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第26部分(第1/4 页)

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个动作很简单,只要逐渐调低杠铃杆,就会增加俯卧撑的难度。等你的杠铃杆渐渐往下的时候,你的自信心就会逐渐上升,你就会发现健身是如此的有趣。”

看着世子动作流畅地使用史密斯机,苏陌兴趣大增,一脸跃跃欲试:“好,前辈你让我试试。”(未完待续。。)

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058:破铜烂铁

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苏陌兴趣大增,一脸跃跃欲试:“好,前辈你让我试试。”

世子将位置让给了苏陌,她来到史密斯机前,没有做任何准备工作就开始有样学样地重复世子做的三组动作。初一尝试,她就发现这套动作完全没有世子展现的那么轻松,甚至让熟练掌握健体操的苏陌练起来有些困难。

世子在一旁看不过去了,及时给了帮助和指导,苏陌这才渐渐掌握了诀窍,变得有模有样起来。

用了近半个小时,苏陌终于将三组动作掌握得差不多了,对自己表现很失望的她,总觉得自己有悖曾经为一名古武修士。看来,这具身体的素质实在是太差,必须要更加努力锻炼才是!

另一边世子看着苏陌的进步早已充满了惊叹,他练习了多次才能够如鱼得水的动作,在苏陌做来却是轻松简单,甚至她已经开始研究其他动作,看来试图从苏陌身上找荣耀感的想法是不可能实现了。

“那你慢慢健身,我也去练习了。”世子不准备再逗留。

“好的,前辈。”苏陌根本没有抬头,专心埋头于史密斯机,继续研究新动作,很快有了三组其他不同的新动作:反式划船变化动作、脱手卧推、弹力带后摆腿,可让苏陌失望的是,这几组动作做下来的效果不比健身操的效果好多少。

正想放弃史密斯机,她突然从整体上再看了一眼史密斯机,这一眼,让她有了一个新的发现!或许可以将史密斯机和健体操结合起来锻炼!

想到就做,苏陌没有丝毫犹豫开始尝试,一次失败,两次失败,经过多次的失败后。她终于将升级后的健体操结合史密斯机灵活运用,这一创新,让她兴奋地围着一台史密斯机,直到世子提出回去休息的建议,苏陌还没有尝试其他的机器。

“前辈,谢谢你带我来健身馆。”苏陌站在出租车前,和世子在皇冠门口告别。

“不必客气,对了,这张卡送给你。”世子递来了一张皇冠迷你健身房的金卡。

“这……我不能收。”这张卡一看就是价值不菲,苏陌可不敢收。

“那算我借你的。”

“借我的?”

“对。你也知道我不喜欢健身,而这张卡已经交了两年的年费,如果不用的话也是浪费。”

“你为什么不用?”这么好的健身卡,世子没有理由借给自己。

“我还有很多其他健身房的卡,不缺这一张。”

苏陌一愣,却依旧摇摇头:“你可以把它借给别人。”言外之意是他们其实并没有那么熟。

“我的朋友们也都有很多健身卡。”世子笑着将金卡塞到了苏陌的手里,“再见啦,小后辈。”世子坐在车子上,若有所思地一笑。他越发期待接下来在皇冠健身房会发生的事情了。

由不得苏陌拒绝,世子已经将健身卡塞在了她手中坐着奔驰离开。苏陌跺跺脚收好了金卡,咬牙切齿地想,你这么看不起我。小心我把你的金卡刷爆!

“小姐,你要上车吗?”一旁等着苏陌上车出租车司机看着她发呆不由问道。

“哦!上车,上车!”苏陌慢了半拍回答。

苏陌坐上出租车,看着手中的金卡。心中不免忐忑。没有无缘无故的喜欢,没有无缘无故的友好,世子前辈的确和自己有知己之感。可她的心中总有些不安。苏陌的直觉一向很准,她相信自己的直觉,总觉得将来一定会发生什么事情……只希望不是太坏才好。

“小姐,你去哪里?”

苏陌想了想,对司机道:“这附近有什么24小时营业的电器商城吗?我想要去买几个小物件。”

“小妹妹,电器城离这里不近,我看你是学生,钱应该不

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