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入’、‘安抚’或‘舒服’等形容词。”。

总而言之，阴茎插入阴道，会让女人的高潮感因此变得分散而遍及全身。但这并不意味无阴茎插入的高潮会“比较好”，在此，本书无意为读者作任何价值判断，应由个人自主决定。本书的目的在于阐明女人经历高潮过程中的生理感觉。

据调查结果显示：刺激阴蒂而来的高潮，特别是在自慰过程中获得的高潮——其生理的快感，会来得比阴道性交的高潮更强烈。而马斯特与琼生的研究也显示：自慰而来的高潮，不只在阴道收缩作用上，也会比阴道性交而来的高潮更强烈，许多受访者本人也都主观认定由自慰所获得的高潮感，的确来得比较强烈。此外，根据统计结果发现：在高潮期间创下最高心跳频率的纪录者，都是在她们自慰时达成的。

阴道性交时，高潮会减弱吗

在阴道性交过程中的高潮比较微弱，是因为阴茎的插入，还是另有原因？

有些女人在自慰时因为独处而进入浑然忘我的境界，高潮感便来得非常强烈：“在我独处时的高潮，会比跟别人在一起时，来得强而有力。不过，在我高潮的当下，都很希望能有人来抱着我，用他的阴茎插入我的体内。但是，要是真的有个男人同在一起，高潮感却又会变得比较微弱，不再那么强烈，因为我会退缩，一直在想他们对我会有什么看法。”

“自慰高潮比较好，因为心理负担比较轻，我不必操心别人的高潮是不是已经来了，我也不会有不安全感。”

有些女人则认为阴道性交的高潮比较好，因为她们可以从中获得更多的轻松感：“阴茎插入我的阴道，会让我在生理上备觉刺激，这会影响到高潮感的深度、强度以及进入浑然忘我的程度。”

虽然，马斯特与琼生的自慰实验是在多人共处之下进行的，不过，研究结果仍然显示：自慰高潮的强度胜过阴茎插入阴道的性交。

自慰高潮会来得较强烈的原因，可能是因为性刺激较集中且统领了全身，包括腿部姿势的安排在内：“对我而言，高潮的强度取决于：一、毋须急着达到高潮，让过程，特别是高潮期，能维持愈久愈好。二、要在最适当的时机达到高潮。这样才会让高潮的解脱感来得最强烈，太早或太晚，都会减低强度。”

“你是否也有类似的经验：高潮就快来了，但兴奋感还不够，所以你很想说：”再多一点。‘可是，你终究不能得到足够的刺激，高潮依然如期来了，却完全走样。“

无阴茎插入阴道的高潮，会让人深感强烈的原因在于，高潮时，并无别人身体动作的干扰：“在阴茎插入阴道的振动期间，我对任何一个轻微的刺激都会变得非常敏感。我的身体完全投入其中，我能感受到像电波一般的冲动在身体内到处奔窜。”

“阴蒂刺激而来的高潮感比较好，因为我不会分心。如果阴茎在阴道内来回进出的话，我就很难专心一致。”

“若阴茎插入阴道时，还能一起进行阴蒂刺激的话，感觉会非常好，尤其是插入的阴茎还能保持不动的话，效果更好。”

“如果我的性伴侣振动得太快的话，我就无法有效地分辨我的高潮来了没有，而其他方式我就能分辨清楚。”

阴道性交而来的高潮会让女人在心理上觉得比较强烈的原因，可能是和男人肌肤之亲有关，或者是因为社会文化的教养，让她们觉得阴茎插入才是表达性欲的最完美的形式。

“我很难说到底哪一种高潮的感觉比较好，因为我已深受社会价值观的制约了，无法客观地下定论。我知道自己一直很努力要达成阴道高潮，所以，反而无法客观地设想两种高潮与自己的切身关系，特别是因为我觉得阴蒂高潮是非法的性行为。”

“我觉得从阴茎插入阴道而获得的高潮，比较为世人所接受，这样才能表现出我的女人味，所以，我想这就是为什么我比较能从阴道性交中表达爱欲的缘故。”

阴茎插入而来的高潮会波及全身的原因，可能是因为有较长的兴奋期，而自慰高潮则无。

“有时，如果在做爱一开始，我的高潮就已经来了的话，那么快感就会局限在阴蒂部位而已，从兴奋到紧绷，最后到爆发、解脱。可是，如果做爱的过程延续相当长一段时间，那么快感就会波及全身——从头到脚。”

“我的第二任丈夫喜欢用爱抚全身肌肤的方式来跟我做爱，这让我对阴道高潮的快感感觉非常强烈。要是做爱的时候是用速战速决的方式，高潮就会只局限在特定部位，若是持续久一点的做爱，高潮感就会来得比较扩散