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坐下，弄得柳一条现在，还真有了一种大家公子地派头儿，有点腐败的趋势。

“柳先生，”王大成从地上爬起来，摸着被摔得生疼地屁股，咧着嘴吧向柳一条道谢：“多谢柳先生指教。这几日与先生切磋，虽每次都，嗯，都不是先生的对手，但大成却觉得这身上的武艺明显地进步了许多。前日大成与封头儿切磋，竟比以前多坚持了五招才落败，嘿嘿，这都是先生的功劳，多谢先生了。”

“大成，你也坐。”刚活动完，柳一条的心情正是舒爽，伸手示意王大成在他的旁边坐下，说道：“你的底子不错，身体够壮实，揍，嗯，切磋起来也比较有感觉，我看好你。如果你能坚持下去，总有一天，你能与封统领打成平手也不是不可能。”

这个倒不是柳一条在敷衍王大成，通过这些日子的切磋打斗，柳一条也注意到这个王大成这小子的悟性不错，同一处破绽被柳一条打上两次，他便能发现并将它纠正过来。这一点他可比那个公孙贺兰要强上许多，公孙贺兰那小子，以前同一个地方被柳一条揍上五次甚至是十次，都还不定能改得过来。

王大成缺少的是一个好的师傅。

可惜，他在这里呆不了多久，不然多教王大成两招也无妨。

看着王大成有些红肿的嘴唇，和那张渴望成功的脸庞，柳一条忽然觉得有些不好意思。把人揍成了这样，却从没有教过他一点实质性的东西。

“大成，”柳一条轻叫了一声，侧头对他说道：“其实柳某还有一种方法，可提高你现在的武艺水平，只是过程有点辛苦，不知你是否有兴趣一试？”

“请先生赐教！”王大成闻言，从椅子上站起，恭敬地给柳一条行了一礼。

柳一条点了点头，王大成好武，不然他也不会拼着被胖揍的苦楚，每天都来向柳一条求教。所以，现在能有提高的机会，他自是不会错过。

“很简单，”柳一条不紧不慢地吐出两个字：“负重！”

第141章　开刀动骨（1）

沙负重，很老套的方子，但不可否认的，它很实用。

在近代，不管是各类的体育项目，还是各国的兵种训练，几乎都离不开负重这一项。古时少林寺的僧侣练武之时，不是也有挑水这一说么？

柳一条给王大成详细地讲解了一些关于负重练习的注意事项，比如，脚，腰，及双臂，负重时应该绑在什么位置？各个部位铁沙的份量应是多少？怎么做才能既不伤到自己的身体，又能达到最好的负重效果？

及到他说完，天已是大亮。知道王大成还要当职巡守，柳一条便挥手对他说道：“只要你能照着我说的方法去训练，半年之内，你的武艺必会大为长进。好了，时辰不早了，你呆会还要去巡守，就不要在我这里磨蹭了，赶快去吧。”

王大成闻言，站起身，恭恭敬敬地给柳一条行了一礼，道：“柳先生今日教导之德，大成铭记于心，待他日大成学有所成，必不相忘！大成先告退了，柳先生再会！”

“嗯，”柳一条点点头，目送着他离去。这小子是个好材料，日后的成就必定不凡，这个左侍卫军，怕是容不了他多久了，柳一条在心里对王大成做出了这样的凭价。

“少爷，李侍卫来了。”小索抬手向外指了指，可不正是东宫的李纪和？

柳一条抬头看了看天，这也就才七、八点钟地时间。李纪和这么早来做什么？整了下衣衫，柳一条起身迎了上去，拱着手向李纪和说道：“纪和兄早啊，这么早便来寻柳某，不知所谓何事？”

“柳神医有礼了，”李纪和躬身给柳一条见了一礼，道：“这么早便来打扰先生，真是失礼了。还请神医见谅！”

“无妨！”柳一条不在意地笑了笑，道：“可是太子殿下有什么吩咐？纪和只管讲来。”

“柳神医明鉴，”李纪和拱手道：“太子殿下着小人来请神医到东宫一叙！”

说完李纪和上前走了一步，在柳一条的耳边轻声说道：“皇上，皇后娘娘，还有太医署的各位太医，现在都在东宫，只为观看柳神医的开刀神技，神医大人快随小人去吧，万莫让皇上他们久等。”

“哦？”好大的阵势。柳一条的眉头挑了挑，面色不变，轻声向李纪和问道：“昨日我交与纪和的单子，纪和可已准备妥当？还有，孙道长可已到了东宫之内？”

李纪和回道：“回神医的话，那些器具，昨夜已连夜都赶制。准备齐全。遵神医地吩咐，现都安放在太子殿下的卧房之内。到于孙道长，刚才太子殿下已着人