图、方位及时间（时间轴与空间轴）上，所以这些数字被赋於的意思就越来越多了。

古人（一说黄帝）观测朔望月，发现两个朔望月约是59天的概念。12个朔望月大体上是354天多（与一个回归年的长度相近似），古人因此就得到了一年有12个月的概念。在搭配日记法（十天干），产生阴阳合历，发展出现在的天干地支；较为成熟时应该是在夏商周这几个朝代。

天干地支简称干支，是夏历中用来编排年号和日期用的。

历法用天干、地支编排年号和日期，天干共十个字，因此又称为「十干」，其排列顺序为：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸；地支共十二个字，排列顺序为：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。其中甲、丙、戊、庚、壬为阳干，乙、丁、己、辛、癸为阴干。子、寅、辰、午、申、戌为阳支，丑、卯、巳、未、酉、亥为阴支。

以一个干和一个地支相配，排列起来，天干在前，地支在后，天干由甲起，地支由子起，阳干对阳支，阴干对阴支（阳干不配阴支，阴干不配