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第81部分(第2/4 页)

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出去了,而且还是父女两个一起出去了。

徐老太是不知道他们去哪里了,但是不妨碍徐老太在门口等着徐爱国他们回来。

这不徐爱国回来的时候遇到的不仅仅有徐老太,还有那些昨天交钱了的人,他们早上过来就是想要找徐涵星训练的,结果却没想到徐涵星竟然没在家!

这难道说徐涵星他们收了钱后就走了不成?

这想法也就是随便想想罢了,这里可是徐爱国的家,肯定不可能走了就不回来了,他们也就安静的在这边等着了。

本来徐老太他们是准备在徐爱国家门口等着徐爱国回来然后要钱,结果因为徐爱国家门口站了太多男人的缘故,就算徐老太现在年纪大了不用在意这些了,可这么站着也不是个事,最后被人给弄走了,嗯,几个年轻的后生一起把人给扛到了徐家老宅那边。

不过这些事情没有任何徐爱国父女说,他们也就根本不知道早上在他们离开后还来了这么一出。

现在看着眼前这么多人,徐涵星赶紧的道歉。

“抱歉,是我没有考虑周到,今天早上让你们等了这么久,不过没关系,原本两个月六十一天的时间,现在多加上一天,六十二天的时间,你们看行不行?”

徐涵星看到这么多等着的人,就想到自己昨天竟然没有吧时间定下来,让他们以为是从今天开始结果就这么子啊门口等了许久。

“可以可以。”

对于等了将近两个小时的时间的事情他们心里是有些不高兴的,不过徐涵星一上来就就说时间可以多出来一天,那他们自然是不会拒绝了。

还好这是星期六,所以徐涵星不用去学校,不然估计今天只能放鸽子了。

好在一行人也没去别的地方,就去了村委前面的广场上,那边算是整个村子最空旷的一个广场了。

徐涵星带着人到这边然后让大家都排好队。

“第一天,我们先来跑步,别觉得跑步是一件很简单的事情,跑谁都会跑,但是要跑出效果却不是一件简单地事情,现在你们听我把注意事项说完,然后一个个的开始跑,我会跟在你们身边看你们跑步的姿势,顺便纠正你们跑步的姿势。”

徐涵星将早上要做的事情说完,然后开始给他们讲解跑步的要领。

要领什么的倒不是特别的难,只是在场的这些人基本都是没有上过学的,有些东西说起来简单,可是理解起来却不是一件简单容易的事情。

至少讲了一遍后这些人大部分表示自己并不能理解徐涵星的意思。

徐涵星无奈只能让他们先跑起来,然后慢慢的开始教。

为了能够让这些人将她说的东西记住,徐涵星不得不用上了精神力。

对此徐涵星表示这钱收的实在是太少了,早知道教这些人跑步都要用精神力,那她就多收点了!

跑步这最简单的都要经审理,那后续的那些训练呢?

她以前叫徐爱国他们的时候怎么没发现教起来有这么困难呢?

徐涵星心里的想法村里的村民们是不知道的,他们就举得跑起来后总算是能够更容易记住徐涵星教导的东西了。

只是让村民们都没想到的是,跑步竟然还有这么多要记住的东西,什么三步一呼三步一吸,还有什么脚跟着地脚掌着地,还有脚步的大小,徐涵星竟然都有规定!

原本他们以为跑步就是迈开腿跑!

之前看徐爱国他们跑的时候也没觉得有什么不一样的,还有孩子们训练的时候他们最开始也是看过的,也没觉得有什么不一样的啊!

但是现在经过徐涵星的提醒后才知道,这其中可是有大大的不一样的地方。

这样的结果就是所有都对战中情况很是无奈。

一个小时的时间过的很快,对于这些跑步的爷们来说,这跑步虽然不是特别累,却也让他们感受到了新世界的大门朝他们敞开。

在这些人看来早上学的这些,绝对对得起那二十块钱了。

何况他们都知道这跑步也就是基础而已,剩下的东西还有别的!

“今天是第一天所以我用来教你们跑步了,但是从明天开始你们早上就直接跑步,我会在六点的时候来教你们其他的东西,所以你们必须在早上五点的时候起来自己去跑步,其实就算只是跑步对身体也是有好处的,当然了跑步并不能让你们力气变大,但是会让身体变好,你们学的跑步的技巧可以教给你们家里的那些女人,然后你们可以试试早上五点多时候全家一起出

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