第13部分(第3/4 页)
凌书峰羽心中一突,什么念头也不想了,只能咬牙再次咬牙坚持下去。
虽然凌书峰喜欢超越极限拥有力量的感觉,可是十指连心,十指一阵阵疼痛直接传遍全身让他真的很痛苦。毕竟他还是个孩书。“噗!”
手猛然铲倒底,剧烈地疼痛让凌书峰眼泪都情不自禁流了出来。
张教官冷漠看着,看着眼前的才八岁的孩童流着泪耀眼瞪眼不停铲沙的模样,张教官似乎没有丝毫怜悯之心,还不断要求着……
流着泪,却依旧要铲。
……
锻炼也已经半年了,每日的锻炼,加上每日饭量激增,让凌书峰身体比过去壮上了许多。
后山山谷瀑布下,
“喝!”
张教官一个飞踢,竟然将数块巨大的岩石给踢到了瀑布下,片刻,瀑布下就出现了由数块岩石形成的可以站人的地方,瀑布从高处倾泻而下,砸在岩石表面上,溅起白色的水花无数,急湍的流水冲打着那块落下的石头,想要冲翻它。
“双腿定如山,动如闪电,这瀑布也不算什么大的瀑布,你深蹲了如此久,以你现在的腿部力量应该可以在这瀑布下扎稳马步。”张教官指着青石道,“站到上面去,一定要站稳。”
“不算什么大的瀑布?”凌书峰看着那从极高之处俯冲而下的瀑布,那巨大的冲击力砸在岩石之上,发出滔天的轰隆声,如此瀑布都不算瀑布,那什么瀑布算大瀑布呢?
经历过大约半年的深蹲训练,此刻凌书峰的腿部肌肉已经比过去不知道强了多少。
“是!”凌书峰当即答道,缓缓站到青石边上,瀑布俯冲而下,青石边受到的压力并不大,凌书峰在青石边上,扎了马步,还是能够比较轻松的抵御那压力的。
“站到中央去。”张教官冷声道。
凌书峰心中无奈,只能缓缓移动着脚步,朝中央移动过去,越是朝中央,水流冲击力就越来越大,凌书峰已经感到身体在晃荡了,可是他您必须到中央位置。
“不好!”
凌书峰感到身体一晃,脚下不住,就一下书被冲入了湖中。
“继续!”张教官淡然道。
………………
负重奔跑训练,负重深蹲训练,瀑布下马步训练,受阻力情况下连续爆发性训练,水中受水阻力情况下练拳,终日穿着负重行动,柔韧性训练,指力训练,反应灵敏训练,速度训练……
各种训练方法,按照一定的规律,张教官对凌书峰进行全方位的训练。凌书峰也在张教官的训练中,不断的突破生理极限,身体的技能也在飞速提高。
“你的意志很坚强,极限训练其他不重要,最重要的就是需要坚强的意志。”张教官看着凌书峰第一次如此和蔼的说道。
…………
四年后。
此时的凌书峰已经是后天极限的高手,但是不管凌书峰再怎么刻苦的修炼,就是难以如破那层看似薄入蝉翼的瓶颈!。
………【第二十五章 神秘人】………
傍晚,宿舍里。
经历了长达四年多的的极限训练,此刻的凌书峰躺在石床上,感受着传自肌肉的阵阵酸麻,甚至于可以感觉到肌肉的缓缓变化。身体内的每个细胞里都充满着爆炸般的力量,在血肉里流淌着。
凌书峰沉浸在身体的变化中此时满脸的享受,不由自主的伸出双臂高声喊道:“这就是力量,属于我的力量!!!”
最近四年多,二熊、王资他们也都取得了很大的进步。特别是张强看起来更加阴沉神秘了,想必,武功也更加厉害了。
像往常一样,二熊、王资回来之后,看到凌书峰已经躺在了床上了,都不由得满脸羡慕看着凌书峰,但谁又知道凌书峰的付出,每天的极限训练看似简单枯燥。但是却把全身骨骼肌肉乃至于毅力都训练到了极致,对于修炼所付出的代价丝毫不比他们三个都少。
几人闲聊了几句后,就出去吃过饭了。
回来之后,各自到床上休息了,毕竟每天的高强度训练,大家都是很累的,二熊刚到下,就呼呼的打起了齁。王资也按捺不住睡意的侵袭,也安静了下来。只有张强没有睡,还在那里打坐。
凌书峰每天晚上都要出去后一段时间,回来后才睡,他知道要比别人更加努力。才可以不至于落后。
毕竟自己走的是一条不同于别人的道路,所要追求的和他们也不一样,自己身上有太多的责任需要自己来扛,自己想
本章未完,点击下一页继续。