第4部分(第2/4 页)

产生什么结果。你是自己福音书的唯一作者，真正重要的是你自己的感觉。

“但是，他们说我不够好，”她坚持说，“所以我感觉很差劲。”

“什么让你感觉好些？”我问她。

“我女儿，她刚结婚。”回答时，她脸上出现了笑容。

“你能看到不同！”我说，“你脸上有了灿烂的笑容！你的女儿做了什么，让你开怀而笑？什么都没做。她不在这里，甚至不知道我们在谈论她。让你微笑的不是她，而是你自己。关于女儿的美好想法让你微笑，它们让你的头脑充满美好的念头，进而刺激内啡肽以及体内其他好的生化物质的释放，并在你的心灵福音书上写满幸福。”

“你自己，不是你女儿。你靠的是你自己的思维。”

你的心灵之笔随时准备把每个小想法、细节或事件写进自己的心灵福音书，无论它是无关紧要还是至关重要。你要马上对写下的内容作出反应。

记住，我说过你的性灵创造了你，也控制着你，但你也能创造和控制你的性灵吗？同样的道理也适用于你的心灵福音书。你根据自己在心灵福音书上写下的内容行动，你也是自己福音书的唯一作者。

你的每个思维，甚至基于他人错误的不经意误解，都会被仔细记录下来。如果你的笔能把美好的彩虹写进自己的书中，它同样也能用黑色书写恐惧、愤怒及痛苦。正如埃莉诺·罗斯福①所说：未经你的许可，无人能让你感到无能为力。同样，也没有人能“让”你感觉良好。我们的感觉由我们自己决定。

不开心的念头会被写进我们的每一本福音书中。这是难以避免的，毕竟我们只是凡人，但我们有选择、有力量。对于每个偶尔写进的不开心的念头，我们要确保有1万个好念头追随它。的确，我们不能把所有坏事都拒之门外，但我们要学会用好念头把坏念头淹没。作为创造奇迹计划的一部分，你将学会如何做到这点。

永远握好笔，准备书写。用上帝赐予的礼物，将你的心灵福音书用能带来健康、幸福的成功的想法、言语和事件

填满。

电子书　分享网站

你的现实是好消息还是坏消息？

你的言语是蕴藏着快乐的河流，还是灾难的先兆？多年来我治疗过的病人，或许是大多数病人，都把言语当做破坏他们健康和幸福的匕首。他们不知道，我当时也不知道，尽管我们曾倾向于在心灵之书上书写“疾病和绝望”，但书写“健康和快乐”一样容易。

在以下“好消息”和“坏消息”方框中选出最能反应你现状的选项。

好消息坏消息

日常生活方面

□　今天是个好日子！□　今天又是难熬的一天。

□　我感谢上天创造出现在的我。□　我希望自己是另外一个人。

（续）

□　这个世界很美好，因为我让它美好。□　事情就是这样，对此我无能为力。

□　如果让我一切重来，我差不多还是会这样做。□　我把生活搞得一团糟，我想重新再过一次。

工作中遇到棘手的任务时

□　太好了！要解决的这个问题很有趣。□　又一件烦心事。

□　如果能解决这个问题，我也许会加薪。□　如果不能快点解决，我就会有麻烦。

□　这是一个展现自我的机会。□　为什么他们不让别人做这件事？他们成心想让我难堪吗？

关于人

□　一般人都很友好、诚实、友善。□　大多数人只想欺骗你。

□　我乐于助人。□　我必须管好自己的事。

□　别人做得很好时，我感到高兴。□　我想知道：他们欺骗了谁，才得到他们所拥有的东西的。

□我喜欢与人相处。□大多数人都很无聊。

人际关系

□　每个人都能从一段关系中受益。□　人们相互利用。

□　关系开始破裂，就该着手修补。□　保持这段关系不值得，我只需建立下一个关系。

□　我乐于建立和我已经拥有的关系一样的更多关系。□　结识他人对做生意有好处，但大多数人都很讨人厌。

关于健康、幸福和成功

□　我所做的事情决定我的命运。□　只有一部分人“被允许”成功。

□　我能采取积极的步骤来保持健康。□　生病的话，只能忍着。

□