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冲刺跑30米100次，累了，已经跑不动了。练习射门100次，练习完后杜洋感觉自己快残废了。再绕着足球场跑10圈，不行了，小杜吐了。最后，再把上诉的重复一遍，崩溃，小杜想自杀……

没错，这就是万恶的系统折磨小杜的办法，狠狠的操练你，把你练的连你姓什么都不记得。当然了，小杜必须完成，第一是因为能力点，第二是因为你做不到也得做！没办法，系统会强制的拖着你的身体进行训练的，小杜就是想偷懒都不可能。

……

第一天的训练完毕，回家。

“杜，你怎么了？”看着满头大汗，全身虚脱的杜洋，桃乐丝一脸担心的问道。不得不说，杜洋一进门那种腿软的样子，的确很像被人轮了。悲催啊，悲催的人生就如同小杜，连走路回家的力气都没了，还被小桃mm误会自己很逊。

“没有，今天训练多跑了两圈，所以感觉很累。”杜洋上气不接下气的说道。

“杜！”桃乐丝皱了皱眉，然后双手叉腰，嘟着小嘴生气的说道：“请你注意一下你自己的身体！不要盲目的训练！杜，你是一名职业球员，你应该清楚自己的身体状况！你知道吗，身体可是你革命的本钱！如果下次，下次你还这样不科学的训练的话，回家就给我跪搓衣板去吧。哼！”

擦，小桃起狠话来真凶啊，小杜现在背上凉风猛刮，全身哆嗦。就在这时，小杜忽然收到了系统的消息。“叮咚！因宿主幸福和生命严重受到某只悍妞威胁，系统决定明天训练全部减少80％！”

我戳了个去！小杜张大了自己的眼睛，天啊，那个万恶的系统居然居然，哇咔咔，看起来还是小桃mm给力啊，强悍的连这个的系统都怕了，哇哈哈哈哈！不管怎么样，明天就要减少训练了，小杜感觉自己心情非常畅快。

猛的抱住小桃，小杜就吻了一下，“妞！你太给力了！”

……

第二天，来到训练场的时候，小杜傲娇的挺着他的胸脯，今天魔鬼训练就会减少80％了，小杜怎么能不开心？长期以来，小杜一直被系统这座大山给长期压迫，现在好不容易桃乐丝把他从苦海中解救了出来，真的是有一种重活了一回的感觉啊！现在的小杜就像某部yy小说里的男主角，那个亢龙有悔、那个潜龙勿用、那个见龙在田、那个龙战于野、那个飞龙在天啊！真的是一九四九的心情涌上心头！现在如果可以唱歌的话，小杜真的想唱：“我不是萧明，我不懂猥琐，我只要轻松的训练，不用训练也能拿到系统奖励……”

“喂！卢卡斯，怎么今天杜没昨天勤奋了？”黑尔默斯童鞋纯洁无比、可爱天真的拍了拍高大威猛的波多尔斯基筒子的肩膀，小声的问道。

波多尔斯基笑了笑，“嘿嘿，帕特里克，这你就不知道了吧？杜他有个女朋友，昨天杜回家被她狠狠的骂了一顿，所以说杜现在是想玩命也训练也不行了，否则回家据说要跪搓衣板什么的。哦，搓衣板就是一种来自于中国的洗衣服的工具，反正比训练还要痛苦就是了。”

“上帝啊，杜真可怜！”黑尔默斯一脸同情的看着杜洋，“没想到杜居然是个气管炎（妻管严）！”

“嘿，帕特里克，不能这么说，我觉得杜他女朋友挺好的，哎——！”波多尔斯基悲催的叹了叹气，他为什么要叹气？要知道波多尔斯基本来准备放假好好出去玩的，没想到他女朋友硬是要让他训练，说要保持状态，好好踢球……

悲催啊，悲催的人生就如同波多尔斯基童鞋，不想训练却被女朋友拉来训练。

这或许就是命运吧，命运啊命运，人生啊人生。

……

不得不说，科隆的冬天很冷，不过杜洋、波多尔斯基、黑尔默斯三个筒子依然是不惧风雪的训练着。

他们当中，杜洋是被系统逼的，波多尔斯基是被女朋友逼的，黑尔默斯则是真心想要提高自己实力的。当然，虽然小杜的系统很畏惧某只悍妞，但是小杜的训练还是很苦的，所以小杜被当作了正面教材进行教育。

波多尔斯基童鞋哩？因为天才波懒洋洋的训练，所以他被当作了反面教材来教育小盆友们。

至于黑尔默斯？或许他看上去不是那么出彩，但是他的进步在杜洋看来绝对是飞速的。半个赛季过去了，小杜目测了一下，黑尔默斯的力量绝对超过了65，如此的对抗加上他的速度，哪怕到了德甲，他也不一定吃亏吧？说不定还能占到便宜，因为小杜估计黑尔默斯的无球跑动和进攻选位应该都是75左右，两样意识都那么的高，黑尔默斯可