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腰背痛急剧增加的白领人员尤其有效，公司可以把拉筋凳放在办公室，供员工使用，变成一项提高员工健康的公司福利。

今天才发现，有的藏民为了治病，夜晚就露宿在寺院的走廊里。藏民多数以此方式游牧露宿，但这也正是为何如此多的藏人患风寒痛症的原因。随着治病人数和种类的增加，我渐渐对西医的利弊有了新认识。比如耳聋，仔细追究致聋原因，发现大部分患者是因为感冒发烧时打激素所致。而痛症里有一类病人的肢体、骨骼已经扭曲变形，不能伸直或弯曲，追根求源，是他们在疼痛时过量服用止痛片。由于西藏偏远落后，附近没有医院和大夫，所以许多人无论头痛还是肢体痛，都求助西医止痛片。有的寺庙喇嘛多，干脆成箱购买止痛片，于是大量伪劣药品和卖不出去的压仓货在这种贫困地区找到了倾销渠道。

最近眼疾患者似乎超过耳疾患者，其中包括弱视、白内障、老花眼、眼睛痛、眼睛红肿、流泪等待。治疗时皆用针灸，全部有效。若在平时，因为贫困，加上路途遥远，他们要么不治，任其发展或恶化，实在不行了，就赶到很远的医院打点滴。好像无论什么病，总是打点滴、打点滴，于是打出来更多的病。

2007年8月6日

今天是在这里的最后一天。窗外有几个藏民隔着玻璃向我微笑，有的还指指点点，大约对我自己在手上扎针好奇。我坐在床边，一边喝酥油茶，一边冲着他们微笑。这时，我猛然发现自己像动物园里的某种稀有动物：每天清晨，藏民们已经三三两两聚集在寺庙的院子里盼着我起床开工。他们隔着窗户看着我起床、穿衣、出门，然后我在众目睽睽之下走向后院的厕所，他们好奇地观察这位“神医”的每个动作：舀水、刷牙、倒水、洗脸……我的行为就像例行的演出一样，演员和观众彼此都已习惯。

因为前期用针太多，疗效又速，所以很多藏人已经迷信针。尽管拉筋让病人摆脱了对医者的依赖，很多人做完了拉筋病痛已经消失，但仍然要求我给他们扎一针，否则坚决不肯走。我开始不解，说怎么还有对扎针上瘾的呢？活佛过来劝我，说此乃藏民之心理，相信“神医”过手后效果不同。我心领神会，马上为想扎针的人补扎一针，他们才满意离去。

治完最后一个病人后，匆匆吃完午饭。索甲活佛赠吾一尊无量寿铜佛像，说此佛跟医是同行，医令人长寿，而佛给人无量寿。我问，那药师佛是不是跟医者更近？他笑着说我说得对，到昌都后会给我详授药师佛心咒及其它。

上车，跟藏民和寺庙的工作人员挥手告别。车向昌都方向的群山开去。

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28、腰椎、骶椎、腕骨错位

腰椎错位的症状

腰椎是人体中较容易受伤的部位，损伤可分为急性损伤和慢性劳损。急性腰扭伤的患者会感觉腰部持续性剧痛、两脚乏力，不能正常上下楼梯，双腿麻痹、疼痛，严重者不能活动，咳嗽或深呼吸时疼痛增加。慢性腰肌劳损则多因急性腰扭伤治疗不当，或平日姿势不正，日积月累而成。上述病症的主因就是腰椎错位，只要放松腰背肌肉，再用手法复位，痛苦自能减轻。但是很多腰椎错位被当作腰椎间盘突出治疗，有的甚至被施手术，造成不必要的痛苦和费用。

我在四川和西藏云游时治疗的各类腰痛不下数百，其中大部分属于腰椎错位或者腰肌劳损，有相当一部分已经被医院诊断为腰椎间盘突出。在峨眉山的时候，有一天光治疗“腰椎间盘突出”就十几个。有许多类似的病，拉拉筋，再用手法正骨就好了，西医的病名通常很难唬人，但其实没那么严重，也用不着做手术。

多处错位的钟点工一次而愈

这是个令我印象很深的错位案例，因为其错位部位很多。患者是我家保姆的朋友，一个做钟点工的工人。她腰痛得不能往任何方向弯，脖子也不能左右转动，此外肩膀、胸口、膝盖都痛，晚上痛得无法入睡。我问她病得这么厉害，怎么不去看医生？她说去医院看了几次，钱花了不少，却检查不出任何结果，只拿回一堆口服药和膏药，但都没效。我让她转动头、举肩、弯腰、起蹲，她没一样能正常进行。于是我先给她正脊椎，其胸椎咔嚓响了一大串。她起身后感觉轻松了许多，然后我让她侧躺正腰椎，其腰椎又响了一串，再给她调正颈椎、双肩和骶椎，发现都有错位。这时我再让患者重复刚才检查时做的动作，她已经可以任意转动、弯腰、起蹲，腰、背、肩、膝上的疼痛全消，她笑着说现在连眼睛都亮了许多，此前一直眼发蒙。整个诊断和治疗过程