第十一章 爱的守护（163）(第2/3 页)

“张昊，我们去做一些放松的活动吧，比如冥想、深呼吸或者瑜伽。这些活动可以帮助你缓解压力，放松身心。”崔灿灿建议道。

张昊一开始并不愿意，他觉得这些活动太麻烦了。但是在崔灿灿的坚持下，他还是尝试了一下。没想到，这些活动真的很有效果，他感觉自己的压力减轻了很多，心情也变得更加舒畅。

在崔灿灿的努力下，张昊的生活方式逐渐发生了改变。他开始注意饮食健康，加强运动，保证充足的睡眠，也不再吸烟和过量饮酒。他的身体状况也逐渐好转，高血压、高血脂的症状得到了控制，肝功能也恢复了正常。

就在他们以为一切都在朝着好的方向发展的时候，张昊的公司却出现了一些问题。公司的业务量下降，张昊的工作压力更大了。他不得不再次加班熬夜，这让他的身体又开始出现一些不适的症状。

崔灿灿看着张昊疲惫的样子，心中充满了担忧。她知道张昊不能再这样下去了，她决定和张昊一起面对这个问题。

“张昊，我们不能再让工作影响你的健康了。我们要和公司领导沟通一下，看看能不能减少你的工作量。如果不行，我们就换一份工作。”崔灿灿坚定地说。

张昊听了崔灿灿的话，心中有些犹豫。他知道换工作不是一件容易的事情，而且他也不想放弃自己在公司的努力和付出。

“可是，换工作的话，我们的生活会不会受到影响？”张昊担忧地说。

崔灿灿握住张昊的手，说：“我知道换工作会有一些风险，但是我们不能为了工作而牺牲你的健康。我们可以一起努力，克服困难。”

在崔灿灿的鼓励下，张昊终于鼓起勇气和公司领导沟通了自己的情况。公司领导也理解张昊的难处，他们决定减少张昊的工作量，让他有更多的时间休息和照顾自己的身体。

张昊是一个勤奋努力的人，就是脾气倔。为了家庭的幸福，他每天都忙碌地奔波在工作岗位上。公司领导虽然是减轻了他的一些工作量，张昊不愿意让别人说闲话，还是照旧坚持工作。

这几天，寒露季节，天气转凉，就感觉身体有些不对劲。先是连续几天加班后，嗓子开始微微发痒，他也没太在意，只是在上班的间隙多喝了几口水。

可是，感冒的症状却越来越严重。先是不停地咳嗽，那咳嗽声仿佛要把肺都给咳出来一样。接着是流鼻涕，张昊的鼻子就像一个关不住的水龙头，不停地流着清鼻涕。头疼也随之而来，那疼痛就像有一把小锤子在脑袋里不停地敲打，让张昊感到十分难受。

尽管身体如此不适，张昊却依然坚持着去上班。他不想因为自己的一点小病就耽误工作，毕竟家里的经济负担都压在他的肩上。他每天拖着疲惫的身体，强打着精神在办公室里忙碌着。然而，感冒的症状却没有丝毫减轻，反而愈发严重起来。

崔灿灿看着张昊那憔悴的模样，心疼不已。“你就请个假吧，好好休息一下，你这样下去怎么行呢？”崔灿灿劝说道。

张昊却摇了摇头，说：“不行啊，现在项目正紧张的时候，我不能请假。我扛一扛就过去了。”

可是，张昊的病情并没有像他想象的那样扛过去。咳嗽越来越厉害，甚至有时候会咳得喘不过气来。流鼻涕也变得更加严重，他的鼻子都被擦得通红，仿佛要破皮了一样。头疼也让他难以集中精力工作，常常在工作中出现失误。

张昊去医院看看，他决定输液治疗，这样可以好得快一些。想到工作的压力，他最终还是选择了输液。

当崔灿灿得知这个消息的时候，心中顿时涌起一股难以言表的揪心之感。“你怎么这么不听话呀！早有科普宣传过，输液相当于做小手术，次数多了肯定不利于健康。”崔灿灿看着张昊，眼里满是责备和心疼。

张昊却有些无奈地笑了笑，说：“我这不是想快点好起来嘛，工作上还有那么多事情等着我去做呢。”

崔灿灿叹了口气，她知道张昊是为了这个家在努力，但她更担心他的身体。她开始回忆起他们相识相知的点点滴滴，那些美好的时光仿佛还在眼前。他们一起经历过风风雨雨，一起为了未来而奋斗。

崔灿灿开始更加关注张昊的健康。她每天都会提醒张昊按时吃药，多喝水，多休息。她还会为张昊准备营养丰富的饭菜，希望能增强他的免疫力。

工作原因，又不能常回家，实在是难以保养身体。

很多中年人或许也是这种状态吧！身不由己的付出着，无奈的影响身体。

张昊总