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根据这玉简所述，这冰魄寒光第一步，是找一些极寒之物，或是在极寒的环境里，吸纳寒气，屯于丹田之中。这一步便颇为凶险，这丹田何等重要，极寒之气屯入其中，稍有不慎，便是一个身死道消的结局。
第二步则需要用丹田里的寒气炼化一个冰属性天地灵兽的魂魄，如冰蛟、寒螭、冰雪蚕王等，以生成灵冰魄寒光中的灵性。这冰属性的天地灵兽的修为到是没有限制，因为用这种方法炼制的冰魄寒光可以自行吸纳天地间的冰灵力，以提升这妖兽魂魄的修为。
当然，这冰属性天地灵兽的修为自然是越高越好，可以大大缩短这冰魄寒光形成的时间。倘若直接炼化一只结丹期天地灵兽的魂魄，立即便可以炼成这冰魄寒光。但一来天地灵兽极为难得，二来限于修士的修为，所获取的天地灵兽的修为只怕都不高，如果得到一只引气期的天地灵兽魂魄，只怕要花上数百年方能炼成冰魄寒光。
因此，这玉简中还有一种方法可以提升这些天地灵兽魂魄的方法，便是找冰属性的
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