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第47部分(第2/4 页)

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家拳的不用练力,功夫练好了,力自然就出来了,还说练力会把肌肉练硬了,不能松软,那我们还要打沙袋吗?”杨天看着老杜的脸色弱弱地问了一句。

“那些都是屁话!”老杜不屑地撇了撇嘴,“外练筋骨皮,内练一口气,这是自古就有的说法,只不过重点不同罢了,你说那些练外家拳的他就不练气了,我告诉你,都是有呼吸配合的,不过重点不同罢了,一个由外而内,一个由内而外,就如我们去一个地方一般,你可以走这条路回去,也可以走那条路回去,路径不同,最后要到达的终点都是相同的,那就是武学的最高境界。”

杨天不解地问道:“师傅,那为什么会有内家拳外家拳之分呢?”

“那只不过是有些人往自己脸上贴金,硬把它分开罢了!”老杜的脸色更加不屑:“我问你,八极拳是内家拳还是外家拳,他们把八极拳列入了外家拳,可是八极拳还有哼、哈二音呢,也是内壮功法,还有少林拳,他们有六字真言,那是外家的东西吗?天下武林,渊源同归,本是一家,哪来这么多的规矩,要说这道理,我们那位伟人说过的话最能解释了:不管是黑猫白猫,能抓住老鼠的就是好猫。你说是不是这个理?”

杨天歪着脑袋想了一下,还真是如此。

“现在让你打沙袋,不仅是练力量,还有身体的协调性,出拳力道和角度的把握,这些都不是凭空得来的,而是需要通过长期的练习才能有所体会。”老杜顿了一下道:“你可以想象一下,一个枪手如果光靠每天练瞄准就能练成神枪手,那可能吗?那些个神枪手哪个不是靠子弹喂出来的,这个道理也是相通的。”

“你看这些肩靠、臂砸、腿扫的动作,无不需要经过多次的练习才能做到随心所欲,锻炼熟练度的同时也增强了肌肉群的抗击打能力,同时配合呼吸,练习内壮。”老杜边说边在沙袋上做出了各种动作,打得那些沙袋四处摇晃。

杨天观察着老杜的动作,看他缓慢地穿插于沙袋群里,不断地用肩、肘、手、头、腿、膝盖等身体的各个部位击打着沙袋,就如凭空生出无数双手来。

每一个动作无不蕴含五行之架,就凭着五个简简单单的拳架子,竟衍生出如许多的打法来。

杨天看得如痴如醉,等到老杜从沙袋群中窜了出来,一个收势,杨天才回过神来,就学着老杜的样子,也进入了沙袋群中,但总是没过一会就被沙袋的反甩之力撞得头昏脑胀,脚步踉跄,很快就散了身法,无法再继续下去,只得蹲下身子缓慢退了出来后再重新进去。

那些沙袋每个都有几十斤重,现在被杨天打得荡来荡去,那重力和加速度叠加起来,力道不下于一个成年人的全力撞击,二十几个沙袋一起荡了起来,就如前后左右都是敌人般,让人眼花缭乱。

老杜看着杨天气喘吁吁的样子,就先叫了休息,把杨天从里面拉了出来。

趁着休息的空隙,老杜指着那些沙袋说道:“沙袋是死的,人是活的,这些挂着的沙袋就是仿照着活动的假想敌,你练力、练步法、身法都可以,刚开始时可以单打一个沙袋,等稍有熟练了再增加数量,不能急进,知道吗?”

杨天重重地点了点头,这才知道自己是有点急于求成了。

又休息了一会,等得呼吸慢慢地平稳了下来,杨天又走了上去,遵照老杜所说的,脚下变换崩步,或劈,或崩,或钻,先绕着那个不倒翁沙袋一丝不苟地打了起来。

一个下午的时间很快地就过去了,杨天慢慢的从打击一个沙袋增加到同时打三个沙袋了,不过沙袋晃动时经常会撞击到附近的沙袋,沙袋一多,那双手双脚立时就忙不过来了,不过好歹他的动作熟练了许多,那步法走起来也有点模样了。

大力发劲的结果就是杨天的双臂在沙袋上砸得通红,老杜等他回了房间的时候,拿了一瓶不知什么药水,倒了一些在手心里,然后放在他双臂上运劲用力的揉搓起来,杨天马上感觉到那双臂上如被微小的针扎般,那药水也仿佛丝丝地渗入他的毛孔里。

一番揉搓过后,杨天检视之下,发现自己手臂上的胀痛感竟然消减了许多。

老杜揉搓完以后,拍拍他的胳膊笑着说道:“你小子一练起拳来就是这样的玩命,不过说起来我也就是看上了你这点韧劲,还好我配的药水还有剩,你那手臂我用了暗劲帮你揉搓过,不然的话明天就不能练了,而且晚上痛死你。”

“暗劲!”杨天的眼睛发亮,现在的杨天再也不是以前的那个初哥了,跟老杜学习的这段时间里,他也看了足够多的拳书拳经,当然知

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限制级领主锦玉良田医妃冲天:冥帝独宠废材妃多情恶男扶桑花开后宫策 作者:李好
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