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用以对付特殊忍具和忍术，在中、近距离下最具攻击力；

雷：与中、远距离扩散式忍术最配合。加在金属制的武器上，会提升杀伤力及触电效果；

水：用于“形态变化”，可以变成雾隐藏身影，或变成海啸阻挡别人，具有很高的辅助效果。

由这五种查克拉可以组成火遁、风遁、雷遁、土遁、水遁。而这五种忍术也可说是每个村子的立身根本。每个村子的名字也都与各自擅长的忍术有关。木叶忍村最早便是以火属xìng为主（代表就是宇智波一族）；水之国雾隐村以水遁为主；土之国岩隐村以土遁为基础，在卡卡西外传中出现的岩忍都使用土遁；风之国砂隐村使用风遁为主的忍术；雷之国云隐村使用雷遁。

当然，现在五大忍村的属xìng早已不局限于一种了。其他忍村如泷忍村，雨忍村从名字上看应该都是以水遁为主。

离千寻瞬开学已经过了很多天了，而他也知道以后鸣人他们为什么都上课睡觉了。实在是忍者的基础教程太无聊了。连水门都要昏昏yù睡。

当然，千寻瞬也不能说是一无所获，学会提炼查克拉就是千寻瞬最大的收获了。

忍者世界最重要的是什么？是忍术！

发动忍术最重要的是什么？是查克拉！

因此查克拉的重要xìng不言而喻。要知道那些家族子弟甚至很早就开始修炼。而千寻瞬他们已经输在了起跑线上了，只能用努力来弥补。

千寻瞬现在每天都要做的一件是就是修炼查克拉。让丹田小拇指般大小的查克拉顺着身体的筋脉运行一周，千寻瞬感觉意犹未尽。继续指挥着那股查克拉在筋脉中运转，直到三十六周，才慢慢地感到一点吃力，将查克拉归到丹田中，然后慢慢地睁开眼睛。

感觉到体内的查克拉正在细小的增长，千寻瞬的脸上出现一股喜sè。要知道第一次提炼出的查克拉只有头发的大小。如果不是千寻瞬感应灵敏，还真的不一定感觉得到。

每次自己幸苦的修炼修炼查克拉，千寻瞬对鸣人的查克拉量都会感到十分羡慕。其实如果别人知道千寻瞬的查克拉修炼速度，他恐怕也会成为别人羡慕的对象。

要知道在这个年纪别人最多只能将查克拉运行七八周就已经不错，他确实整整三十六周。当然千寻瞬查克拉修炼速度快是有原因的。

上面说到查克拉其实就是身体能量和jīng神能量的结合，别人在他这个年纪，jīng神力甚至不到他的五分之一。而千寻瞬是穿越众，前世二十几加上在火影中的五年多，实际也有三十岁了，所以jīng神力强大是必然的。

想象一下吧，一个人可能活到三十多或者四十多的时候jīng神力就不在增长了。而四十岁后身体机能也开始倒退了。

这也是一个忍者的巅峰为什么在三十到四十岁之间。jīng神能量不在增长，身体能量开始倒退。而查克拉是两者的结合的产物，缺一不可，所以查克拉在四十岁后也会逐渐的倒退，这也是忍者从巅峰开始走下坡的原因。

而千寻瞬还足够年轻，还能让自己的jīng神能量和身体能量飞速提升，这也是他最大的资本。而他的目标就是超越鬼鲛，成为忍界查克拉最庞大的人。让我们华丽丽地无视拥有近乎无限查克拉的鸣人。

“让查克拉更多吧，这样我才会足够强大！”千寻瞬默默地说道。

他也终于踏出了忍者道路上最为重要的一步。

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ps：本章部分资料来自百度百科。

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………【第五章　修炼的日子】………

在每天上午锻炼身体，下午和晚上锻炼查克拉，时间慢慢流逝。千寻瞬在忍者学校，已经大半年了。

首先他的查克拉增长迅速，千寻瞬估计已经能跟刚毕业的下忍相媲美了。从这里面就可以看出来jīng神力量大小的差异，水门在千寻瞬的带动下，与千寻瞬一样刻苦。可是查克拉却还不到他的一半。所以，每次和千寻瞬提到，水门就很羡慕。

还有他的身体也rì趋强壮。要知道他是怎么训练的，先是热身，绕木叶两圈，然后是两百个俯卧撑，两百个仰卧起坐，两百个引体向上。当然这好是分开做的，你让一个五岁的孩子做chéng　rén都做不到的事，是不现实。

如果不是有水门的陪伴和鼓励，千寻瞬都不知道是怎么坚持下去的。如果说一开始