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陷入黑暗中的方文继续想着北冥神功的事。

“既然不能也不必用北冥神功来吸收别人的内力，那还修炼北冥神功做什么？修炼北冥神功就不能再修炼其他功法了！还不如修炼原来的功法，等以后有了好的功法再改练！”方文最终决定放弃北冥神功，毕竟不能用来吸收功力的北冥神功就太鸡肋了！

方文运起原本木婉清修炼的一种非常普通的内功心法，缓缓聚集着内力，只要他有了一点内力，就可以对这点内力进行调节，从而瞬间拥有深厚的内功！

很快，残留在方文体内的一丝丝内力被方文汇聚起来，最终在丹田里形成一缕内力。

“灵儿，调节我体内的内力，我要拥有五百年的功力！”方文心中激动，终于要摆脱浑身无力的状态了！

“主人，你太异想天开了，以主人如今的丹田容量，最多只能容纳二十年的内力，一旦超过二十年的内力，主人就会爆体而亡！”灵儿笑着说。

“啊！”方文一愣，“没想到还有这个限制！可是不对啊，原剧中虚竹可是在短时间内接收了无崖子一甲子的内力，怎么没有见他爆体而亡呢？”

“主人，你要知道，少林的武功用来打基础是最好的。虚竹在少林中苦修二十载，那可不是无用功，至少他的丹田极为坚韧，容纳一甲子功力根本不成问题！”

“你的意思是说我这具身体基础打得不牢靠了？”方文问道。

“正是！”

“那如果我调节丹田的容量，可以调节几倍？”

“当然还是五倍啦，主人又不是不知道！”灵儿如是说。

方文想了想，“那只能先调节丹田容量为五倍，再调节丹田里的内力了！”

“等等，这样也不好！”方文皱起眉头，“我这内力，于别人的内力相比，似乎有些太弱了！即便我拥有百年内力，也只相当于别人几十年的内力！”

方文所想不错，因为所修功法不同，修炼出来的内力品质也不同！

像用北冥神功修炼出来的内力一年就相当于普通功法修炼五年的内力！这就是内力品质的差距！而这时的内力已经不再叫内力，而应该叫真气！

“既然如此，不如先将体内这一缕内力压缩！外进行调节！”

想到此处，方文果断开始运行体内的内力，并用意志力对这一缕内力进行压缩！

第4章、人棍段延庆

当内力在方文体内经脉中运转了几十周天之后，这一缕内力终于被方文压缩成了一丝真气。

而这一丝真气，却要比原来的一丝内力强十倍！

“灵儿，调节丹田容量为原来的五倍，再调节真气达到丹田容量的极限！”

“如主人所愿！”

灵儿的话刚说完，方文就感觉到体内的内力暴涨。原本在丹田中几乎不可见的一丝真气，顿时变得布满整个丹田！

却听灵儿又说，“主人，我还得提醒你，虽然你拥有百年真气，但是平时动用真气时一次不可动用过多！”

“为什么？”

“因为主人的经脉韧度不够，只能爆发二十年的真气！如果主人想要能够爆发百年内力，除非主人将体内的经脉也调节一次！”

“怎么这么多限制啊！”方文无奈了！让他再去调节经脉？方文舍不得！一下子用去两次调节能力，就已经让方文很是心痛了！再用一次？反正方文舍不得！他还想留着这三次调节能力以后在关键时刻用呢！

“算了，反正经脉可以慢慢蕴养！”方文最终还是放弃了调节经脉。

此刻，方文觉得浑身充满了力气，他打开眼睛处的空隙。睁开眼睛，却没有发现段誉的身影。于是方文将黄金衣服变成一件黑色的正常衣服，然后坐起身来。

只见屋里的红烛还在燃烧着，明亮的月光透过窗户射进来，照在方文和段誉身上。

方文转头看着段誉，只见他赤身果体地躺在那里。下面已经软趴趴的。

方文看着一阵恶心。

忍着阵阵恶心，方文抓起一旁被撕碎的衣服，狠狠地擦了擦，而后丢在地上。这才来到另一边墙角盘坐下来。

“接下来怎么办？是直接冲出去？还是静观其变？”方文暗自思索，“段延庆就睡在外面，不如趁此机会先解决他！”

想到此处，方文果断捡起地上一块石头，走到窗前，透过窗户的空隙，就朝着躺在那里的段延庆就射过去。

段延庆听到风声，警觉地坐起来，