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这般强度的训练，如今气温还不冷，要是到了寒冬腊月，每天也要赤/裸身体，打坐半个时辰，这是会死人的！

杨韵不屑的笑了笑，心底已将云鸿定义为一个托大吹嘘的人。

这种高强度的训练，即便是对于自己，一个已经登堂入室的武师，也绝不轻松！

这便道：“这是鸿公子的指示，他能不能坚持，我们无需过问。明早卯时，校场集中，一切照办，谁敢不来，就是不给我杨韵面子！老子就不信，一群武者，比不过一个书生！”

此时，修文阁内，云鸿正坐在书桌前，思索着明日的训练。

这套魔鬼式的训练方法，正是大幽神风卫的训练方法，前世，云鸿在大泽山被神风卫抓获后，押解过程中，亲眼目睹了神风卫的极限训练，触目惊心。云鸿天生体弱，武道上，若基础打得不牢，日后的修炼，几乎无法进行。从重生的那一刻起，云鸿便决定，这辈子要在武道基础上下苦工，武道基础就像地基，地基不牢，任你建的楼再高，也是弱不禁风。

况且，武道基础，看似简单，却不容小视。

曾经，有位武道大家说过：简简单单的一拳一腿，只有当运转全身的肌肉时，才能发挥最大的威力。拳脚练至极致，甚至能引动天道，发出龙吟虎啸、电闪雷鸣之声。有些武者一拳能打死一头牛，但有些人一拳打出去，却把自己的手给打折了，便是这个道理。

不仅修炼武道如此，便是练气，也是一样。

只有将基础打牢，才能走向武道巅峰，即便是一拳一腿，也是武道。而武道巅峰，同样讲究返璞归真，便是仙道，也常说：真经无字、大道无形，这些道理，其实是联通的。

可关键在于，这看似平常的基础训练，却考验了一个武者的心性，若心性骄躁，不肯下苦工，就算是绝世的修炼体质，也只是一个庸才。天才的成功，并非源于那一成的资质，而是由九成的汗水堆积而成。如今，云鸿在训练的基础上，还要绑上十斤沙袋，这硬是将难度增加了十倍！可这个级别的难度，还只是云鸿现阶段的目标，日后，或许还不止。

晚上，云鸿早早睡下，白日元神突破了日游境，本想试着修炼一番。

可离开了浩然正气的滋润，一如定，脑中便映出天水河上，那女子的倩影。叹了口气，强行打断修炼，悄然睡去。一/夜无梦，次日，天还未亮，一声鸡鸣，云鸿已经起身。

正值深秋，夜里下了一场寒雨，便是这时，还漾着一层朦胧的雾霭。

云鸿唤了静萱起来，虽说天还没亮，但昨日答应了云鸿，只好跟着起床。训练前不宜多吃，两人喝了少许米粥，便朝校场去了。此时，东方暗云里，一缕晨曦透过地平线，折射出一抹缃色，洒在了布满露珠了枝叶上。冷风咄咄逼人，草坪上凝了一层薄霜，晶莹剔透。

空气中水汽充盈，仿佛方哭过的孩子，碰到来人，沾衣欲湿。

云鸿脱去了往日的华服，换上了一件粗制的麻布衣，衬得他那白面细眉，一脸童稚未消。静萱仍是一袭黄裳，脸若轻霞，明眸善睐，托着一汪秋水，极为清丽。秋风凛冽，淡黄衣裙裹住她那玲珑有致的娇躯，如不胜衣，不过步伐轻盈若飘，其中却透着一股倔强之气。

到了校场时，已经来了不少人。

云鸿满意的点了点头，又等了一会，在约定的卯时三刻前，一百三十人的队伍，已经完全集结好，一个不差，一个不少。领头人还是杨韵，他根据亲兵的实力，将一百三十人的队伍分成了两队。听杨韵说，其中一队四十九人，这四十九人是亲兵中的精兵，实力都在锻体境界大成之上，而且多是在战场上厮杀过得悍将，就光通体境的武者，便有二十人。

“很好，从现在开始，本公子与你们一起训练。我希望在训练的过程中，不要有人存在偷懒侥幸的心理，如果有人耐不住压力而倒下，便直接离开侯府！因为他不配站在这里！”

云鸿说完，便率先脱下衣服，做到了红木擂台的中央。

杨韵冷笑一声，天空中正刮着寒风，云鸿体表的肌肉并不凝实，就说那小腹上还有几分赘肉，估计连锻体境的第一步，锻肉都不曾完成。“老子倒要看看你能逞强到什么时候！”杨韵暗下冷哼，又瞥了一眼静萱丫头，她竟然也紧挨着云鸿盘膝坐下，学着云鸿的模样，打坐起来。因为风大，衣服黏在身上，将那坚挺丰润的胸部显现的凹凸有致，惹人遐想。

杨韵吞了吞口水，对着两队人大吼道：“脱衣服，开始打坐！”

半个时辰看似短暂，但在