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第七章 教学1(第2/2 页)

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正的教练,可以说动作有一点做不到位,教练就立即可以指出来。

“引拍手臂高一点!”

“后撤脚步的距离保证每一次相同!”

“转体的时候是脚下先用力,不是直接转腰部。”

“击球的时候看着球,眼睛不要看别的地方!”

“球拍要随着向前,不要停下来。”

“击球部位要吃准,注意位置,正后方或者偏下一点点。”

随着教练的一声声纠正,梵浩的动作标准了很多。虽然业余选手觉得我能把球打过去,力量发挥出来,就很不错了,但是在专业教练的眼里,每个击球的瞬间,球拍的高低,球拍的角度,发力的节奏,甚至击球后球拍跟随的动作,都会不一致。

连续的正手击球,虽然略显枯燥,但梵浩认真完成每一次击球。

“好,这三个都不错,我们,保持连续五次标准动作,我们就换下一个动作。”余教练边喂球边说,“注意动作”

后撤步,引拍,盯住球,在球快要弹跳到最高点时,蹬地,转身,挥拍,“砰”的一声,网球直接飞向前方越过球网,落到底线附近。梵浩听着指挥,认真完成动作。

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