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这一过程比较慢，而且很多资质不好的人甚至会天天勤苦修炼也无寸进。有八成以上的练武者一生也只能到此阶段止步了。他们运气好的可以在军中当个伙长或者校尉，或者去当个大户人家的护院队长、镖局的镖师、侍卫长等职。
如果习武者资质和运气都够好，能够突破锻骨期，侥幸进入到神变期，那就有了一个飞跃了。
神变期的习武者已可称为武功高手。他们的神识非常敏锐，可以达到听风辩物、目能远视的地步。军中的箭法高手、尤其是斥候队长，几乎都是神变期的高手。在武林中往往也是一派中的杰出人物。
当神变期的高手功力修炼到致时，会有一小部分人再次突破，进入到蜕皮期。他们的旧表皮开始脱落，生长出新的表皮，进入到脱胎换骨的阶段。无论是力量和神识，都十分强大。
而到了这个时候，也就意味着这位习武者成为了宗师级的绝顶强者。他们在武林中往往都是一派之长，或者名震一方的武林名宿，拥有“飞花割喉、摘叶伤人”的本事。如果在军队中，也绝对是军中闻名的勇将了。
按李靖的说法，他、宇述、张须陀、鱼俱罗等都属于神变期的高手。
至于最�
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