第4部分(第1/4 页)

因为你的身体肯定比你想象中要机警得多。每次发生异常状况，它都会向你发出一些信号，试图引起你的注意，试图让你认识到身体正面临着健康危机。假如你是直到健康被偷光的那天才开始纳闷健康怎么不见了的话，那只说明你一直都没有接收到身体给你发出来的预警信号。你无法解读身体的语言，便无法和身体做真正的交流，当它说〃救命！救命！让我睡觉的时候！〃，你也许却在说〃我还没吃饭。〃你接收不到身体发给你的健康预警信号，那么时间便会开始胆大妄为起来，不断地，一点点地将健康搬出你的身体。

很多人，假如不能接受到身体的信号也就算了，但是偏偏又能感觉到一些问题，当感觉到这些问题时，又采取了令人哭笑不得的方法来解决。举个例子，某一天，某大厦突然起火，大厦的保安听到火警铃声，他感觉到了不对劲，所以马上把火警铃给关掉了，然后继续若无其事地坐在那里，不打电话让火警来救火。一个正常的人当然不会采取如此方法来对待火灾，这只是一个笑话。不过，很多人对于自己身体发出的〃火警〃信号，却经常采用这种方式来解决问题。例如：

当身体发高烧时，第一时间想到的便是退烧，当烧退下来之后却不去支持身体提高免疫力来清除对身体的有害因素。

退烧的动作便是一个关闭〃火警〃信号的动作，假如烧退下来了，你便会觉得问题解决了，便不会再思考到底是因为什么引发了这次发烧，因此对健康有害的因素其实是被你忽视了，或者说有点类似〃一叶障目〃，虽然你把眼睛遮起来看不到东西，但不代表那个东西不存在。如果想要真正解决问题，那么退烧就不应该成为你的终极目的，其实你更应该关心的问题是什么原因导致了发烧，然后把导致发烧的因素去除，通过这种途径把烧退掉才是可取的。

很多的疾病症状得到控制并不代表我们就可以设宴庆祝，解决健康问题的关键并不在于是否能把症状控制住，而在于如何找到疾病发生的根源，然后根据疾病发生的根源来制定相应的解决措施，从根源上解决问题才是我们应该关注的。我们必须养成不断去与身体做交流的习惯，而不是动不动就将身体传递给你的信号关闭，使得在〃症状得到控制〃的表象之下，身体的健康却不知不觉地被〃偷空〃。

←虹←桥书←吧←。

第12节：第五章　其他生活误区：不经意的威胁（3）

五、不愿承担责任

有多少人会认为应该对自己的健康负责？大部分的人都会觉得自己应该为自己的健康负责，但是说归说，有多少人真正做到了为自己的健康负责呢？

每次身体不舒服时，便去吃药或者到医院求医生给打针。身体出现问题，并不愿意检讨自己是否在哪里做得不太好而引发了健康问题，而是希望在医院遇到一个高明的医生，给注射神奇的药水，把不舒服的症状都去除。当病情控制之后，很多人以为可以出院了或者可以停药了便是康复了，回到家后，继续以前的那些不良习惯，该抽烟地继续抽烟、该喝酒的继续喝酒、该吃垃圾食品的继续吃垃圾食品、该熬夜的继续熬夜等等，总之，好像真的重获健康一样。

当我们以为病情控制好了，而没有意识到还没有真正得到健康时，我们便继续残害自己的身体，身体得不到足够的养分和时间来修复受损部位，因此日积月累，便在人体不断出现各种各样的瘢痕和纤维化组织。在病情控制的情况下，放松警惕，这也是很多人疾病突然复发或突然恶化的原因之一。很多人没有意识到这一点，所以把全部希望和责任都寄托在医院和医生身上，这种做法，对医院和医生也是不公平的，医院和医生每一个都会尽心尽力地去帮助患者，但是有很多疾病，并非医院和医生愿意尽力患者就能得到康复的。这样情况下，有些患者可能便会对医院或医生有所抱怨，社会上也有越来越多的声音来责问这个行业。医生是救死扶伤的职业，所谓救死扶伤，就是在人的身体出现紧急情况时介入，使得情况变得不那么紧急，令身体具有康复的时机，并不是将一个病人由疾病状态治疗到健康状态。你要做的是，在紧急情况下求助医生，然后把恢复身体当成是自己的责任，而不是医生的责任。

健康出现问题，很多人非常自然地会想到要去医院治疗，然而到底谁应该为健康问题负责？当然很多人会认为应该是医生，为什么？也许大家都这么认为，或者都认为医生是专业人士，应该为健康负责。应该这个样子吗？

我极力地告诉我的朋友，我只是在你旁边支持你的人，健康是需要自